呼吸念佛方法（上）
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呼吸念佛方法
现在我讲一讲如何念佛。佛号人人都会念，但人人还都念得不太明白、不太得力。
什么叫真正念佛？无心念佛是真念佛。什么是无心念佛？念而无念，无念而念。真念佛是无念哪，有个念佛的念头就是第六识在念佛。第六识（意）是管分别的，有分别就是凡夫，用凡夫的分别心来念佛，怎么能得力呢？念佛无计量，清净平等心就是佛。念佛千千万万不要计数。今天念一万声，念完撂下不念了；明天再精进一层，念一万五千声，念完又撂下不念了。这些都叫有计量。另外以时间来规定用功，每天念两小时，念完即全天“修行”结束，这样做也叫有计量。岫岩的居士有时在一起念佛一天一夜，他们叫做“打佛一”。那么打佛七、佛一是不是有计量呢？我认为是有计量。我问过岫岩居士：“一天一宿坚持的了吗？”他们说：“困。”“那‘佛一’念完以后呢？”他们说：“念完了回家得趴两天两宿……”
念佛时有分别心掺杂其中，就远离了清净心、平等心，如此所念的佛号籽粒不会饱满，肯定都是瘪子。念佛怎样才能使籽粒达到饱满呢？《大势至菩萨念佛圆通章》讲得非常清楚：“都摄六根，净念相继，不假方便，自得心开。”都摄六根就是六根要清净，要捆住六根不要和六尘起作用。眼见色，耳闻声，鼻嗅香，舌尝味，身触觉，意生法，此六根照样起作用，但是不要和六尘挂钩。根本来是清净的，尘是不净染污的，要把六根看住。如何做到呢？净念相继！要用清净心来念佛，没有念佛的念头，也没有不念佛的念头，一天天从早到晚地“阿弥陀佛、阿弥陀佛”始终不间断。工作照样干，家务事照常做，而佛号在心里时刻连绵不绝。
有人说做生意时有顾客进来，这时候佛号断了怎么办？顾客来了我专心应付顾客，心还是定在一点上，顾客不买我不生嗔恨心，买了我也不生欢喜心，处理事情用根不用识，心依旧是清净的。不要顾客买了东西我非常高兴，不买就心里老大不高兴。买和不买是一不是二，如此平等不分别，“清净、平等心就是佛”。处理完事情再把佛号重新提起来。如此身做事心不动，佛号不间断方为“净念相继”。
曾经有居士跟我讲，说洗衣服不能念佛，上厕所不能念佛，切菜不能念佛……我说这么多不能念，咱们干脆就别念了。“不念哪行啊！”念佛还想念，又有这么多的不能念，那可怎么办哪？我告诉同修，我身体为什么这么好？就是佛号始终不间断。赏花阿弥陀佛，打乒乓球阿弥陀佛，逛马路阿弥陀佛……做什么事情都是阿弥陀佛。上厕所也要念，要默念，一定要念！没有恭敬不恭敬，恭敬不恭敬在你的心。你想不想成佛？想当生成就想成佛就是恭敬心！什么是庄严佛净土？不是把鲜花摆到佛堂叫庄严佛净土，成佛的心就是庄严佛净土！佛的净土没有人去，那叫什么庄严佛净土？我们去的人越多，佛菩萨越高兴。佛菩萨可不像我们世间人嫉妒别人成就，他们恨不得我们众生都能快快成佛，佛菩萨都是这样的心。真正往生西方极乐世界成佛，就叫庄严佛净土。
如果明白这个道理，念佛就不会有分别了，也用不着让念珠总在手中调来调去（佛头前调念珠），“弥陀弥陀只念去”，只管“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛”一直念下去。但如果哪位大德善知识告诉你这只带穗的珠子是佛头，你阿赖耶识里已经装上这个影像，不敢越过佛头，那你就不要按照我讲的方法去念。如果你想放下分别心，早得清净心，你就不要管它，也不用把它摘下。因为一切唯心造，你怎么看它怎么是佛你就把它供上。总之一句话，念佛怎样念都对，不念肯定不对，用纯正心来念佛，质量肯定会好一些。
