痘坑的宿命｜第四次点阵激光
好久不更新，其实是去do脸噜。
因为总是被质疑皮肤不好，身边朋友总是问：你这么懂护肤品，为什么你的皮肤还这么差？
实际上，护肤品对痘坑是无效的♂️只有美丽项目才可以。
所以简单po一下这次的体验，以及术后护理和褪红修护用的东西。
这是我第四次点阵了，这次做的机器是赛诺龙，主要是做局部加强，然后再全脸扫一遍CO2。
所以我脸上的结痂主要一块块为主，而不是一整片的网格。
这个机器没有科Y人那么痛，我还在术前吃了颗布洛芬，所以痛感还算OK。
♂️做过的姐妹应该都知道，做完一个星期脸都会红的像屁股一样。首图是我第八天的肤色，这一周就是靠可复美+生理盐水，才能这么快的褪红。
1️⃣术后3天内，早晚一片可复美，中午/下午湿敷生理盐水，期间皮肤干燥时狂喷可复美的喷雾，喷到脸上滴水为止（所以第五天我就喷完一瓶了）
湿敷生理盐水我用的是纯棉时代的棉柔巾，用来湿敷真是绝了。他家的棉柔巾亲肤且不掉毛，吸水但不滴水，我也没想到这么好用（就是有点贵）
2️⃣3~7天，日间湿敷两次生理盐水，晚上睡前一片可复美，平时多喷喷雾。可以看到第五天的时候，脸上基本已经褪红了，只剩结痂。
3️⃣7天后，因为第七天的时候，白大褂让我用清水轻轻洗脸，加快掉痂。
所以照片是我第八天刚掉痂的样子，可以看得出脸上很多红印，不过皮肤已经整体褪红，不至于出门吓到人。因为这些都是局部加强留下的印子，只能日后慢慢护理才能淡下去。
以下是产品的碎碎念~
可复美真的是我用过这么多修护面膜里褪红YYDS的！♂️
他家的喷雾效果好但是有点贵，我在术后皮肤干燥的时候用伊肤泉的喷雾，舒缓效果也很好，和他家的水晶面膜是一样的味道，而且很便宜（60），属于意外发现的宝藏单品吧。
在面膜方面，还是建议大家尽可以预算多一点，毕竟项目都做了，不要省这方面的钱。
比如不要贪便宜买那种几块钱一片的XX冷敷贴，这种就没有什么用的！主要一个降温，没有修护效果，千万不要在皮肤恢复的重要阶段用这种东西！
#如何祛斑##去痘坑#
好久不更新，其实是去do脸噜。
因为总是被质疑皮肤不好，身边朋友总是问：你这么懂护肤品，为什么你的皮肤还这么差？
实际上，护肤品对痘坑是无效的♂️只有美丽项目才可以。
所以简单po一下这次的体验，以及术后护理和褪红修护用的东西。
这是我第四次点阵了，这次做的机器是赛诺龙，主要是做局部加强，然后再全脸扫一遍CO2。
所以我脸上的结痂主要一块块为主，而不是一整片的网格。
这个机器没有科Y人那么痛，我还在术前吃了颗布洛芬，所以痛感还算OK。
♂️做过的姐妹应该都知道，做完一个星期脸都会红的像屁股一样。首图是我第八天的肤色，这一周就是靠可复美+生理盐水，才能这么快的褪红。
1️⃣术后3天内，早晚一片可复美，中午/下午湿敷生理盐水，期间皮肤干燥时狂喷可复美的喷雾，喷到脸上滴水为止（所以第五天我就喷完一瓶了）
湿敷生理盐水我用的是纯棉时代的棉柔巾，用来湿敷真是绝了。他家的棉柔巾亲肤且不掉毛，吸水但不滴水，我也没想到这么好用（就是有点贵）
2️⃣3~7天，日间湿敷两次生理盐水，晚上睡前一片可复美，平时多喷喷雾。可以看到第五天的时候，脸上基本已经褪红了，只剩结痂。
3️⃣7天后，因为第七天的时候，白大褂让我用清水轻轻洗脸，加快掉痂。
所以照片是我第八天刚掉痂的样子，可以看得出脸上很多红印，不过皮肤已经整体褪红，不至于出门吓到人。因为这些都是局部加强留下的印子，只能日后慢慢护理才能淡下去。
以下是产品的碎碎念~
可复美真的是我用过这么多修护面膜里褪红YYDS的！♂️
