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今天的体测全部合格！八百米也解决了 只用下周去测肺活量惹 我吹我吹我吹
还有一个月整就要过生日啦[打call]一周也终于要结束了 感觉发生了很多事但好像都莫名其妙解决掉了 昨天选了草木染课 能上到很喜欢的周晨老师的课了！！今 天晚上要跟李爽去嗦粉 顺便尝一下大学城新开的乐乐茶 还没有喝过 非常期待[哇]
大二就开始好忙好忙了 课也变得好多（双周）目前还有环境心理学的论文➕ppt修改➕环境心理学网课➕设计表达网课➕访谈ppt➕五张家具单体/组合（A3）➕小场景上色（A4）➕普通话大赛 怎么一统计这么多啊[生病]
和小雨前后生病 不过好在都很快痊愈了（多亏了小雨的悉心照顾） 希望我们都要身体健康 平平安安 在苏州的那几天真的很开心 感觉时间过得好快 不过来日方长 随遇而安[送花花]
今天看了星盘 小雨的盘比我的好好多 555 我要抱大腿
下课了！就先记录到这里
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李家山村位于山西省吕梁地区临县碛口镇的南山上，距碛口不足十华里。李家山的发现和声名远扬与我国现代最著名的大画家吴冠中先生是密不可分的。
李家山村更像一座山城，从山底第一层建筑算起，层层叠起的建筑共十一层，形成一个立体村落。就如重庆山城一样，当你爬上一层楼梯，却发现你还是处在地面上。
因为黄土高原垂直肌理的图层结构易崩塌，由雨水冲刷而导致的山体滑坡常有发生。所以李家山村修有大小石质排水沟道，最高落差有30-40米。村内道路或直或曲或平或回转蜿蜒，整体构思疏密有致，不拘一格。
李家山的民居以窑洞房为主。窑洞房又可以分为以下几种类型：一种是在黄土高原的土壁边挖进去的窑洞。这种窑洞在李家山比较多。挖进去的窑洞一般是一明两暗。有的窑洞在挖进去后在墙壁上抹上白灰，在最里端修上炕，用木框架做好门窗，再糊上纸或者安装上玻璃就成了一户人家。有的在挖进去的窑洞内砌上一层砖，然后再抹上白灰，修好炕，安装上门窗。也有的是把窑洞的前脸用砖头修葺，而里面还保持着原来的土窑洞。
李家山的窑洞在这么一个黄土高原上，依山借势、参差错落，展示出了一种集聚震撼的立体交融式建筑。
一进村子，一位大姐操着一口夹杂着方言的普通话过来说请个导游吧。锅锅问了下30块带我们围着村子转一圈，然后讲解一下村子历史。
全程连蒙带猜听懂五分之一吧，也算有点收获吧。
跟着村里的叔叔出村到后山去挑水，叔叔说你们肯定没见过我们这的水井。村里大概还有二三十个人居住在这，他们吃的山泉水。有泉眼流出谁，他们就修葺了个蓄水池一样的水池，储存山泉水，成为村里的水源。
因为家里穷没娶上媳妇，和哥哥两人住在一起。粮食种在村边的黄土高原上，没有水纯靠天收。
曾经繁华一时的村落，也落寞到无人问津。除却寥寥游客，便剩下经常光顾的艺术家前来采风、创作。
吕梁市应该处于黄土高原，全程耳朵处于被气状态，要吞咽来缓解。
#2023年旅行计划##不止旅行##旅行中收录的美好画面# https://t.cn/RLYT2Ba
李家山村更像一座山城，从山底第一层建筑算起，层层叠起的建筑共十一层，形成一个立体村落。就如重庆山城一样，当你爬上一层楼梯，却发现你还是处在地面上。
因为黄土高原垂直肌理的图层结构易崩塌，由雨水冲刷而导致的山体滑坡常有发生。所以李家山村修有大小石质排水沟道，最高落差有30-40米。村内道路或直或曲或平或回转蜿蜒，整体构思疏密有致，不拘一格。
