经历过婚外危机，怎样才能真正修复婚姻破镜重圆？加倍讨好是“下策”
在做情感咨询的这几年中，遇到最多的就是婚外情，很多姐妹被男人背叛，遭遇了出轨却不知该怎么办？
但很多时候，解决婚外情并不是很难，只要你把利弊和男人分析之后，他选择回归家庭的概率是相当大的，真正难的是回归后的感情修复。
出轨这件事给女人带来的伤害是不可磨灭的，所以男人出轨回归之后，很多妻子心里都有一道过不去的坎，很想继续和他过日子，可他的一言一行总是让人怀疑。
如果心里一直放不下，那伤痛就不能翻篇，出轨这件事就会变成扎在两人之间的一根刺，既过不好，也离不了。所以男人回归之后，修复感情很重要，那具体要怎么做呢？
1、学会自我反省，找到问题所在
既然他出轨了，那就说明你们的婚姻出现了问题，所以修复的第一步就是要把你们之间存在问题找到。
男人出轨，看起来所有的错都在他身上，这段婚姻出问题的主要责任在他，但老实说，婚姻出问题了，你也是要负一部分责任的。
当然，萌萌这样说绝对不是把男人出轨的问题就推到你身上了，而是我想让你知道，在这段关系中，你也有做的不好的地方，你只有看到自己的问题，才能更好的去处理问题。
2、摆脱受害者思维，千万不要去翻旧账
当出轨男人回归家庭之后，很多姐妹在和男人吵架的时候，往往喜欢旧事重提，把他出轨的事情翻出来，看似是在诉说自己的委屈，着实让自己痛快了一把，但实际上这是修复道路上的一大忌。
萌萌知道你很委屈，但是你这样做很容易让他的愧疚消失，甚至还可能导致他的逆向思维，把问题都推到你身上：“就是因为你这样，我才会出轨，谁愿意天天面对你这样的？”
所以翻旧账这件事是一种很不好的行为，是不利于夫妻感情的恢复。如果你总是去提起他出轨的事情，并且用这件事彰显你的受害者身份，不断的去责备他，即使他有好好和你修复的心态，也会被你激起叛逆心理，干脆破罐子破摔，从而导致他再次出轨。
3、建立有效的沟通
男人背叛婚姻，导致婚姻出现了裂缝，这往往是双方的疏忽。我知道你很痛苦，但既然你选择了原谅他，继续这段婚姻，那你就不能让自己一直沉浸在痛苦中，你要努力修复你们婚姻中的裂缝，早点把那道坎跨过去。
沟通就是很好的一个方式。有效的沟通能够帮助你们解决之前婚姻中存在的一些误解，还能够加强彼此之间的联系，有利于感情的修复。
比方说，你们因为他出轨争吵之后，要是彼此之间没有有效的沟通，那问题就一直存在，甚至愈演愈烈。
但要是你们有沟通了，你把自己的内心感受告诉了他，也站在他的角度去考虑问题，那他是不是也会试着站在你的立场，去理解你的心情，那你们之间的隔阂一下子就缓解了不少。
4、重建信任
我们都说，女性很爱记仇，其实那是因为女性比较敏感，观察力和记忆力都很不错。所以时常会对男人出轨的事情耿耿于怀，每次看到相关的场景时，那痛苦的记忆都会被唤醒，于是不断的去试探、提问，来确认自己在对方心里的重量。
男人出轨之后虽然选择回归了家庭，但是妻子对男人还是没有信任，时常会怀疑这怀疑那的，导致男人也过的很痛苦。因此重建信任这一步是很重要的，那具体要怎么做呢？
你可以和男人约法三章，给他制定一些条例，比方说下班要早点回家，有事晚点回家要记得报备。
同时，也要制定一些惩罚，如果发现他再次出轨，就让他净身出户之类的。有了这些约束，当他再次面对诱惑的时候，自己也要在心里掂量一下。
感情需要经营，仅靠一个人的努力是不足以修复两个人的关系的，所以其中更重要的是你要让他参与其中，一起去修复婚姻。#微博浪漫指南##米爱婚姻课[超话]##广告共享计划#
在做情感咨询的这几年中，遇到最多的就是婚外情，很多姐妹被男人背叛，遭遇了出轨却不知该怎么办？
但很多时候，解决婚外情并不是很难，只要你把利弊和男人分析之后，他选择回归家庭的概率是相当大的，真正难的是回归后的感情修复。
