《小张经理》
小张经理在我眼里
就是美少女
我想近距离
感受你的呼吸
我不哭、不闹
像个听话的孩子
我捡来树枝
放进你家的鸡蛋
喂,你怎么把整根排骨
丢在锅里熬汤
每天早上,起床
你起得很早
开着蹩脚的汽车
你怎么不来看我?
我也没有钱
给你拿去做业绩
我安静地
擦去你鞋子的泥
你不擅长讲道理
你的格子袜子
我不穿
我的衬衣,回归本质
谁也没有能力
让谁憔悴
安静的夜里
你早早入睡
在我依然清醒的时候
你梦见了谁?
我喜欢你的惦念
你知道哪里
也没有什么完美
淡淡的,无所谓
轮回就轮回
一本书读完了,就放下
打开下一个故事
谈话中的繁杂
数鸡,数羊,数星星
或是简单的日常
还有,没有动作的拥抱
你让人觉得很暖

【总是#失眠# ,一片维生素就可以解决】
明明感觉很累,却怎么也睡不着。数羊数鸡数星星,冥想泡脚听音乐,试遍各种方法还是无法入睡。这个时候,你可能是缺少维生素B1了。
维生素B1是属于营养神经的药物,具有镇静、抗焦虑、稳定情绪的效果,适当地补充维生素B1可以帮助人体维持脑内氧化代谢平衡,从而有助于改善睡眠。坚果、瘦猪肉、杂豆是维生素B1的主要来源,但维生素B1是一种相当娇气的营养素,它既怕热、又怕碱,实际上在日常烹调中,维生素B1的损失率就非常高了。因此,已经有维生素B1缺乏症状时,补充维生素B1最好的方法是外用制剂而非食物。#康康知识科普#

你的笑容是能治癒一切的光


别人睡不着数星星数羊,可我只想数你。

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