#爱未文化##i非遗#
今天小非非给大家分享一些特别的
—— 幸福
首先聊聊周末
周末，一个本应是休息的日子，但在如今日益繁忙的生活节奏下，有多少人真正把它当作休息的日子呢？最近小非非接触到了肌张力障碍这个罕见病，由于这个疾病查阅了一些关于大脑结构与运作的文献，基于这些文献，再一次认知了人（任何人）处在一个什么样的状态下，对疾病的康复、对生活和工作起到的关键影响。这是一个一环扣一环的循环，而这个循环又直接影响着幸福指数。
世界卫生组织指出："在幸福的状态下，每个人都能实现自己的潜能，能够应对正常的生活压力，能够富有成效地工作，能够为自己的社区做出贡献"。
健康、快乐的心态有助于身体健康，平衡的生活意味着拥有积极的人生态度，随着一周工作的结束，周末休息对平衡生活进入幸福的状态至关重要。
因为
休息能让身心恢复活力： 经常奔波在外会影响身心健康。周末休息能让你的身心从一周的压力中恢复过来。这可以让你在周一重返工作岗位时感觉更有活力和生产力。
休息能改善心情： 当你疲惫不堪、过度劳累时，很容易变得易怒和脾气暴躁。周末花时间休息和放松，有助于改善情绪和减轻压力。这可以改善你与家人和同事的关系，使你对生活有更积极的看法。
休息能提高创造力： 当你持续工作、压力过大时，就很难发散思维、提出新想法。周末休息有助于理清思路，激发创造力。这可以让你产生新的想法，并解决你在一周内可能一直苦恼的问题。
休息能增强免疫系统： 缺乏睡眠和休息会削弱你的免疫系统，使你更容易生病。周末花时间休息和放松，有助于增强免疫系统，使身体更容易抵御感染。
大家都期待着周末的到来，保持工作效率和充分利用空闲时间固然重要，但优先考虑休息和放松也同样重要。
总之，在周末尽可能多地参加各种活动可能很诱人，但重要的是要记住，休息和放松对你的健康和幸福同样重要。确保在周末优先获得足够的休息，无论是睡懒觉、小睡一会儿，还是干脆什么都不做，你的身体和心灵都会为此感谢你！
小非非从今天起周末就不分享工作博文了，把时间留给幸福～也希望小伙伴们在看到这篇博文后能重视起周末的休息。预防大于治疗，才是健康的真谛。祝愿大家健健康康，平安幸福！[心]
#非遗记录#
今天小非非给大家分享一些特别的
—— 幸福
首先聊聊周末
周末，一个本应是休息的日子，但在如今日益繁忙的生活节奏下，有多少人真正把它当作休息的日子呢？最近小非非接触到了肌张力障碍这个罕见病，由于这个疾病查阅了一些关于大脑结构与运作的文献，基于这些文献，再一次认知了人（任何人）处在一个什么样的状态下，对疾病的康复、对生活和工作起到的关键影响。这是一个一环扣一环的循环，而这个循环又直接影响着幸福指数。
世界卫生组织指出："在幸福的状态下，每个人都能实现自己的潜能，能够应对正常的生活压力，能够富有成效地工作，能够为自己的社区做出贡献"。
健康、快乐的心态有助于身体健康，平衡的生活意味着拥有积极的人生态度，随着一周工作的结束，周末休息对平衡生活进入幸福的状态至关重要。
因为
休息能让身心恢复活力： 经常奔波在外会影响身心健康。周末休息能让你的身心从一周的压力中恢复过来。这可以让你在周一重返工作岗位时感觉更有活力和生产力。
休息能改善心情： 当你疲惫不堪、过度劳累时，很容易变得易怒和脾气暴躁。周末花时间休息和放松，有助于改善情绪和减轻压力。这可以改善你与家人和同事的关系，使你对生活有更积极的看法。
休息能提高创造力： 当你持续工作、压力过大时，就很难发散思维、提出新想法。周末休息有助于理清思路，激发创造力。这可以让你产生新的想法，并解决你在一周内可能一直苦恼的问题。
