#预防HPV感染 为你的尽兴人生# 向宫颈癌说不，守护你的尽兴人生，我观看了《HPV 不侥幸》这部视频记录片，其中最让我印象深刻的画面就是每5个年轻女性中就有1人感染高危型别HPV的事实，这让我深深意识到预防HPV的重要性。

作为一个关心自己健康的人，我正在积极考虑接种HPV疫苗。疫苗接种能够极大地降低我们感染HPV的风险，保护我们的健康。

我相信，只有我们每个人都做好自己的防护工作，才能让我们的社会更加健康和美好。

【邀你来当“温暖推荐官”！2023年度第二期“人民城市 温暖瞬间”征集活动开启】在上海，我们总能与美好不期而遇：是地铁上的一次让座；是跪地救人的90后护士；是帮助走失小孩寻找家人的外卖小哥；是为高空作业人员送去糖果和水的业主……这些凡人善举中传递的柔软，为这座城市增添了一抹温暖的底色。

是否曾经有那么一刻，你为他人伸出援手，体会到善良的力量？亦或是在某个艰难的时刻，那个为你提供支持的陌生人，让你感受到坚强与温暖？

见证，记录，分享。一帧帧、一幕幕，皆是说不尽的烟火人间事。那些平凡而微小的温暖，成为我们生活里的确幸和惊喜。

感动，参与，延续。这些无可替代的时刻，串联起了那些人与人之间最简单且真切的关系，让越来越多的善意被发现，让越来越多人被治愈。镜头里的“他”，是你、是我，是所有人。

秋桂飘香，2023年度第二期“人民城市 温暖瞬间”征集展示活动现已正式启动！我们诚挚邀请你成为“温暖推荐官”，拿起镜头，捕捉生活的微光，记录普通人身上的闪耀瞬间和触动着你心弦的“奇遇”时刻，期待你的接力分享，传递直抵人心的温暖力量！https://t.cn/A6WLzvUb

日系手账总是如此精致可爱，充满质感，作为一名手账控，做过不少手账，成就感满满。

手账的作用是方便携带，每日记录自己想记录的事情，小到出行记录、一天计划、每日账单以及每天的复盘等等都可以用可爱的手账来记录。

手账与其说是一本小型备忘录，不如说是美好生活纪念册。作手账，可以是天马行空的，可以有各种完全不同的主题，只要你能想到的都可以用手账来进行记录。

这本书详尽的介绍了各种不同的主题手账的制作方法，生活手账有诸多种类，可谓琳琅满目，随你所想，完全可以自由发挥。

关于生活手账有多种写法，分为：外出篇、好奇心篇、生活方式篇等等，外出篇在行走外在的每一个地方都可以做记录，比如走进一家咖啡店，可以绘制咖啡店相关的手账。

在制作手账中。不仅要写文字，画画也是非常重要的，可以试着用插画的形式画出各种各样的甜品和特调咖啡，真的格外迷人，增加了好多食欲。

在旅行途中做手账，也是格外有意义，这样每到一个地方，都用手账的方式留下美妙的记忆。旅途风景尽显眼底，无法留住，然而手账却可以把这份心底的唯美感受留下来，很棒的方式。

做手账用插画是很多的，这本书中的各类插画惟妙惟肖，栩栩如生，很是动人有趣。书中还介绍了平时用的很多的电影笔记的手账，可以用插画记录电影里的人物和服装，读书笔记其实也可以这样做。

分类明确清晰，把整部影片或者书籍清晰十足的进行展现。平日里的煲汤、饮食也可以用这种方式。根据这本书中做手账的方式，我们就可以把生活中有趣的事情全部记录下来，真是一本美好的生活日志。