他家的喷雾效果好但是有点贵，我在术后皮肤干燥的时候用伊肤泉的喷雾，舒缓效果也很好，和他家的水晶面膜是一样的味道，而且很便宜（60），属于意外发现的宝藏单品吧。
在面膜方面，还是建议大家尽可以预算多一点，毕竟项目都做了，不要省这方面的钱。
比如不要贪便宜买那种几块钱一片的XX冷敷贴，这种就没有什么用的！主要一个降温，没有修护效果，千万不要在皮肤恢复的重要阶段用这种东西！
#如何祛斑##去痘坑#
炖牛肉也是西餐里的经典菜色，各个国家都有自己的一套炖法。今天分享一个简化版的法式红酒炖牛肉，家庭操作起来比较方便，味道当然非常好。
原料：牛胸腩、西芹、欧芹、百里香、香叶、干红葡萄酒、甜红葡萄酒、牛骨高汤、小土豆、小洋葱、蘑菇、洋葱、胡萝卜、大蒜、盐、胡椒、糖、黄油、面粉。
做法步骤：
第1步、准备好炖牛腩的材料：牛骨高汤400ml，干红葡萄酒300ml，甜红酒75ml。
第2步、准备制作香料棍的材料：西芹一段约10厘米，欧芹（长得像香菜的那个）一小把，百里香一小把，香叶三片(因为我的香叶放时间长了，味道散了，所以放的有点多，正常如果香叶味道比较浓的话，放一片就可以了）。
第3步、把其他的香料都包到西芹里，用棉线捆成一个棍。
第4步、740g带骨牛胸腩准备好。要是觉得牛腩肥，可以换成牛肩肉。
第5步、骨头剃下来，肉切成大块。
第6步、一颗洋葱切碎。
第7步、两根胡萝卜切小块。
第8步、先煎牛腩。开中大火，锅热倒油，煎牛腩。煎的时候不要一直动牛腩，等一面煎成略微棕色再翻面。这里我煎了大概一分半钟，仅作参考。
第9步、煎成浅棕色翻面，煎另一面。
第10步、把所有的牛腩煎好，夹到盘里。
第11步、煎完牛腩的锅不要洗，直接倒入洋葱碎。
第12步、倒入胡萝卜小块，翻炒一下。
第13步、倒入煎好的牛腩。
第14步、加入两匙面粉，覆盖住食材。
第15步、炒匀。
第16步、倒入400ml牛骨高汤，300ml干红葡萄酒，75ml甜红葡萄酒。
第17步、加入香料棍，两瓣大蒜。加适量盐调味。把牛骨也放进去。盖盖大火煮开后转小火炖3小时。
第18步、牛腩炖到2小时后我们来准备配菜。小土豆250克洗净，不用去皮，放到锅里。如果是用一般的大土豆，表皮的土不容易洗干净的，就把皮削了之后切大块。
第19步、盖盖煮熟。
第20步、准备好蘑菇和小洋葱。
第21步、土豆煮好后，先炒一下蘑菇，放盐和胡椒粉调味。
第22步、然后煎小洋葱，锅内放适量黄油融化。
第23步、放入小洋葱。
第24步、加适量盐，一小匙糖调味。
第25步、加入适量清水。
第26步、盖盖煮。
第27步、煮到水干即可出锅。
第28步、三小时后牛腩炖好了。捞出香料棍、大蒜和牛骨。
第29步、把土豆，蘑菇，小洋葱和牛腩先摆个盘。
第30步、然后浇上炖牛腩的汤汁。
第31步、再撒一点欧芹碎装饰。完成。
小贴士：
煎牛腩的时候不要一直动牛腩，等一面煎到浅棕色再翻面煎另一面。煎完牛腩的锅不用洗，直接用来炒洋葱和胡萝卜。如果没有甜红酒，换成等量干红葡萄酒也可以。
原料：牛胸腩、西芹、欧芹、百里香、香叶、干红葡萄酒、甜红葡萄酒、牛骨高汤、小土豆、小洋葱、蘑菇、洋葱、胡萝卜、大蒜、盐、胡椒、糖、黄油、面粉。
做法步骤：
第1步、准备好炖牛腩的材料：牛骨高汤400ml，干红葡萄酒300ml，甜红酒75ml。
第2步、准备制作香料棍的材料：西芹一段约10厘米，欧芹（长得像香菜的那个）一小把，百里香一小把，香叶三片(因为我的香叶放时间长了，味道散了，所以放的有点多，正常如果香叶味道比较浓的话，放一片就可以了）。
第3步、把其他的香料都包到西芹里，用棉线捆成一个棍。
第4步、740g带骨牛胸腩准备好。要是觉得牛腩肥，可以换成牛肩肉。
