不知道怎么形容最近的日常
每天不是在老区就是在新区并且每晚下班总是与月亮作伴
喉咙哑的咽不了睡不着紧接着又发烧感冒
并且还是一个有事离不开妈妈的孩子
已经不知道熬过了几个这样的夜晚
有些话我只想对自己说也只能对自己说
此时又是双侧鼻子不通连呼吸都已差点窒息
不知道晚上该怎么睡觉了
人一辈子所图的到底是什么？没有一个健康的身体怎么去拼命的生活拼命的赚钱拼命的工作？
有什么别有病 没什么别没钱 想想一辈子也就是为了这两样而活……当身体和心里同时难受的时候 只会也只想默默的流泪哭泣也只会让眼泪代替我所有的不开心
不要说我不坚强 不要说我扛不了事儿 不要说我自己感觉太委屈……有时候发自内心的话也就想自己给自己说说了……或许今晚又是一个难熬的夜晚吧……

#记录16日常#
16今天四岁了
日子过的好快
再不是3岁小孩了[哈哈]
越来越像个小大人
主意也越来越大

虽然有事没事依然常叫妈妈[允悲]
有时蛮不讲理脾气大[摊手]
常用眼泪来示威

但总归来说还算可以沟通
愿你继续做一个温暖有爱的女孩
平安喜乐
多一些勇敢
多一些尝试
幼儿园生活一切顺遂[心][心]

中医窍门，十分钟看懂舌诊

1、正常舌——淡红舌，薄白苔，舌质荣润，大小适中，柔软灵活。
现在很难找出一个标准的正常舌，下面这张舌照，只是舌边稍显不齐，别的还可以，大家可以用这个舌像，作为标准来比照。

2、淡白舌——虚症、寒症
舌质淡白胖嫩，是阳气虚弱导致的
舌质淡白瘦小，是气血亏虚导致的。
这个舌头明显缺乏红色，说明体内血液不足，同时白色主寒，说明阳气不足。

3、红色舌——体内热盛
这张舌照是典型的舌尖红，说明心火旺，舌尖有红点，是心火欲发又没出来的表像。
现在舌尖红的比较多，尤其是小孩子，因为小孩子阳气足，易上火，且多走舌尖。

4、红白舌——上热下寒，心肾不交
舌尖红舌根白，简称红白舌，说明上热下寒，这个舌像，是很明显的上热下寒。
这类人现在很常见，夏天怕热，冬天怕冷，吃热的东西就上火，吃凉的东西又会拉肚子。

5、青紫舌——血瘀
舌色发青、发紫，甚至发黑，说明血瘀。
这张舌像的两侧，有明显的淤青，还有肝瘀线，说明体内血瘀，肝脏也有问题。

6、齿痕舌——脾虚湿重
脾气虚，运化能力差，体内湿气重，舌体就胖大，在牙齿的挤压下，就成了齿痕。
舌体偏白，说明脾肾阳虚，有水湿痰饮。

7、凹陷、开裂舌——胃阴亏虚
有这样舌象的人，多数脾胃受过伤害，比如不吃主食，过饥过饱，断食减肥等。

8、厚腻舌——胃肠积滞，腑气不通。
胃肠积滞太多，浊气上潮，形成舌苔厚腻。
如果舌苔是白色，说明积滞以寒为主；如果舌苔是黄色，说明积滞已经化热了。

9、地图舌——胃气受损
地图舌的舌苔，是胃气上潮不均匀导致的，小孩子最容易出现这种“地图舌”。
孩子脾胃娇嫩，过饥过饱，抗生素，消炎药等，易伤胃气，容易形成这种地图舌。

10、歪头舌——中风或即将中风
老年人应多观察自己舌像，如果发现向—边歪了，哪怕只歪一点点，也要注意了。

11、尖头舌——肝气不舒
这种舌像的人，多数天生性格敏感，心思较重，遇事往往想不开，容易导致肝气不舒。相反，如果舌尖较圆，多数天生憨厚，有事不会太往心里去，肝气就不容易郁结。#微博健康公开课##国医的精诚力量##日常#