昨晚有位居士说他们那里有位佛友身边总有冥界众生捣乱，我问那人是念佛的人吗？他说也念佛也供佛。我说真念佛不会有这样的事。纯印老人讲：“心正即佛，心邪即魔，佛和魔都在自心而不在外。”你虽然念佛，心里却想着如何坑、蒙、拐、骗，那你所念的佛号也就变成了魔号。心是能变，事是所变，一切唯心造。
如果同修真心要到极乐世界去，只管老老实实地念佛，不要想一天要念多长时间、念多少声、应该怎样念、怎样不念……不要想这些，只管一句佛号老老实实地念念念念。
顺便讲一下，有同修问佛像应该放在哪里？只要地方洁净，放哪都可以。位置是我们众生分别出来的，不要执著于坐西朝东或者坐北朝南，哪有东、西、南、北、上、下、左、右？这些都是我们分别出来的。你要想往生，佛像放在哪都可以。往这边看是阿弥陀佛，往那边看是阿弥陀佛，往哪里看都是阿弥陀佛，这多好啊！时刻提醒我们忆佛念佛嘛。如果同修想当生成就，立志往生，那么佛像放在寝室也无妨碍。如果只是想让阿弥陀佛保佑你平安，来世想得个富贵人身，不想成佛，也不想上极乐世界去，那你就不要放在寝室，不恭敬。如果你想到阿弥陀佛身边去做佛的学生，那老师和学生毫无分别，也没有什么恭敬不恭敬，所以连“南无”两字都不必念，就是“阿弥陀佛”！我们教别人念“南无阿弥陀佛”，因为他只想得人天福报，只想种个金刚种子，那么还是恭敬些，念上“南无”吧。“南无”表示恭敬、皈依。
就这样一天天老老实实地念阿弥陀佛，行也阿弥陀佛，住也阿弥陀佛，坐也阿弥陀佛，卧也阿弥陀佛……不论是净地、秽地，也不管做什么事情，心中始终都是阿弥陀佛。怎么念？就这么念！“念头如珠，佛号如线，分则相离，合则成片”。佛号就像念珠，念头就是这根线，要把佛号用念头一个一个穿起来，不要让它们分开。如果分开，念头一间断，珠子就散乱了。就像织衣服似的，佛号不散乱、不分离了，经纬即能成片。要“念而无念，无念而念”。只要不起心、不动念，不搞分别，没有什么念也没有什么不念，佛号只管老老实实地念下去就对了。
同修把基础搞清楚了，下面就是我供养同修的。
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念佛时有分别心掺杂其中，就远离了清净心、平等心，如此所念的佛号籽粒不会饱满，肯定都是瘪子。念佛怎样才能使籽粒达到饱满呢？《大势至菩萨念佛圆通章》讲得非常清楚：“都摄六根，净念相继，不假方便，自得心开。”都摄六根就是六根要清净，要捆住六根不要和六尘起作用。眼见色，耳闻声，鼻嗅香，舌尝味，身触觉，意生法，此六根照样起作用，但是不要和六尘挂钩。根本来是清净的，尘是不净染污的，要把六根看住。如何做到呢？净念相继！要用清净心来念佛，没有念佛的念头，也没有不念佛的念头，一天天从早到晚地“阿弥陀佛、阿弥陀佛”始终不间断。工作照样干，家务事照常做，而佛号在心里时刻连绵不绝。
有人说做生意时有顾客进来，这时候佛号断了怎么办？顾客来了我专心应付顾客，心还是定在一点上，顾客不买我不生嗔恨心，买了我也不生欢喜心，处理事情用根不用识，心依旧是清净的。不要顾客买了东西我非常高兴，不买就心里老大不高兴。买和不买是一不是二，如此平等不分别，“清净、平等心就是佛”。处理完事情再把佛号重新提起来。如此身做事心不动，佛号不间断方为“净念相继”。
