之前谈恋爱
来得又快又猛
心里有七分的爱总要表达个十分

现在喜欢一个人
心里有十分
却也不怎么说
只是想
慢慢地
慢慢地
把这十分攒满

可以
很快喜欢上 一个人
但是
恋爱要慢慢谈

我想和喜欢的人结婚
上班下班，逛超市做饭，周末看个电影
做个大扫除，晚上在家里喝喝酒。
想鸡毛蒜皮，想平淡一生
即使偶尔小吵小间
可每次出门回来还是会给你带好吃的。
想这个冬天可以和喜欢的人，互相拥抱、取暖
吃烤红薯一起吃火锅，喝热乎乎的奶茶。
踩在落叶满的小路上，闻着淡淡的桂花香
晚上一起散步一起煲电话粥
分享日常生活的喜怒哀乐，对你没有偏袒的意思
就是正儿八经的偏心。
是心安，是看见你时就觉得一切刚刚好。

无意间看到一个问题说：「短暂的陪伴是奖励还是惩罚」？
热评说：你不贪心便是奖励，你不期待便不是惩罚！“我好像明白了许多。

随着地球的升维，“时间”的确越来越快
这并非错觉，一切都在迅速发生改变。

无常是常。新时代每天都在告诉我们：必须拥有巨大的韧性和扎根的能量，才能“驾驭”水瓶座时代一切的快速转变。

别让无关紧要的这三件破事，随时纠缠你的情绪！

人生的大部分烦恼和痛苦，都是因为你心里面装了太多的事，导致你的精神紧绷情绪内耗。

所谓有心者有所累，无心者无所谓。

如果你可以不再纠缠下面的三件事儿，你会活得更加的松驰，更加的自在！

第一、 已经过去的事儿，别再咀嚼。那些木以成舟的事儿，反复纠结只会让你的痛苦越来越多。而且把你自己给拖垮。如果总是留恋叹息与过去，生活只能够给我们更多的黑暗。人生的苦难已经太多了，与其咀嚼过去的烦恼，把昨天留在身后，当我们向前看的时候，就会发现此刻的阴霾不过是短暂的雨季。

第二，还没发生的事儿，别担忧。世事无常谁都不知道明天会怎么样，为将来的事儿过分的担忧，不仅耽误现在的生活，而且会让你一直生活在焦虑当中。你要学会对你自己说，别烦恼明天的事儿，明天的烦恼让明天去烦吧，我只想开心的过好今天这个一天。

第三，突如其来的事儿，别慌乱。所谓知止而后定，定而后能静，静而后能安。在生活当中很多始料未及的麻烦，你越着急，焦虑就越多，你越慌乱，你就会越不安。稳住自己，头脑恢复清明的时候，你的身心内外就可以获得安定。与烂人计较的太多，你的情绪就会被别人拉扯，不断损耗。跟破事儿纠缠的太多，就会加剧你的内耗，让你的能量迅速的衰竭。

学会精神内收，对那些不值得的人和事儿，不较劲，不纠缠，不内耗。是对你自己最大的负责。
#修行参禅#

【七家村幸福美廚：純素烘焙系列】

低溫！低糖！低鹽！低卡！低脂！
無蛋！！！無奶！！無任何添加！
唯一添加劑《那就是滿滿的愛》！

先生說：《饞宗》饞無止境，宗愛一生！

那些逆天改命的人，都是心理韌性極其強大的人。第一是抗挫力：能迅速從逆境、失敗中恢復常態。第二是堅毅力：無論怎麼碾壓，都要向著長期目標，堅定不移地走下去。第三是反脆弱力：接受無常，接受動蕩，但始終保持情緒穩定。最可怕的不是命運不公，而是一個人只會抱怨命運不公。真正的圈子固化，不是存在差距，而是讓一個人相信「努力無用」。事實上，我們唯一的競爭者只有自己。停止抱怨，停止消沈。不破不立，才能重生。

我們的使命是：讓人有尊嚴活著！(口號：不吃一藥 、不打一針、不開一刀！把食品當藥品，把廚房當藥房！)願景：健康精氣神，幸福真善美！

（打造全球頂級素食品牌）
所有食材來自阿郎自然農耕體系！

做事五原則：
不撒藥、不施肥、不除草、自留種、地連作！

做人五原則：
不說謊、不徇私、不浪費、無煙酒、素生活！

《耕讀先生2852極素出品》