出轨这件事给女人带来的伤害是不可磨灭的，所以男人出轨回归之后，很多妻子心里都有一道过不去的坎，很想继续和他过日子，可他的一言一行总是让人怀疑。
如果心里一直放不下，那伤痛就不能翻篇，出轨这件事就会变成扎在两人之间的一根刺，既过不好，也离不了。所以男人回归之后，修复感情很重要，那具体要怎么做呢？
1、学会自我反省，找到问题所在
既然他出轨了，那就说明你们的婚姻出现了问题，所以修复的第一步就是要把你们之间存在问题找到。
男人出轨，看起来所有的错都在他身上，这段婚姻出问题的主要责任在他，但老实说，婚姻出问题了，你也是要负一部分责任的。
当然，萌萌这样说绝对不是把男人出轨的问题就推到你身上了，而是我想让你知道，在这段关系中，你也有做的不好的地方，你只有看到自己的问题，才能更好的去处理问题。
2、摆脱受害者思维，千万不要去翻旧账
当出轨男人回归家庭之后，很多姐妹在和男人吵架的时候，往往喜欢旧事重提，把他出轨的事情翻出来，看似是在诉说自己的委屈，着实让自己痛快了一把，但实际上这是修复道路上的一大忌。
萌萌知道你很委屈，但是你这样做很容易让他的愧疚消失，甚至还可能导致他的逆向思维，把问题都推到你身上：“就是因为你这样，我才会出轨，谁愿意天天面对你这样的？”
所以翻旧账这件事是一种很不好的行为，是不利于夫妻感情的恢复。如果你总是去提起他出轨的事情，并且用这件事彰显你的受害者身份，不断的去责备他，即使他有好好和你修复的心态，也会被你激起叛逆心理，干脆破罐子破摔，从而导致他再次出轨。
3、建立有效的沟通
男人背叛婚姻，导致婚姻出现了裂缝，这往往是双方的疏忽。我知道你很痛苦，但既然你选择了原谅他，继续这段婚姻，那你就不能让自己一直沉浸在痛苦中，你要努力修复你们婚姻中的裂缝，早点把那道坎跨过去。
沟通就是很好的一个方式。有效的沟通能够帮助你们解决之前婚姻中存在的一些误解，还能够加强彼此之间的联系，有利于感情的修复。
比方说，你们因为他出轨争吵之后，要是彼此之间没有有效的沟通，那问题就一直存在，甚至愈演愈烈。
但要是你们有沟通了，你把自己的内心感受告诉了他，也站在他的角度去考虑问题，那他是不是也会试着站在你的立场，去理解你的心情，那你们之间的隔阂一下子就缓解了不少。
4、重建信任
我们都说，女性很爱记仇，其实那是因为女性比较敏感，观察力和记忆力都很不错。所以时常会对男人出轨的事情耿耿于怀，每次看到相关的场景时，那痛苦的记忆都会被唤醒，于是不断的去试探、提问，来确认自己在对方心里的重量。
男人出轨之后虽然选择回归了家庭，但是妻子对男人还是没有信任，时常会怀疑这怀疑那的，导致男人也过的很痛苦。因此重建信任这一步是很重要的，那具体要怎么做呢？
你可以和男人约法三章，给他制定一些条例，比方说下班要早点回家，有事晚点回家要记得报备。
同时，也要制定一些惩罚，如果发现他再次出轨，就让他净身出户之类的。有了这些约束，当他再次面对诱惑的时候，自己也要在心里掂量一下。
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【只求良方能济世，不问架上药生尘】
今天小a的气氛已经到位了，结果肯定也是预期中的，不尽如人意。大家都明白这些都是一种加持，根本还是要看【制度的完善】——双标，什么鬼的。其实民间还有好多钱，old money老派资金无处可去。
我自己认识的至少有三四个聊得来的同学朋友们，都问有什么项目可以搞，容量是半个小目标，半亿那种。还有这两年认识的小太子爷——我直属上司们，他们跟他们家的钱都闲着。当然钱是他们老爹的，老爹打本，他们出来开个小公司，但是开那些小公司，金融啊、旅游啊什么的，其实不需要很多钱的，就打发时间。他们很想整个大的项目，好在老爸眼前立一功，证明自己能力。