曾经有居士跟我讲，说洗衣服不能念佛，上厕所不能念佛，切菜不能念佛……我说这么多不能念，咱们干脆就别念了。“不念哪行啊！”念佛还想念，又有这么多的不能念，那可怎么办哪？我告诉同修，我身体为什么这么好？就是佛号始终不间断。赏花阿弥陀佛，打乒乓球阿弥陀佛，逛马路阿弥陀佛……做什么事情都是阿弥陀佛。上厕所也要念，要默念，一定要念！没有恭敬不恭敬，恭敬不恭敬在你的心。你想不想成佛？想当生成就想成佛就是恭敬心！什么是庄严佛净土？不是把鲜花摆到佛堂叫庄严佛净土，成佛的心就是庄严佛净土！佛的净土没有人去，那叫什么庄严佛净土？我们去的人越多，佛菩萨越高兴。佛菩萨可不像我们世间人嫉妒别人成就，他们恨不得我们众生都能快快成佛，佛菩萨都是这样的心。真正往生西方极乐世界成佛，就叫庄严佛净土。
如果明白这个道理，念佛就不会有分别了，也用不着让念珠总在手中调来调去（佛头前调念珠），“弥陀弥陀只念去”，只管“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛”一直念下去。但如果哪位大德善知识告诉你这只带穗的珠子是佛头，你阿赖耶识里已经装上这个影像，不敢越过佛头，那你就不要按照我讲的方法去念。如果你想放下分别心，早得清净心，你就不要管它，也不用把它摘下。因为一切唯心造，你怎么看它怎么是佛你就把它供上。总之一句话，念佛怎样念都对，不念肯定不对，用纯正心来念佛，质量肯定会好一些。
昨晚有位居士说他们那里有位佛友身边总有冥界众生捣乱，我问那人是念佛的人吗？他说也念佛也供佛。我说真念佛不会有这样的事。纯印老人讲：“心正即佛，心邪即魔，佛和魔都在自心而不在外。”你虽然念佛，心里却想着如何坑、蒙、拐、骗，那你所念的佛号也就变成了魔号。心是能变，事是所变，一切唯心造。
如果同修真心要到极乐世界去，只管老老实实地念佛，不要想一天要念多长时间、念多少声、应该怎样念、怎样不念……不要想这些，只管一句佛号老老实实地念念念念。
顺便讲一下，有同修问佛像应该放在哪里？只要地方洁净，放哪都可以。位置是我们众生分别出来的，不要执著于坐西朝东或者坐北朝南，哪有东、西、南、北、上、下、左、右？这些都是我们分别出来的。你要想往生，佛像放在哪都可以。往这边看是阿弥陀佛，往那边看是阿弥陀佛，往哪里看都是阿弥陀佛，这多好啊！时刻提醒我们忆佛念佛嘛。如果同修想当生成就，立志往生，那么佛像放在寝室也无妨碍。如果只是想让阿弥陀佛保佑你平安，来世想得个富贵人身，不想成佛，也不想上极乐世界去，那你就不要放在寝室，不恭敬。如果你想到阿弥陀佛身边去做佛的学生，那老师和学生毫无分别，也没有什么恭敬不恭敬，所以连“南无”两字都不必念，就是“阿弥陀佛”！我们教别人念“南无阿弥陀佛”，因为他只想得人天福报，只想种个金刚种子，那么还是恭敬些，念上“南无”吧。“南无”表示恭敬、皈依。
就这样一天天老老实实地念阿弥陀佛，行也阿弥陀佛，住也阿弥陀佛，坐也阿弥陀佛，卧也阿弥陀佛……不论是净地、秽地，也不管做什么事情，心中始终都是阿弥陀佛。怎么念？就这么念！“念头如珠，佛号如线，分则相离，合则成片”。佛号就像念珠，念头就是这根线，要把佛号用念头一个一个穿起来，不要让它们分开。如果分开，念头一间断，珠子就散乱了。就像织衣服似的，佛号不散乱、不分离了，经纬即能成片。要“念而无念，无念而念”。只要不起心、不动念，不搞分别，没有什么念也没有什么不念，佛号只管老老实实地念下去就对了。
同修把基础搞清楚了，下面就是我供养同修的。
#十堰身边事#【茅箭警方四大名捕①|郭昕：只身擒获绑匪搜出已上膛的枪】他们，日夜奋战在侦查破案第一线，与形形色色的犯罪分子斗智斗勇。他们，屡破重案、大案、要案，屡立战功。