休息能增强免疫系统： 缺乏睡眠和休息会削弱你的免疫系统，使你更容易生病。周末花时间休息和放松，有助于增强免疫系统，使身体更容易抵御感染。
大家都期待着周末的到来，保持工作效率和充分利用空闲时间固然重要，但优先考虑休息和放松也同样重要。
总之，在周末尽可能多地参加各种活动可能很诱人，但重要的是要记住，休息和放松对你的健康和幸福同样重要。确保在周末优先获得足够的休息，无论是睡懒觉、小睡一会儿，还是干脆什么都不做，你的身体和心灵都会为此感谢你！
小非非从今天起周末就不分享工作博文了，把时间留给幸福～也希望小伙伴们在看到这篇博文后能重视起周末的休息。预防大于治疗，才是健康的真谛。祝愿大家健健康康，平安幸福！[心]
#非遗记录#
#中医医美[超话]#分享倪海厦：中医处理烫伤不留疤痕的方法，就一味药。美白方3味药
倪师讲的这个治疗烫伤不留疤痕的办法其实特别简单，就单用一味药——硫磺，只不过硫磺的形态特别重要，如果用错了，一定会留下疤痕！如果是未及时处理而留下了疤痕怎么办呢？前几天就有个读者询问烫伤后留下的疤痕如何处理，我给他推荐了余浩的方法。
以下正文：
倪师：我们外伤，当你皮肤烫伤的时候，水泡那么大一个，我画这个绝对不是夸张（大面积烫伤），为什么，因为有的不是那个小水泡，有的时候整个皮肤大水泡起来，那么大一个，疼啊，你如果按西洋人处理，我把这个皮剪掉，这是最愚蠢的方法，开了一个大口。
不要剪掉，这是不对的。当你起个水泡的时候，用三棱针，用我们放血的针从旁边，不要从顶上，从旁边扎，刺一个洞，如果他的泡很大，一个洞来不及放，你刺两个、三个洞嘛，大一点，然后用手慢慢的、轻轻的往下挤压，把里面的水慢慢慢慢挤出来，挤出来以后让它贴近皮肤，让这个烫坏的地方贴到皮肤，它会再生回来，贴紧皮肤。
这个时候你说老师我们把这个硫磺粉撒上去，当然可以啊，所以一物克一物，硫磺粉本来就在火山口生存的，所以那个滚水，滚烫的那个硫磺，滚烫的那个水一直出来，它就长在旁边，他最烫，所以热，生用，直接撒上去就可以。
那粉跟膏不一样，西洋人把它弄成膏状，这就没有常识，因为你皮肤毛孔很多，你膏一涂得话，毛孔都封掉了，所以说你如果要到西医那边处理烫伤，回来以后，一定会留下疤，就是因为毛孔被封掉了。
你如果烫伤处理的时候，你把它戳个洞，挤出来，撒点硫磺下去以后，硫磺、青黛啊，撒点下去，然后你就粉在上面，它不会把毛孔塞住，毛孔还是可以呼吸，所以你用这种收口的方式，将来皮肤恢复正常的时候，看不到有烫伤的疤。所以，[鲜花]有疤无疤就看你当时敷上去的是粉状物还是膏状物，要点在这里[鲜花]，这种都是经验。
硫磺是急救的妙药，外用可以，就是我刚才讲的，葛洪的单味药，硫磺来点命门火能够急救。
我们的处方里面，病人危险的时候，脚完全没有力的时候，下硫磺。硫磺重剂的时候，平常我们3钱、5钱，只做最新最专业的养生知识。3钱、5钱到了，哎，病人感觉到很不错哦，但是很危险，因为病人还在危险之中，已经恢复的时候，这个时候你不要手软了哦，按照《神农本草经》前面开宗明义讲的，病人只要好转，你十倍之给他。
3两，单味药，一剂下去，你除了其他的药以外，硫磺本来是3钱，病人好转，有效了，就有救嘛，那人已经快死了，那你无所谓，已经快死了，你硫磺3两一下去，刚才前面是3钱，一剂就把他救回来，因为他没有时间等嘛，那里面如果各种癌症已经扩散了，整个身体里面硬邦邦的。
倪海厦：祛斑祛疤痕的奇药
剖腹产开完刀以后呢，哎呀，这个剖腹那个刀口红红的一条，像阿拉斯加大脚蟹的脚一样，肥肥的红红的，怎么办？
答案——白僵蚕！[微风][鲜花]
这个白僵蚕修复伤口的颜色，用白僵蚕涂上去，它会把皮肤的颜色变回来，变回正常的颜色。
