香港開電視新節目《曬ya馬拉moi》美女助陣
張慧儀辣妹氣質 陳啟泰記憶猶新
由張慧儀、廖子妤主持的香港開電視新節目《曬ya馬拉moi》，將於2月9日逢星期一至五晚上10時30分播映，「曬ya馬拉moi」是馬拉話，意旨「我係正宗馬拉美女」，顧名思義節目由兩位來自馬來西亞的美女主持，介紹馬拉特色文化及美食，期間張慧儀更親自下廚，為節目嘉賓烹調馬拉特色菜，首周張慧儀便邀請了陳啟泰擔任嘉賓，大談近況及合作點滴。
張慧儀為陳啟泰炮製兩道馬拉菜「馬拉炒麵」及「水果囉惹」，雖然二人已超過10年沒有見面，但回想起過往曾合作拍攝《我和殭屍有個約會II》、《神鵰俠侶》及《英雄貴姓》時，陳啟泰表示記憶猶新，陳啟泰更指對方無論演時裝或古裝，大多演辣妹角色，張慧儀聞言即笑說：「冇辦法，天生有氣質。」席上二人無所不談，陳啟泰更反問張慧儀會當自己是馬拉人還是香港人？張慧儀說：「20歲來香港，喺香港時間多過喺馬拉，香港係我真正成長嘅地方，所以兩邊情懷都有。」
廖子妤學書法插花
另一位來自馬拉的廖子妤，在節目跟花藝師學插花，又跟書法導師學寫揮春，廖子妤透露，可能天氣所限，她在馬來西亞時，甚少見到真正桃花，反而多數馬來西亞人在新年會擺盆栽或鳳梨，皆因鳳梨馬拉話意旨「旺來」意思，十分好意頭。
張慧儀辣妹氣質 陳啟泰記憶猶新
由張慧儀、廖子妤主持的香港開電視新節目《曬ya馬拉moi》，將於2月9日逢星期一至五晚上10時30分播映，「曬ya馬拉moi」是馬拉話，意旨「我係正宗馬拉美女」，顧名思義節目由兩位來自馬來西亞的美女主持，介紹馬拉特色文化及美食，期間張慧儀更親自下廚，為節目嘉賓烹調馬拉特色菜，首周張慧儀便邀請了陳啟泰擔任嘉賓，大談近況及合作點滴。
張慧儀為陳啟泰炮製兩道馬拉菜「馬拉炒麵」及「水果囉惹」，雖然二人已超過10年沒有見面，但回想起過往曾合作拍攝《我和殭屍有個約會II》、《神鵰俠侶》及《英雄貴姓》時，陳啟泰表示記憶猶新，陳啟泰更指對方無論演時裝或古裝，大多演辣妹角色，張慧儀聞言即笑說：「冇辦法，天生有氣質。」席上二人無所不談，陳啟泰更反問張慧儀會當自己是馬拉人還是香港人？張慧儀說：「20歲來香港，喺香港時間多過喺馬拉，香港係我真正成長嘅地方，所以兩邊情懷都有。」
廖子妤學書法插花
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PRIME AV新视听No.322(2022年2月)出刊！
农历新年即将到来，在排队等待装订的杂志把装订厂快挤爆了，各家都想赶在农历年前把最新出刊的杂志安排上架，各位编辑无不使出洪荒之力，过年期间防疫生活怎么安排呢？当然是在家听音乐看电影啰~
【特别企划】
一手掌握AV重要进展与最新技术
◎2021影音发展大事记
◎2022 CES高阶显示器材进化趋势
◎2022 CES特色新产品
【器材外烩】
◎Storm Audio ISP 24 Analog MK2 环绕处理前级，打造最顶级的环绕剧院
【器材评鉴】
◎Onkyo TX-RZ50 环绕扩大机，十万元内声音正确性最高的环绕扩大机之一
◎Cabasse The Pearl Sub 串流主动式超低音喇叭
【我的影音生活宅】 ◎M&K Sound壁挂式剧院系统
◎Naim Nait XS3 综合扩大机
【就是爱线】
◎Furutech Lineflux NCF RCA 讯号线，给你全面性的质感提升！
◎Audiomica Arago Excellence 音响专用网络线，相见恨晚的波兰网络线精品
【疯耳机】
◎Sennheiser HD 400 Pro，丰富细腻的高水平音质！
◎Audio-Technica ATH-GL3／ATH-GDL3，无论细腻或开阔都能有所选择！
◎Austrian Audio Hi-X60 耳罩式耳机，隔音效果超强！
◎Technics EAH-AZ60 真无线耳机，音质完美、功能完备！
◎Audirect Atom 2 迷你DAC耳扩，要听高解析串流就是它了！
【特别报导】
◎Mipro ACT-80/ACT-80T/MU-53L，专业无线麦克风创造最佳的影片收音质量！
【主笔专栏】
◎廖斐森：发现未来影音新视界
★更大画面与更好环绕音效之追求，后疫情时代的家庭剧院建构
◎刘德涌的HV专栏
★007：生死交战╱No Time to Die
★月光光新慌慌：万圣杀╱Halloween Kills
◎江口洋葱 专栏
★千万别抬头╱Don't Look Up
★鹰眼╱Hawkeye
◎保温冰嚼电影
★虚拟的权利：《该死的阿修罗》
农历新年即将到来，在排队等待装订的杂志把装订厂快挤爆了，各家都想赶在农历年前把最新出刊的杂志安排上架，各位编辑无不使出洪荒之力，过年期间防疫生活怎么安排呢？当然是在家听音乐看电影啰~
【特别企划】
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◎2022 CES高阶显示器材进化趋势
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◎Storm Audio ISP 24 Analog MK2 环绕处理前级，打造最顶级的环绕剧院
【器材评鉴】
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◎Cabasse The Pearl Sub 串流主动式超低音喇叭
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★虚拟的权利：《该死的阿修罗》
#奶爸日记[超话]# 第1316天：1.18周二。幼儿园第101天。正常接送，合班以后有了新的小朋友，这也可以锻炼孩子适应环境的能力。晚上她妈妈给炒了两个菜。熄灯以后，给我们唱了一首新学的顺口溜，挺好玩。眨眼睛的问题基本康复，暂停了眼药水。早晨我问她是喜欢睡懒觉还是喜欢去幼儿园，她选择宁可不睡懒觉也要去幼儿园。
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做宝宝辅食如何判断食材多少？一张图教你看清楚
很多辅食食谱都有“放XX克XX食物”的说法。家中若是没有磅秤，爸妈也不用担心，我们给出来各种辅食材料10g的分量，爸妈可以用一把勺子就能估算出各种辅食材料应该放多少了。
（注：汤勺面积5.5cm×4cm，一般家用汤匙大小）
其实，辅食的制作除了加工品与调味料需严格限制外，只要是天然的食材，而且宝宝尝试过没有过敏反应，分量多一些或少一些是没关系的，只要记得尽量给宝宝均衡且多样化的饮食就可以啰！
参考资料：电子工业出版社出版的《儿科医师与营养师的辅食方案：补铁、强锌、低敏》（汤国廷，廖嘉音著）
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参考资料：电子工业出版社出版的《儿科医师与营养师的辅食方案：补铁、强锌、低敏》（汤国廷，廖嘉音著）
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