知途旅行以后会从周边开始，开发一些徒步线路。前几天公司团队一起去踩线，在广州来了一个20公里的徒步，早上9点左右开始，一直到晚上7点才结束。

带队的落哥（江湖人称“半落”），是徒步届的大咖。一路上和他交流，获益良多。一天走下来，按照他教的正确的走路方法，本应更累的下午，气息却更顺畅。

团队几位年轻女生也很有意思，很会在行走中找乐趣。走了一天都累爆了，看到陡峭的乱石山路，依然会觉得有趣；有些极陡难下的路，有前人留下的麻绳，边走边说感谢前辈；明知道天黑都走不出山，依旧不妨碍停一停欣赏日落的美……随着年龄的增长，很多人会把“没意思”挂在嘴边，这是多么可怕的状态。幸好这个团队不会。

第1次在天黑后，还在山林中走，微弱的光线下大家前后互相提醒“有坎”“有阶”“有坑”“有沟”；从山林中昏暗的环境，慢慢靠近已万家灯火的城市，一个转弯抬头，竟觉得远方一公里开外的酒店，灯光如此刺眼，像晚上关了灯看手机一样，那一刻才意识到城市夜间的光污染多严重。

并不只有美好，我们也看到入侵植物，正绞杀一片山谷的植物（图4）；几年前还是树林的地方，树木几乎被砍伐殆尽，看着远方的城市建筑，是挺美，可是不知道为什么我想起了《魔戒2》的艾辛格，如果这片山林也有树人，估计也会暴怒吧。
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#新疆旅游# #杏仁# #美食# #吃货# 新疆的风景着实是令人羡慕的，知途旅行有个同事曾因为那里的美景，在雪山脚下长住了好几年。图片中的花并不是樱花，而是杏花，那里的杏花格外漂亮，结出的杏也格外好，制成的杏干和杏仁都是极美味的干果。甜杏仁有丰富的优质蛋白、膳食纤维、不饱和脂肪、维生素E，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，适量食用，能有效控制人体内胆固醇，显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。杏仁搭配红枣、燕麦、花生、牛奶等做成的杏仁露非常美味哦！

#少数民族# #茶# #喝茶# 苗族是老刘非常钟爱的少数民主之一，也因此，知途旅行经常组团带大家去贵州。那一个个苗寨里，吸引我们的不仅是原始的风景，还有苗族人的朴实、爱笑、服饰，还有他们心灵手巧创造出的民间手工艺品，苗族蜡染就是其中之一。他们把象征图腾的鸟、花等图案印在布上，漂亮而有民族气息，喝茶的时候摆弄一下这些杯垫和茶包，在品茗闻香之时，一定能为你的茶室增添不少色彩和感悟。