李家山的民居以窑洞房为主。窑洞房又可以分为以下几种类型：一种是在黄土高原的土壁边挖进去的窑洞。这种窑洞在李家山比较多。挖进去的窑洞一般是一明两暗。有的窑洞在挖进去后在墙壁上抹上白灰，在最里端修上炕，用木框架做好门窗，再糊上纸或者安装上玻璃就成了一户人家。有的在挖进去的窑洞内砌上一层砖，然后再抹上白灰，修好炕，安装上门窗。也有的是把窑洞的前脸用砖头修葺，而里面还保持着原来的土窑洞。
李家山的窑洞在这么一个黄土高原上，依山借势、参差错落，展示出了一种集聚震撼的立体交融式建筑。
一进村子，一位大姐操着一口夹杂着方言的普通话过来说请个导游吧。锅锅问了下30块带我们围着村子转一圈，然后讲解一下村子历史。
全程连蒙带猜听懂五分之一吧，也算有点收获吧。
跟着村里的叔叔出村到后山去挑水，叔叔说你们肯定没见过我们这的水井。村里大概还有二三十个人居住在这，他们吃的山泉水。有泉眼流出谁，他们就修葺了个蓄水池一样的水池，储存山泉水，成为村里的水源。
因为家里穷没娶上媳妇，和哥哥两人住在一起。粮食种在村边的黄土高原上，没有水纯靠天收。
曾经繁华一时的村落，也落寞到无人问津。除却寥寥游客，便剩下经常光顾的艺术家前来采风、创作。
吕梁市应该处于黄土高原，全程耳朵处于被气状态，要吞咽来缓解。
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海清是个好演员，是真正能把自己的表演扎根到生活体验中的那种，这次演张桂梅老师，相信不仅是外型上像，更能抓住这个人物的精髓。
之前《隐入尘烟》上映的时候，我和她聊了聊贵英这个角色，她的一些讲述令我很难忘：
「我到花墙子村的时候已经换上了普通的棉袄，村里没人能认出我来，只听说武仁林家来了一个女人。村里的人当然会好奇，但不敢告诉他们我是演员，只说是武仁林家的亲戚。感冒好了之后，武仁林的儿子经常带着我四处走，我罩着脸看不出年纪，他们还以为是武仁林儿子在城里面新交的女朋友，别人问我来干嘛，我说是在“耍朋友”，就这么混了一个冬天。
我慢慢地也可以和当地人交流了，主要学了几句常用的话：“你吃过了？你去哪啊？干啥啊？家里坐坐啊？上地上了吗？”把这些话拿稳了以后基本上沟通就没什么问题。准备拍摄的时候我的孩子都在国外，和他们线上交流基本就发文字，尽量避开普通话的环境。实际拍摄的阶段我就关机，甚至连和疫情有关的信息都没看，在那个阶段完全自我封闭。
那边太阳出来的比较晚，8点钟天才亮，我每天8点钟准时起，因为天黑不敢去上厕所，天亮了我抓紧洗漱，不吃早饭，冲杯咖啡，去上厕所。8点半我就去跑步，来回七八公里，将近两个小时，村子里的人很多都没起来。我跑到水库那边，再往前走就是李睿珺拍《老驴头》和《家在水草丰茂的地方》的沙漠。在路上会碰到赶羊的老头，我们两个打招呼，他说哪里去啊？我说水管所。到了水库，我会拍照把水库的冰记录下来，等到后来快开机了，冰就开始化了，我都能录下来冰化时候嘎嘎的声音。
回来以后他们也陆陆续续起来，因为他们睡的晚，我就帮着小姨做饭、弄面、炒菜，吃完饭以后就出去到村子里溜达，我挨家挨户问：这家谁啊？都有什么故事？睿珺就跟我讲这个村子里的事情。晚上我会跟睿珺一起看看电影，聊一聊贵英的原型，看看姨夫打牌，这就是我那段时间的生活。
