<绝对零度>连续看完10集好过瘾

汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]

万努特.桑缇安帕派 / Tor Supakorn Wuttinansurasit有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。不开心时，做个深呼吸，只不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子 。要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得像自己。用自己喜欢的方式过一生，也算是另一种成功！有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。我们尝试着长大，一路跌跌撞撞然后遍体鳞伤，也许这就是成长的代价。零的绝对值 .消逝的度数​​​​

你是讨好型人格吗？我想可能每个人都有过，或曾经有过讨好的经验：

毕竟人在江湖飘，哪能不挨刀。小时候讨好父母，是为了存活；工作后讨好ling导，不也是为了生存么。

分享给大家一些实用的方法和思考，我是怎么破除讨好的心理，不让它牵制我的：
1.如果讨好会影响你，说明你在讨好时怀着极大的恐惧，你被讨好这件事“耍”了！

为什么恐惧？因为害怕被拒绝、被攻击、被抛弃，没人要了，不讨好女神，明天她就跟别人跑了、不讨好上司，工作明天就丢了。人生很艰难，为了得到想要的，实现自己的目标，所以只能讨好。

这种讨好之所以牵制你，是因为你，不接受！
2.想让讨好不影响你，就得有很清晰的认识：

哼，劳资是主动屈尊，为了目的我就是可以做到，反正不掉一两肉！

意识到这点，你会发现事情特别好玩：

视角从卑微的被动者，蹲在地上被人踩—变成了游戏主导者。

有什么高人一等，又有什么讨好？一切不过是我的选择，因为我现在需要讨口饭吃，对ling导说句好话，有什么大不了？我是为了完成我的目的，你才是那个被我耍的人。

赞美另一半，在对方发牢骚的时候很配合地说，好好好，你辛苦了，我下次不这样了嘛～

成熟的猎人，要以猎物的形式出现。
做猎人还是做猎物，决定了你的心态是讨好者还是关系的掌控者。

一点微妙的思维调整和角色转换，决定了是否沉浸在讨好型人格的怪圈走不出来，你学会了吗？#生活的模样##职场##人生感悟##校园生活#

上次和小姨打完电话之后，我的很多焦虑确实得到了实质性的缓解。其实大部分焦虑都来自于自身的不确定性，因为太执着专注于一件事，并且这件事又是现阶段很重要的大事，所以好像必须要逼迫自己进一步、更进一步，不允许或者不接受自己的失败。但是小姨和我说，你所谓的失败，或者“失败的诅咒”，都只是放大了挫折而已。而挫折总是在所难免的。我们不断努力，只是为了提升自己成功的概率，但不管你达到多高，永远没有百分百，哪怕你已经站在了99%的高度，还有1%，有可能是运气的因素，你无法保证那1%不会发生。但是我们可以做的是什么呢，就是在你真正去做这件事情的之前，你就已经考虑好了所有的可能性，并且为他们规划好了发生之后的解决方案。当你真的坦然接受了生命里所有的可能，能坦然接受哪怕是最差的结果的时候，运气也就会来了，那1%就不会发生了。或者再励志一点，面对“失败的诅咒”，当你好像走进了某件事情总是做不好的怪圈里，那你就接受它呗，算算分，即使它发生了你预料中最差的情况，其他部分补一补还是可以达到我的目标，那就行了。我们确实无从得知未来的结果，但是放平心态接受一切就好了，站在学生时代和社会的交界，要学会和一切和解。

小姨的很多话真的是我人生里不可或缺的解药，从初中到现在，小姨也是从大学生走向社会再在自己的领域里站稳脚跟，我一直想成为她那样的人，但是又有太多无力感。但还是那句话，和自己和解，我也会有自己的精彩人生。[爱你]