第5步、骨头剃下来，肉切成大块。
第6步、一颗洋葱切碎。
第7步、两根胡萝卜切小块。
第8步、先煎牛腩。开中大火，锅热倒油，煎牛腩。煎的时候不要一直动牛腩，等一面煎成略微棕色再翻面。这里我煎了大概一分半钟，仅作参考。
第9步、煎成浅棕色翻面，煎另一面。
第10步、把所有的牛腩煎好，夹到盘里。
第11步、煎完牛腩的锅不要洗，直接倒入洋葱碎。
第12步、倒入胡萝卜小块，翻炒一下。
第13步、倒入煎好的牛腩。
第14步、加入两匙面粉，覆盖住食材。
第15步、炒匀。
第16步、倒入400ml牛骨高汤，300ml干红葡萄酒，75ml甜红葡萄酒。
第17步、加入香料棍，两瓣大蒜。加适量盐调味。把牛骨也放进去。盖盖大火煮开后转小火炖3小时。
第18步、牛腩炖到2小时后我们来准备配菜。小土豆250克洗净，不用去皮，放到锅里。如果是用一般的大土豆，表皮的土不容易洗干净的，就把皮削了之后切大块。
第19步、盖盖煮熟。
第20步、准备好蘑菇和小洋葱。
第21步、土豆煮好后，先炒一下蘑菇，放盐和胡椒粉调味。
第22步、然后煎小洋葱，锅内放适量黄油融化。
第23步、放入小洋葱。
第24步、加适量盐，一小匙糖调味。
第25步、加入适量清水。
第26步、盖盖煮。
第27步、煮到水干即可出锅。
第28步、三小时后牛腩炖好了。捞出香料棍、大蒜和牛骨。
第29步、把土豆，蘑菇，小洋葱和牛腩先摆个盘。
第30步、然后浇上炖牛腩的汤汁。
第31步、再撒一点欧芹碎装饰。完成。
小贴士：
煎牛腩的时候不要一直动牛腩，等一面煎到浅棕色再翻面煎另一面。煎完牛腩的锅不用洗，直接用来炒洋葱和胡萝卜。如果没有甜红酒，换成等量干红葡萄酒也可以。
#中秋食味大赛#番茄咖喱鸡
食材
琵琶腿3~4只、洋葱150g、胡萝卜100g、香菇30g、蒜仁3瓣、干辣椒10个、咖喱块2块、番茄酱2大匙、黑胡椒粉1/4茶匙、糖1/2茶匙、盐少许、鸡粉少许。
做法
1、鸡腿洗净剁成块（不需要去骨）。
2、番茄洗净去蒂，切块；洋葱、香菇分别洗净切块；胡萝卜去皮洗净切滚刀块，蒜仁拍碎去皮，干辣椒洗净备用。
3、鸡腿切块后用沸水烫一下捞出，用吸油纸吸干水分。
4、锅中热适量油，将烫好的鸡块放入油锅中炒至鸡块完全变色。
5、然后加入洋葱、蒜仁炒香。
6、再放入香菇和胡萝卜煸炒一小会儿，入番茄稍加煸炒。
7、加入清水（没过食材），放入干辣椒、咖喱块以及调味料番茄酱、黑胡椒粉、糖大火煮开后转小火煮至汤汁浓稠（汤汁不需要煮至完全收干，只要变浓稠了即可，汤汁可以用来拌饭吃，非常美味）。
8、最后依据个人咸淡口味加少许盐、鸡粉调味儿即可。
食材
琵琶腿3~4只、洋葱150g、胡萝卜100g、香菇30g、蒜仁3瓣、干辣椒10个、咖喱块2块、番茄酱2大匙、黑胡椒粉1/4茶匙、糖1/2茶匙、盐少许、鸡粉少许。
做法
1、鸡腿洗净剁成块（不需要去骨）。
2、番茄洗净去蒂，切块；洋葱、香菇分别洗净切块；胡萝卜去皮洗净切滚刀块，蒜仁拍碎去皮，干辣椒洗净备用。
3、鸡腿切块后用沸水烫一下捞出，用吸油纸吸干水分。
4、锅中热适量油，将烫好的鸡块放入油锅中炒至鸡块完全变色。
5、然后加入洋葱、蒜仁炒香。
6、再放入香菇和胡萝卜煸炒一小会儿，入番茄稍加煸炒。
7、加入清水（没过食材），放入干辣椒、咖喱块以及调味料番茄酱、黑胡椒粉、糖大火煮开后转小火煮至汤汁浓稠（汤汁不需要煮至完全收干，只要变浓稠了即可，汤汁可以用来拌饭吃，非常美味）。
8、最后依据个人咸淡口味加少许盐、鸡粉调味儿即可。
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