在茅箭区公安分局，涌现出一批破案能手、破案标兵，其中有只身抓获绑匪、从其身上搜出一把子弹已上膛的枪的刑警郭昕；人群中多看了一眼、抓获逃亡7年逃犯的派出所图侦民警乐思亮；凭一个烟头、抓获涉案百余起盗窃流窜惯偷的刑警宋赟；凭雨伞上一标识、雨夜坟地抓获“独狼”的派出所信息研判民警莫永栋。
他们，被同事称为茅箭警队里的“四大名捕”，他们各怀绝技，长年奋战在与犯罪分子较量的战场上。今天，我们聚焦这四名普通警察，同时向这些一直奋战在我们身边、保卫着我们安全的人民警察致敬！
物档案：郭昕，男，34岁，中共党员。2009年7月毕业于湖北警官学院刑事侦查专业。2010年3月至今在茅箭分局刑侦大队工作，现任茅箭分局刑侦大队朝阳中队中队长。
追凶十年，抓获潜逃17年命案逃犯
刑警最主要的工作就是破案，尤其是遇到命案，大家往往就像打了“鸡血”一样，都会拿出浑身本领来让案件尽快侦破，抓获嫌凶。干刑警十年来，郭昕手中破的命案有几十起，凶手都一一被抓，并受到了法律的制裁。这对于郭昕来说，破现发的案件还不算什么，很多之前的命案积案也是在他手中破的。不过，有一起命案，一直是郭昕心中的一个“结”，原因是这个凶手“消失”了。
2000年3月的一天，十堰某小区发生一起命案，一家三口被人杀害，两名嫌凶随即落网，但主犯史某却逍遥法外。郭昕接任中队长以来，看到这个命案没破，觉得不仅对不起死者的亲属，还像一块石头一直压在自己心里。
“史某不可能从这个地球上消失，肯定是藏在某个我没有发现的地方。”郭昕知道，一般情况下，像史某这样的命案逃犯，都不会用真名，要么是化名，要么是已经漂白了身份。于是，他就更多地关注了一些和史某身份相近的人，希望从各地抓获的一些其它案件的嫌疑人来找线索，这也是郭昕从事刑侦以来屡破大案要案的一大法宝。
功夫不负有心人。2017年9月的一天，郭昕在内部网上发现了一条线索，发现正在山西省长治监狱服刑的许某与史某的特征很像。经过仔细对比后，郭昕认定许某与史某有90%以上相似。为尽快核实该线索，郭昕立即赶往长治对许某进行血样采集并送检。在生物检材还没结果之前，郭昕决定对许某进行审讯。
许某被当地公安机关打击过多次，有一定的反侦查能力，对郭昕的提问，他装作一问三不知。如何突破呢？郭昕决定从他的犯罪经历和家庭入手，从与受害人的关系入手，在经过一天一夜的审讯后，许某最终承认他就是案件的逃犯史某，并对当年预谋绑架并杀害当事人一家三口的事实供认不讳。
正是因为郭昕的锲而不舍，终将潜逃17年之久，已漂白身份的犯罪嫌疑人史某抓获归案。死者家属获悉后，专程从河南老家赶到十堰表达感激之情，拉着郭昕的手泣不成声地说：“感谢你们抓住最后一名嫌疑人，我爸妈终于可以瞑目了！”
只身抓绑匪，搜出一把子弹已上膛的枪
接案件、出现场、抓嫌犯……这是郭昕和中队民警的日常，这样的工作状态，从他开始从警的第一天开始，就已经成为了他生活的一部分。
在与犯罪分子的较量中，危险也会经常随时发生，2013年那次抓捕，让郭昕至今难忘。
2013年4月初，茅箭警方获知一条重要线索：刑满释放人员赵某正纠合另外两人准备实施一起绑架杀人案，3人对作案现场已多次踩点，并准备好了作案工具，近期就会动手。情况紧急，在将案情逐级汇报后，大队迅速成立专案组。郭昕主动请缨，加入到案件侦查专班中来。