说实话，一开始对贵英这个人物形象，我是完全模糊的。她的残疾是大小便的残疾，并不是肢体上的。如果演重度残疾还有一个肢体依靠，但现在这种一眼看不出缺陷的是最难把握的，包括她的抖动、走路、侧弯，我真的是想了很久，一直到开机前都还在尝试。贵英的抖动是借鉴村子里面教我编竹子的大爷，贵英的腿是借鉴了村口小卖部姐姐的妈妈，我经常看见她在村口拿着一个板凳，她的腿就像贵英那样。贵英的脊柱侧弯真的弄到我身体脊柱侧弯，到现在都没恢复过来。
开机前戏里的衣服还没有着落，我四处到村子里面的人家去扒拉衣服，贵英的服装都是我从人家家里淘出来的，他们说真是“鬼子进村”了。不管是旧衣服，还是脏的衣服，我每一件都会看一遍。
戏里冬天那个棉袄，就是我从斜对门姐姐家的蛇皮口袋里面找出来的，那是她结婚时的红棉袄。影片里贵英下水搓背的衣服，是我在网上买的，买了二三十件，拿到以后戴着手套用84消毒液泡，再挂在树上晒，晒了二十多天，把它的颜色全晒旧了。鞋和头巾是奶奶的，裤子是姨夫的，因为我要显得瘦弱，所以不能太贴身。还有贵英的袜子，很多地方是我拿锉刀磨的，做旧了，平时没事的时候我就穿着。
可以说贵英这个人物身上的一点一滴，都是我在当地慢慢摸索出来的。
很多人会问，拍这么一部戏你不觉得苦吗？可是它也有很多乐趣啊，我亲手接生了一只又一只的羊，正月十五那天我等羊下崽等得好累，下崽以后我就一直守在它的边上，等到它站起来走第一步，我每天没事就去喂它、抱着它，它在我怀里面一点一点长大。后来小驴也生下来，我陪着小驴玩，给小驴弄吃的，我拿西红柿酸小驴，小姨说你不能给它吃西红柿，它还没长牙呢，小驴会把我的手含在嘴里面都不咬我，拿我的手蹭它的牙，把头搭在我的肩膀上。
我们拍摄的间隙连椅子都没有，我就直接坐在地上，制片人问要不要给你买把椅子？我说不用。那个过程是让你觉得每天都有新鲜的事情会发生，我原来不会做面食，现在我都会炸油果子和拉条子了。我和姨夫两个人收拾庄稼地，收拾一下午腰都快断了，回来像个鬼一样。正月十五一过，我和姨夫两个人铲粪，先铲人粪再铲牲口的粪，一点一点铲。有一天突然下雨了，我早上起来去后院喂牲口，跑回去跟小姨说，好激动，终于下雨了，我们的后院都是香的，小姨说你真成一个农民了。因为我闻到了，动物的粪是不臭的，我居然闻到了粪香，它真的是有草的香味。
有时候我坐在犁的上面，他们就牵着我，硌得我屁股都疼，把地都翻完了，种子放进去，我就在想，真的会长出小芽吗？清明节前后，真的长出小芽了，我好紧张啊，天天跑去看，生怕鸟儿把它吃掉。我就经常在地里一个人待着，村民说在地里看见一个活的稻草人，那就是我。后来姨夫说让鸟吃一些吧，这是一个真正种地的人说的话，这个世界上的万物都有它自己的生存之道，有些麦子就是要给鸟吃的，姨夫跟我说完我就不去了。等到夏天，麦子长得高高的，姨夫教我数麦穗，十个、十二个、十八个……我闻到麦子的香味，令人心旷神怡，驴和羊见到我就跟见到家人一样，很亲，我走的时候和小驴打招呼，小驴一路跟着我走很久很远，不肯离开。
戏中是相濡以沫的两口子，戏外我需要和姨夫培养感情，姨夫会害怕，他紧张。有一天我们拍戏来回要走很远的路，六七公里的样子，姨夫要带着驴走过去，我没和剧组坐大车，就陪着姨夫走，再陪着姨夫走回来，姨夫上地里我也陪着他。陪到后来，村民对小姨说，怎么又见到你了，刚刚不是你跟武仁林去地里干活了吗？小姨说，那不是我，是海老师，因为我穿的是小姨的衣服，他们都以为我是小姨。我用了几个月的时间，真的让自己成为了一名“农妇”。这部电影，这个角色，这段经历，会成为我人生中特别宝贵的一段财富，值得我反复拿出来细细品味。」
