[微风]吸引力法则不用多说，各大平台的各个博主都介绍了很多，今天想和大家说说，如何正确轻松的实现吸引力法则，也就是用“躺平”来实现吸引力法则。

钱会流向不缺钱的人，爱会流向不缺爱的人，那正是因为内心的富足感会吸引来相同频率的人事物，所谓同频共振也正是这个原理。而“躺平”正是让自己的心理状态处于终点状态，让自己在终点“躺平”。

[微风]细想想，当感情美满、财务自由，你的心态自然就会平和，而只有缺乏的时候，才会不断的疯狂的想要去抓住些什么，无法做到真正的“躺平”真正的平和心态，所谓同频相吸就是这个道理，你是什么样才能吸引来什么，宇宙只会给你属于你的东西。

[鲜花]吸引力法则的实质，简单来说，就是只要你认为什么，脑子里想象什么，事情就会往你所认为和所想象的方向发展。

[心]如果我们想要有爱，我们就先要对已经拥有的爱感到满足，在有爱的终点“躺平”宁宙就会接收到我们高频的震动，也就是让我们变得更幸福！

有人对宇宙下订单，我想要有爱，想要变幸福，想要自由自在的生活！当你说出这些愿望的时候，宇宙得到的信息是，你是匮乏的，宁宙的法则并不是你缺什么就给你送什么，而是你内心越满足，越感恩什么，宇宙就会为你送来更多！

[微风]写下你的“梦想生活”就好像你现在已经在生活一样，当你写下这些事情的时候，就已经留在潜意识里了大脑无法区分现实和写下来的东西，要给大脑制造积极向上的状态不要为已经发生的事难受，要掌控自己的大脑，让宇宙相信自己已经在终点了。

❤️你要相信你值得拥有的，你真的值得你需要做的就是不要自我怀疑自我否定不要找任何理由认为自己配不上美好的事情你值得这些美好的事情发生在你身上，坦然“躺平”打心底相信，我值得过最好的生活。

能量的本质是振动。万事万物无一静止，根据同频相吸的规律，能量的高低会吸引周围相同频率的人事物，这也解释了为什么倒霉时就会碰到更多倒霉事，因为意识也有频率的高低，能量不会消失，但是能量可以转化。我们可以通过一些方式和方法，来转化我们的能量状态，由低频转至高频，从而让事情扭转起来[烟花]

高糖饮食知多少？（4）#张淋琳健康超话#

三、过度摄入高糖食物的情况

⑨　加速皮肤衰老

　　过量摄入高糖食物会引起糖化反应，使身体内的蛋白质、胶原蛋白和弹力纤维发生糖化。这可能导致皮肤弹性减退，细纹和皱纹的形成，加速皮肤衰老的过程。

⑩　影响睡眠质量

　　高糖食物的过度摄入会引起血糖的剧烈波动，可能导致睡眠质量下降。

　　以上是高糖食物的一些潜在危害，但需要注意的是，并非所有高糖食物都具有相同的危害性，关键在于摄入量和频率。合理控制高糖食物的摄入量，加强营养均衡的饮食，可帮助减少这些危害对健康的影响。

　　世界卫生组织推荐控制糖的摄入量，将其限制在总能量摄入量的10%以下，特别是限制添加糖的摄入量。

　　适量摄入天然存在于水果、蔬菜和乳制品中的自然糖分是健康的选择。对于个体的具体糖摄入限制以及其他饮食建议，最好咨询医生或专业营养师。

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