#英美名篇精读课[超话]#@孔玮老师
世界经典S3L4

不要设定一个不变的自己

要接受不断变化的自己

哎呀刚才打开微博，突然发现我好久没有写感悟了，有种恍如隔世的感觉，突然理解了为什么好像最近一段时间因为工作忙碌，课程没有及时听，和我的朋友们也没有怎么链接，所以觉察下降了原因了[允悲]

最近就在想，哎，为什么我要经历这些苦难，为什么偏偏是我，真的越想越难受，然后把自己内耗住，内耗我为什么会这么懒惰，内耗我为什么会不能把工作做到最好，甚至看到小周小程小羽对我的付出和关心，以及添福在群里答疑，我在想他们的时间怎么多，我怎么一直忙真的就没有时间[允悲]（也要学会做时间管理）然后看到大家在评论区去讲自己的无力，自己的脆弱，自己没有办法改变一些事情的时候，突然感到轻松许多，那是因为：

我明白了，每个人都有每个人的功课，每个人都会遇到他（她）要走的路，感到温暖，也可以接受自己本来的模样，这是谁都需要经历的，所以就去接纳自己就好了。（悄悄说下[嘘]就像我最近都没有睡好，刚才课上睡着了有10几分钟，可香了）哈哈哈姐姐的课还有安眠的作用，但是我过去就开始了，我怎么可以在课上睡着，哎呀，糟糕，我这节课有个知识点忘记了，就是一定要记录所有的，然后感悟就拖拖拖，后面就不写了[二哈]这节课感觉不可能啊，记住自己触动的就好，就想姐姐说的顺其自然[打call]@巧x洁 @程橙成-小程 @此时此刻Crystal @这是我的酒窝好吗 @羽日光 @努力成长的Wendy @刘刘也all-in当下 @添福夫人 @每天都在进步的小周 @要爆炸的小肉包
@不回头绝不回头 @Bella_温良 @晴天在修行_ @Duktig要好好生活 @Shelly·Cooper是Sheldon @小黄ArtDesign @未来继承一笑而过的小王 @无敌开心开心开心
这节课真好，真开心，还有助教放的歌曲超爱的！！！太治愈了[打call][打call][打call]

何必勉强与道不同者做朋友，阳关道，独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。人与人，一场缘：心与心，在于诚。不要轻易试探一颗心，不要胡乱猜疑一份情。别等误会了，才体会理解的可贵；别等后悔了，才懂得珍惜的可爱；别等失去了，才明白拥有的可乐。有所珍惜，才有所真心；有所懂得，才有所值得。痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

当你为迷茫而痛苦时，奔跑吧，奔跑，持续奔跑，直到跑出黑暗，看到了光。

发展和时间会解决绝大多数的问题，当问题出现时，你该做的并不是停下来解决问题，而是持续奔跑变得更强大，问题就不再是问题了。

10年后，再回看当年的自己，矫情脆弱想太多，生活根本也没有那么差，是我太弱了。

1、无论你的修行多高，都不要渡他人。尤其是，父母、孩子、爱人。
人类成熟的重要标志是，放弃改变他人的执念。
2、在实现自我的路上，90%遇见的人，都是绊脚石。
如果你连一颗沙砾的感受，都在乎，你终将一事无成。
3、炫耀，是灾难的开始，抱怨也是。
不炫耀，这个世界，就没有几个人真心想看到你过得比她好。
不抱怨，抱怨只会带来更多双向的负能量和被群嘲、讥讽的谈资。
如果你不想给看不见的对手递刀，从现在开始，停止抱怨。
4、任何一段让你心累的关系，都没必要继续。
放过自己。
5、变老变丑，99%是因为操心。
上了年纪，看淡了因缘际会，成熟是温和而坚定，理性而包容。
你可以选择放下的，不要把自己的主动精力，都放在呕心沥血，然后又花大把时间抚平情绪。
恒时欢喜。

谢谢咕。