时隔两个月似懂非懂地读完了《查拉图斯特拉如是说》，尼采借神话的方式表达自身哲学思考，阐述了对自我、超人、虚无、孤独、永恒回归等概念的思考。尼采以热烈的精神、强烈的好恶，扎根于痛苦、身体力行地对抗虚无，在生命中起舞，以实现超人的路径。假如我能再早一点开始读尼采就好了，以前作出的每一个决定都会踏在更坚实的土地上，每一次面对痛苦都会更扎根黑暗，每一次走向孤独都得其所。[抱一抱]精神内耗？no❌勇敢才是人该走的路！

《不喝奶瓶》
一大早哭哭唧唧
产假快结束了，
决定从今天开始让呦呦喝奶瓶
一顿暴哭不肯喝，撕心裂肺
奶奶哄不了了，小车车也不肯坐
我心疼的抱起来，立马不哭了，
趴在我的肩头。小手拽着我的衣服，扯着她的帽子，试图把自己遮起来。
那一刻我终于明白了，这就是妈妈吧
是任何时候都能给予孩子安慰，是她的靠山和依赖。
120ml奶已经喝了70ml啦！现在睡着了。好棒！
那些身材的走形。哺乳期胸大的困扰，好像在这一刻都释怀了，我的宝宝喝好吃饱就好。
珍惜这些给她喂奶的日子吧！

净公恩师：只想阿弥陀佛，能治万病

今天科学家证实了念头能改变物质环境。地球上种种灾难是物质现象，念头能改变这个现象。

念头一定要坚定，不能有丝毫怀疑，有怀疑，把我们的功夫就破坏了，丝毫怀疑都没有。佛这样说的，科学家也这样说的，科学家提倡以心控物。
他们发现物质从哪来的？是念头变现出来的。所以念头可以控制物质，念头可以改变物质，我们一定要相信，决定不怀疑。身体有什么病痛，把它放下，不要去理会，根本不想，就念阿弥陀佛，念念，身体就好了，毛病就没有了。
为什么？念头改变了你的生理，带着病毒的细胞统统恢复正常。所以秘诀就是你根本就不要想它，这就是秘诀。你想它好、想它不好都不可以，不想它，只想阿弥陀佛，能治万病，什么严重病都能治。
寿命到了，念佛就往生净土；寿命没有到，什么病，这一句佛号都能把它念好。为什么不念？什么业障，念佛都能消得掉；什么烦恼，念佛都能断得了，为什么不干？你之所以不干，对于念佛这个事情没搞清楚，这是真的。真搞清楚，哪有不干的道理！
——恭录自《二零一二净土大经科注》第76集