大家聊来聊去，很多项目都觉得不行，我感觉他们最大的意向还是在房地产，因为最烧钱，最赚钱。但现在不是说不让炒，而是没有人买了，所以资金至今无处可去。也不想开厂，开厂确实不行，现在这个氛围实体经济还是难。
我们穷人好像很惨，度日如年，负债累累。但有钱人也很惨，他的钱放在那里闲着，没有发生多大的功能效用，着急。到处找项目……好好笑。
如果股市制度完善了，透明了，这些old money多少能进来一点，一拍即合，两全其美。股市搞起来整个社会氛围都不一样，信心会外溢到社会面，金融市场的触觉比实体经济要早，里面有2个小目标的股民呢，带动的消费能力是多强大。其实让大家去【相信的力量】也是一洗颓丧的良药。这股力量要如何合成？那就看还有什么法宝了。但是，不论什么手段【只求良方能济世，不问架上药生尘】，能让市场快速活起来，大家都赚到钱，就是好法子。比搞实体快多了。
只是，如此黑暗、不透明不公平的环境下，老派资金断然不会进来。人家【肯】进来，【敢】进来，只需一户人家就顶你半个汇金的加持了。[允悲]
今天小a的气氛已经到位了，结果肯定也是预期中的，不尽如人意。大家都明白这些都是一种加持，根本还是要看【制度的完善】——双标，什么鬼的。其实民间还有好多钱，old money老派资金无处可去。
我自己认识的至少有三四个聊得来的同学朋友们，都问有什么项目可以搞，容量是半个小目标，半亿那种。还有这两年认识的小太子爷——我直属上司们，他们跟他们家的钱都闲着。当然钱是他们老爹的，老爹打本，他们出来开个小公司，但是开那些小公司，金融啊、旅游啊什么的，其实不需要很多钱的，就打发时间。他们很想整个大的项目，好在老爸眼前立一功，证明自己能力。
大家聊来聊去，很多项目都觉得不行，我感觉他们最大的意向还是在房地产，因为最烧钱，最赚钱。但现在不是说不让炒，而是没有人买了，所以资金至今无处可去。也不想开厂，开厂确实不行，现在这个氛围实体经济还是难。
我们穷人好像很惨，度日如年，负债累累。但有钱人也很惨，他的钱放在那里闲着，没有发生多大的功能效用，着急。到处找项目……好好笑。
如果股市制度完善了，透明了，这些old money多少能进来一点，一拍即合，两全其美。股市搞起来整个社会氛围都不一样，信心会外溢到社会面，金融市场的触觉比实体经济要早，里面有2个小目标的股民呢，带动的消费能力是多强大。其实让大家去【相信的力量】也是一洗颓丧的良药。这股力量要如何合成？那就看还有什么法宝了。但是，不论什么手段【只求良方能济世，不问架上药生尘】，能让市场快速活起来，大家都赚到钱，就是好法子。比搞实体快多了。
只是，如此黑暗、不透明不公平的环境下，老派资金断然不会进来。人家【肯】进来，【敢】进来，只需一户人家就顶你半个汇金的加持了。[允悲]
#伤寒论今解#
第七十一条 原文：太阳病、发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气和则愈。若脉浮，小便不利，微热消渴者，五苓散主之。
五苓散方
猪苓十八铢，去皮 泽泻一两六铢 白术十八铢 茯苓十八铢 桂枝半两，去皮
上五味，捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服。多饮暖水，汗出愈，如法将息。
【今解】“胃中干”，是烦躁口渴的形容词，并不是指胃脏的干燥，实际是唾腺和口腔黏膜的分泌缺乏。
“白饮”，即白米饮，见《医垒元戎》，即煮饭的米汤。“方寸匕”，《名医别录》云：“方寸匕者，作匕正方一寸，抄散取不落为度。”“匕”，是古人的食具之一，曲柄浅斗，状如今之羹匙，有饭匕、牲匕、疏匕、挑匕四种，形制都相同，只是大小长短因所用而异，量药一般用挑匕。“白饮和服”，陆渊雷云：“因水入则吐故也”，魏荔彤云：“五苓必为散，以白饮调服，方能多服暖水，而汗出始愈，设煎法而服，则内外迎拒，药且不下，故必服药如法，然后可效。”