我们前面介绍过的秦艽，你也可以用。可以收敛这个伤口，让伤口平复。白僵蚕的目的是要让颜色变回来。
台湾有个姓宋的，脸上都是麻子，麻脸是贵相哦，但是麻脸很多的斑，不好看啊，怎么办？就用那个白僵蚕。
（麻子脸）你不要把白僵蚕直接放在脸上，吓死人了哈。白僵蚕就是僵死掉的蚕，你把它打成粉，不要太死板。
白僵蚕 《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。 其实中药祛斑有很好的效果。
除了上面倪师的方法，再给大家分享一个余国俊老师的美白方：#美白#
白芷200g，白附子40g，二味碾为极细末；菟丝子400g，洗净，加冷水1500ml浸泡2小时，文火煮沸1小时，滤取药液400ml。图片
将白芷、白附子细末趁热渗入菟丝子药液之中，充分搅拌和匀，装瓶备用。
用法：每晚用温水洗脸后，取上述药膏适量均匀薄涂皮损处，保留2小时以上，临睡前用软纸擦去（勿用水洗）。
倪师讲的这个治疗烫伤不留疤痕的办法其实特别简单，就单用一味药——硫磺，只不过硫磺的形态特别重要，如果用错了，一定会留下疤痕！如果是未及时处理而留下了疤痕怎么办呢？前几天就有个读者询问烫伤后留下的疤痕如何处理，我给他推荐了余浩的方法。
以下正文：
倪师：我们外伤，当你皮肤烫伤的时候，水泡那么大一个，我画这个绝对不是夸张（大面积烫伤），为什么，因为有的不是那个小水泡，有的时候整个皮肤大水泡起来，那么大一个，疼啊，你如果按西洋人处理，我把这个皮剪掉，这是最愚蠢的方法，开了一个大口。
不要剪掉，这是不对的。当你起个水泡的时候，用三棱针，用我们放血的针从旁边，不要从顶上，从旁边扎，刺一个洞，如果他的泡很大，一个洞来不及放，你刺两个、三个洞嘛，大一点，然后用手慢慢的、轻轻的往下挤压，把里面的水慢慢慢慢挤出来，挤出来以后让它贴近皮肤，让这个烫坏的地方贴到皮肤，它会再生回来，贴紧皮肤。
这个时候你说老师我们把这个硫磺粉撒上去，当然可以啊，所以一物克一物，硫磺粉本来就在火山口生存的，所以那个滚水，滚烫的那个硫磺，滚烫的那个水一直出来，它就长在旁边，他最烫，所以热，生用，直接撒上去就可以。
那粉跟膏不一样，西洋人把它弄成膏状，这就没有常识，因为你皮肤毛孔很多，你膏一涂得话，毛孔都封掉了，所以说你如果要到西医那边处理烫伤，回来以后，一定会留下疤，就是因为毛孔被封掉了。
你如果烫伤处理的时候，你把它戳个洞，挤出来，撒点硫磺下去以后，硫磺、青黛啊，撒点下去，然后你就粉在上面，它不会把毛孔塞住，毛孔还是可以呼吸，所以你用这种收口的方式，将来皮肤恢复正常的时候，看不到有烫伤的疤。所以，[鲜花]有疤无疤就看你当时敷上去的是粉状物还是膏状物，要点在这里[鲜花]，这种都是经验。
硫磺是急救的妙药，外用可以，就是我刚才讲的，葛洪的单味药，硫磺来点命门火能够急救。
我们的处方里面，病人危险的时候，脚完全没有力的时候，下硫磺。硫磺重剂的时候，平常我们3钱、5钱，只做最新最专业的养生知识。3钱、5钱到了，哎，病人感觉到很不错哦，但是很危险，因为病人还在危险之中，已经恢复的时候，这个时候你不要手软了哦，按照《神农本草经》前面开宗明义讲的，病人只要好转，你十倍之给他。
3两，单味药，一剂下去，你除了其他的药以外，硫磺本来是3钱，病人好转，有效了，就有救嘛，那人已经快死了，那你无所谓，已经快死了，你硫磺3两一下去，刚才前面是3钱，一剂就把他救回来，因为他没有时间等嘛，那里面如果各种癌症已经扩散了，整个身体里面硬邦邦的。
倪海厦：祛斑祛疤痕的奇药
剖腹产开完刀以后呢，哎呀，这个剖腹那个刀口红红的一条，像阿拉斯加大脚蟹的脚一样，肥肥的红红的，怎么办？
答案——白僵蚕！[微风][鲜花]