之前《隐入尘烟》上映的时候，我和她聊了聊贵英这个角色，她的一些讲述令我很难忘：
「我到花墙子村的时候已经换上了普通的棉袄，村里没人能认出我来，只听说武仁林家来了一个女人。村里的人当然会好奇，但不敢告诉他们我是演员，只说是武仁林家的亲戚。感冒好了之后，武仁林的儿子经常带着我四处走，我罩着脸看不出年纪，他们还以为是武仁林儿子在城里面新交的女朋友，别人问我来干嘛，我说是在“耍朋友”，就这么混了一个冬天。
我慢慢地也可以和当地人交流了，主要学了几句常用的话：“你吃过了？你去哪啊？干啥啊？家里坐坐啊？上地上了吗？”把这些话拿稳了以后基本上沟通就没什么问题。准备拍摄的时候我的孩子都在国外，和他们线上交流基本就发文字，尽量避开普通话的环境。实际拍摄的阶段我就关机，甚至连和疫情有关的信息都没看，在那个阶段完全自我封闭。
那边太阳出来的比较晚，8点钟天才亮，我每天8点钟准时起，因为天黑不敢去上厕所，天亮了我抓紧洗漱，不吃早饭，冲杯咖啡，去上厕所。8点半我就去跑步，来回七八公里，将近两个小时，村子里的人很多都没起来。我跑到水库那边，再往前走就是李睿珺拍《老驴头》和《家在水草丰茂的地方》的沙漠。在路上会碰到赶羊的老头，我们两个打招呼，他说哪里去啊？我说水管所。到了水库，我会拍照把水库的冰记录下来，等到后来快开机了，冰就开始化了，我都能录下来冰化时候嘎嘎的声音。
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说实话，一开始对贵英这个人物形象，我是完全模糊的。她的残疾是大小便的残疾，并不是肢体上的。如果演重度残疾还有一个肢体依靠，但现在这种一眼看不出缺陷的是最难把握的，包括她的抖动、走路、侧弯，我真的是想了很久，一直到开机前都还在尝试。贵英的抖动是借鉴村子里面教我编竹子的大爷，贵英的腿是借鉴了村口小卖部姐姐的妈妈，我经常看见她在村口拿着一个板凳，她的腿就像贵英那样。贵英的脊柱侧弯真的弄到我身体脊柱侧弯，到现在都没恢复过来。
开机前戏里的衣服还没有着落，我四处到村子里面的人家去扒拉衣服，贵英的服装都是我从人家家里淘出来的，他们说真是“鬼子进村”了。不管是旧衣服，还是脏的衣服，我每一件都会看一遍。
戏里冬天那个棉袄，就是我从斜对门姐姐家的蛇皮口袋里面找出来的，那是她结婚时的红棉袄。影片里贵英下水搓背的衣服，是我在网上买的，买了二三十件，拿到以后戴着手套用84消毒液泡，再挂在树上晒，晒了二十多天，把它的颜色全晒旧了。鞋和头巾是奶奶的，裤子是姨夫的，因为我要显得瘦弱，所以不能太贴身。还有贵英的袜子，很多地方是我拿锉刀磨的，做旧了，平时没事的时候我就穿着。
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我们拍摄的间隙连椅子都没有，我就直接坐在地上，制片人问要不要给你买把椅子？我说不用。那个过程是让你觉得每天都有新鲜的事情会发生，我原来不会做面食，现在我都会炸油果子和拉条子了。我和姨夫两个人收拾庄稼地，收拾一下午腰都快断了，回来像个鬼一样。正月十五一过，我和姨夫两个人铲粪，先铲人粪再铲牲口的粪，一点一点铲。有一天突然下雨了，我早上起来去后院喂牲口，跑回去跟小姨说，好激动，终于下雨了，我们的后院都是香的，小姨说你真成一个农民了。因为我闻到了，动物的粪是不臭的，我居然闻到了粪香，它真的是有草的香味。
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