汪琥云：“此条论当作两截看，太阳病发汗后云云，至胃气和则愈，此系胃中干，烦躁作渴，止须饮水以和胃气，非五苓散证也。若脉浮，小便不利，微热消渴，此系水热积于膀胱而渴，乃为五苓散证。”
大汗后损伤了津液，唾腺和口腔黏膜无所分泌，因而烦躁很厉害，口渴要喝水，这时只要慢慢地补充它的水分，水得补充，分泌的机能恢复了，这就叫作“胃气和”。
五苓散证就不这样简单了，肾脏泌尿机能障碍而小便不利。血液中水毒充积，胃肠便不再吸收水分入血，胃里亦发生蓄水，这样体液代谢障碍的结果，唾腺和口腔钻膜还是不分泌，所以还是口渴。因而知道了缺水或蓄水同样会引起口渴，缺水便补充水分，蓄水的便要利水。脉浮发热，这是表证还存在的关系，陆渊雷云：“凡霍乱、肾脏炎、糖尿诸病，小便不利、口渴，而兼表证者（按：脉浮发热)，皆五苓证也。”
因患太阳病要发汗解表，便出了多量的汗、以致唾腺分泌缺乏而干渴、烦躁，很想喝水，这时只要慢慢地给他水喝，使它唾腺的分泌机能逐渐得到恢复。假如渴而小便不利，微微发热脉搏现浮象，这是肾脏机能发生障碍的五苓散证，便当处以五苓散方。
【方解】陆渊雷云：“此方以猪苓、泽泻、茯苓利小便，恢复肾脏机能，术以促吸收，排除胃肠之积水，桂枝以降冲逆，使服散不吐，兼解其表，故桂枝为一方之关键。”
第七十一条 原文：太阳病、发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气和则愈。若脉浮，小便不利，微热消渴者，五苓散主之。
五苓散方
猪苓十八铢，去皮 泽泻一两六铢 白术十八铢 茯苓十八铢 桂枝半两，去皮
上五味，捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服。多饮暖水，汗出愈，如法将息。
【今解】“胃中干”，是烦躁口渴的形容词，并不是指胃脏的干燥，实际是唾腺和口腔黏膜的分泌缺乏。
“白饮”，即白米饮，见《医垒元戎》，即煮饭的米汤。“方寸匕”，《名医别录》云：“方寸匕者，作匕正方一寸，抄散取不落为度。”“匕”，是古人的食具之一，曲柄浅斗，状如今之羹匙，有饭匕、牲匕、疏匕、挑匕四种，形制都相同，只是大小长短因所用而异，量药一般用挑匕。“白饮和服”，陆渊雷云：“因水入则吐故也”，魏荔彤云：“五苓必为散，以白饮调服，方能多服暖水，而汗出始愈，设煎法而服，则内外迎拒，药且不下，故必服药如法，然后可效。”
汪琥云：“此条论当作两截看，太阳病发汗后云云，至胃气和则愈，此系胃中干，烦躁作渴，止须饮水以和胃气，非五苓散证也。若脉浮，小便不利，微热消渴，此系水热积于膀胱而渴，乃为五苓散证。”
大汗后损伤了津液，唾腺和口腔黏膜无所分泌，因而烦躁很厉害，口渴要喝水，这时只要慢慢地补充它的水分，水得补充，分泌的机能恢复了，这就叫作“胃气和”。
五苓散证就不这样简单了，肾脏泌尿机能障碍而小便不利。血液中水毒充积，胃肠便不再吸收水分入血，胃里亦发生蓄水，这样体液代谢障碍的结果，唾腺和口腔钻膜还是不分泌，所以还是口渴。因而知道了缺水或蓄水同样会引起口渴，缺水便补充水分，蓄水的便要利水。脉浮发热，这是表证还存在的关系，陆渊雷云：“凡霍乱、肾脏炎、糖尿诸病，小便不利、口渴，而兼表证者（按：脉浮发热)，皆五苓证也。”
因患太阳病要发汗解表，便出了多量的汗、以致唾腺分泌缺乏而干渴、烦躁，很想喝水，这时只要慢慢地给他水喝，使它唾腺的分泌机能逐渐得到恢复。假如渴而小便不利，微微发热脉搏现浮象，这是肾脏机能发生障碍的五苓散证，便当处以五苓散方。
【方解】陆渊雷云：“此方以猪苓、泽泻、茯苓利小便，恢复肾脏机能，术以促吸收，排除胃肠之积水，桂枝以降冲逆，使服散不吐，兼解其表，故桂枝为一方之关键。”
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