这个白僵蚕修复伤口的颜色，用白僵蚕涂上去，它会把皮肤的颜色变回来，变回正常的颜色。
我们前面介绍过的秦艽，你也可以用。可以收敛这个伤口，让伤口平复。白僵蚕的目的是要让颜色变回来。
台湾有个姓宋的，脸上都是麻子，麻脸是贵相哦，但是麻脸很多的斑，不好看啊，怎么办？就用那个白僵蚕。
（麻子脸）你不要把白僵蚕直接放在脸上，吓死人了哈。白僵蚕就是僵死掉的蚕，你把它打成粉，不要太死板。
白僵蚕 《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。 其实中药祛斑有很好的效果。
除了上面倪师的方法，再给大家分享一个余国俊老师的美白方：#美白#
白芷200g，白附子40g，二味碾为极细末；菟丝子400g，洗净，加冷水1500ml浸泡2小时，文火煮沸1小时，滤取药液400ml。图片
将白芷、白附子细末趁热渗入菟丝子药液之中，充分搅拌和匀，装瓶备用。
用法：每晚用温水洗脸后，取上述药膏适量均匀薄涂皮损处，保留2小时以上，临睡前用软纸擦去（勿用水洗）。
《莫斯科行动》
开篇，《无地自容》伴着上个世纪的北京城转场到莫斯科红场，嘶哑的嗓音将人带回了那个混乱又富有生机的年代。
百废待兴，也意味着富贵险中求。
在金钱面前，生命，感情，道义似乎都需要抛诸脑后。一个曾经拥有过爱，又再次跌入地狱的男孩，在十几年后成了一个亡命之徒，儿时闪着金光的梦想随着声带的振动被空气裹挟着，还没被自己的耳朵接受就被风吹散了。
当拥有感情变成世间最奢侈也最危险的事情时 ，爱就如同伊甸园的苹果，如同沙漠中的海市蜃楼，明明不能触碰，却散发着致命的吸引力。他的味道顺着鼻息被吸入体内，当你忍不住触摸它时，肉体随之湮灭。
人怎么能没有软肋呢？吾为人类，并非神佛，更非妖魔。如同大家常言：“爱与被爱会长出新的血肉。”
苗青山言：“我要你放下儿女情长。”却于苗子文失去生命时，一下子被抽干灵魂。钢铁身躯的软肋看似坚硬，在真正被戳中时，唯有自己知道痛不欲生的滋味。
命运仿佛一场龙卷风，生命的波动微乎其微，从百公里外的蝴蝶扇动翅膀开始，变将越来越多的人卷入这场闹剧之中。为自己，为亲人，为保家卫国，为黎民百姓，为正义，为情义，大家的理由不尽相同。百般因果，是是非非，最终交由法律决断。
“你一个孤儿还会觉得孤独啊。”
是啊。
开篇，《无地自容》伴着上个世纪的北京城转场到莫斯科红场，嘶哑的嗓音将人带回了那个混乱又富有生机的年代。
百废待兴，也意味着富贵险中求。
在金钱面前，生命，感情，道义似乎都需要抛诸脑后。一个曾经拥有过爱，又再次跌入地狱的男孩，在十几年后成了一个亡命之徒，儿时闪着金光的梦想随着声带的振动被空气裹挟着，还没被自己的耳朵接受就被风吹散了。
当拥有感情变成世间最奢侈也最危险的事情时 ，爱就如同伊甸园的苹果，如同沙漠中的海市蜃楼，明明不能触碰，却散发着致命的吸引力。他的味道顺着鼻息被吸入体内，当你忍不住触摸它时，肉体随之湮灭。
人怎么能没有软肋呢？吾为人类，并非神佛，更非妖魔。如同大家常言：“爱与被爱会长出新的血肉。”
苗青山言：“我要你放下儿女情长。”却于苗子文失去生命时，一下子被抽干灵魂。钢铁身躯的软肋看似坚硬，在真正被戳中时，唯有自己知道痛不欲生的滋味。
命运仿佛一场龙卷风，生命的波动微乎其微，从百公里外的蝴蝶扇动翅膀开始，变将越来越多的人卷入这场闹剧之中。为自己，为亲人，为保家卫国，为黎民百姓，为正义，为情义，大家的理由不尽相同。百般因果，是是非非，最终交由法律决断。
“你一个孤儿还会觉得孤独啊。”
是啊。
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