#一日三餐#
补昨天的日常
☀️酸奶/汉堡
☀️☀️简易版大酱汤/烤红薯/水煮油菜
鸭血粉丝汤
别人家用各种香薰，我有艾条就够了，找了个不用的茶碗，也挺配
✨图书馆的效率真的是极高的，天亮到天黑，走出图书馆那一刻，有点恍惚，脑子好像还在语法视频里，走了好一会才神清气爽
不知道这是不是所谓的心流
中午睡觉起来，去楼下跳绳了，跳着跳着好像也感到心流了，3000次以后就感觉双脚不受控制了，特别开心的蹦蹦跳跳，真是第一次体验这样的感觉，真美好
上午在飘窗上晒太阳，一边听着秋日播客，一边吃着柚子，真是太惬意了 https://t.cn/Ai3Pg6jV

治疗青光眼的这些误区，你一定要知道
️ 我们时常会陷入青光眼治疗误区，以为可以做的却未必真的正确今天我来和大家聊聊我亲身经历的教训，希望能给你一点警钟⏰！
1️⃣ #降眼压眼药水 的误区！原以为就诊当天不用降眼压眼药水以真实反映眼压，但事实上，医生需要知道的是你按时用药的眼压，以此来判断当前方案是否继续执行！
2️⃣ 不要随便停药哦！用药后眼压正常了，幻想不用再治疗。或者出现副作用，就擅自停药。结果导致严重后果
3️⃣ 自作主张绝对不好！每次自己取药、换药，都有点小自豪感，觉得自己很懂行。可是，眼睛问题可不是我们想当然就能解决的。还是听从医生的指导，保证眼药的正确使用吧！
⏰4️⃣ 别等到问题大了才后悔！不定期做检查，也不关注24小时眼压，等到出现问题才想到找专业人士求助，后悔莫及
✨5️⃣ 手术或激光治疗并不能一劳永逸！以为手术或激光治疗后一定康复，再也不用点眼药水。其实则不然。
这些经验教训希望能给你点启发！记住我的教训，给青光眼多一份关爱吧！
#微博健康公开课##眼科#

#任嘉伦[超话]#

想你念你，深情几许

你不在身边却在嘉人心里

无需天长地久的誓言

只有一路相伴的决心

无需踏遍万水千山去寻风景的别致

你在的地方永远是最美的画卷@任嘉伦Allen

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