[心][心][心]肾虚生湿：
中医讲：“肾主水”，具有调节人体津液代谢的作用。它也可以把身体里的废水给排出去，所以如果肾虚了，那代谢废水的作用就会减弱，导致水液凝聚成湿气。再一看舌头，舌质淡白，舌苔白润。这时不仅湿气重，还有肾虚的症状。会出现腰酸腿软，尿频尿急，尿后滴滴拉拉等。这种情况，祛湿就要从肾入手了，手工袪湿茶该喝了[捂脸]
另外，肾为先天之本，脾为后天之本，它俩相互补给相互影响。如果肾虚久了，就会影响到脾，形成脾肾两虚。这时候不仅湿气重，脾肾两脏也虚。会出现消化不良，不想吃饭，腰酸腿软，小便量少次数多，大便不成型等症状。这时候祛湿，就得脾肾同调了。所以在选择产品调理上一定要健脾袪湿 https://t.cn/8FDAcom

中药生经益气汤的治疗步骤主要包括以下几个方面：

对于出现大小便不利、困难难解的患者，中药生经益气汤以滋肝、补肾、健脾、和胃为主，改善患者食欲，增加营养摄入。

对于出现男性性功能减退或丧失的患者，中药生经益气汤以温肾、补脾、滋肾、填精为主，改善肾虚状况，提高性功能。

对于出现下肢麻木不仁、疼痛难忍等感觉感知障碍的患者（严重甚至肌肉萎缩），中药生经益气汤以舒筋、通络、益气、养血为主，改善神经受损症状。
同时，在整个治疗过程中，需要配合患者的生活方式调整，如戒烟限酒，避免过度劳累等，有助于病情的康复。#生经益气汤##王相全医生##马尾综合征# 预约咨询微信：nd7650

#养生[超话]# 【五谷养五脏】
现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应滋养五脏。

大米润肺
大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺作用。
做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，多喝米汤，少吃米粒，随时服用。

黑豆养肾
黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。
做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。

小米养脾
小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，是进补的上品，可补中益气，延年益寿。
做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华，米油，空腹喝下，有很好的养脾胃作用，每天早晚均可服用。

高粱养肝
高粱属于杂粮，却是五谷里不可缺少的配角。它具有养肝益胃，收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，腹泻会逐渐好转。
做法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀糊，每天早晚饭前服用。

小麦养心
小麦被称为“五谷之贵”，中医认为它能养心安神，除烦去躁，对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪等有食疗作用。
做法：取带皮的全小麦熬粥，或去中药店买一些浮小麦熬水，每天早中晚服用。
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