经过侦查，郭昕发现当事人已经准备动手了。时间紧迫，专案组立即着手制订抓捕计划，并指定以郭昕为组长的抓捕小组负责抓捕赵某。之后郭昕多次带领组员到嫌疑人家附近实地查看交通路线、地形、制高点、隐蔽点，针对可能出现的不同情况形成多套工作预案，确保抓捕过程万无一失。
4月13日下午4时许，现场观察组民警发来信号，嫌疑人已从家里出发，3人实施犯罪的动机非常明显。就在郭昕准备和同事布置抓捕方案时，其中一名嫌疑人赵某似乎有所觉察，企图独自逃离时，郭昕顾不上多想，只身一人悄悄靠近他，一个飞扑将赵某死死按在地上。
随后赶来的同事，从赵某随身携带的背包中，搜出一把子弹已经上膛的枪和毒镖、捆绑带、尖刀等作案工具。
看到那把子弹已上膛的枪，郭昕吓出了一身冷汗。事后，他和同事开玩笑说：“你们要是再晚来一点， 我可能就报废了！”
与毒贩过招，他四天四夜没出过办案区
2018年12月初，郭昕在三堰某宾馆内查获吸食毒品的违反行为人曹某，曹某经毒品检测呈阳性，证明其近期吸食过冰毒。凭着刑警的职业敏感性，郭昕认为在曹某的背后肯定隐藏着一条吸贩毒网络，随后现场对曹某展开突审。很快，曹某女友叶某被郭昕纳入侦查视线。当天下午，郭昕带队在车城西路将藏匿的犯罪嫌疑人叶某抓获。
经过审讯，叶某在负隅顽抗后如实交代了自己多次贩卖和吸食毒品的事实，并供述了3条毒品来源线索，分别盘踞城区3个不同的地方，而且各自没有关联。因毒贩作案手段隐蔽、反侦查意识极强，对此类犯罪嫌疑人的身份住址核实和抓捕及证据固定工作难度很大，且查证和抓捕时间紧迫性要求较高。
郭昕充分并熟练运用各种侦查手段，仅用四天时间就摸清了上述三条主线的所有犯罪嫌疑人的身份信息、工作单位及住址。
12月中旬，收网条件已经成熟，一张无形的抓捕大网正在悄然展开。12月16日下午4时许，在得到确切消息后，郭昕带队在白浪某处将毒贩黄某抓获，并当场从其包内搜出尚未出售的冰毒。当晚11时许，郭昕带领大队十余名民警，将火车站某地一栋民房团团围住，将毒贩余某、王某、李某、朱某、杨某抓获。兵贵神速，此时已到抓捕的关键阶段，郭昕顾不得休息，带领民警于次日凌晨4时许，在张湾区某厂家属楼将毒贩杨某、何某等人抓获。至此，先期锁定的12名毒贩全部抓获归案。
因毒贩大多会被判处重刑，嫌疑人被抓获后均据不认罪。郭昕带领民警们充分运用审讯技巧，同时扎实收集固定相关证据，四天四夜没有出过办案区，困了就椅子上眯一会儿，到饭点就让同事从外面送盒饭，最终将12名犯罪嫌疑人全部刑事拘留。至此，一个横跨十堰茅箭区、张湾区、经济技术开发区的庞大吸贩毒团伙被一网打尽。
这样的“奇案”郭昕碰到的不止一次，在外界看来这是一种运气，但这样的运气却源自于长期的经验积累。从事刑侦十年来，郭昕主侦主办了一大批有社会影响力的重大案件，荣获个人三等功及嘉奖各一次，并获评省厅首届“湖北百佳刑警”荣誉称号。
在茅箭区公安分局，涌现出一批破案能手、破案标兵，其中有只身抓获绑匪、从其身上搜出一把子弹已上膛的枪的刑警郭昕；人群中多看了一眼、抓获逃亡7年逃犯的派出所图侦民警乐思亮；凭一个烟头、抓获涉案百余起盗窃流窜惯偷的刑警宋赟；凭雨伞上一标识、雨夜坟地抓获“独狼”的派出所信息研判民警莫永栋。
他们，被同事称为茅箭警队里的“四大名捕”，他们各怀绝技，长年奋战在与犯罪分子较量的战场上。今天，我们聚焦这四名普通警察，同时向这些一直奋战在我们身边、保卫着我们安全的人民警察致敬！
物档案：郭昕，男，34岁，中共党员。2009年7月毕业于湖北警官学院刑事侦查专业。2010年3月至今在茅箭分局刑侦大队工作，现任茅箭分局刑侦大队朝阳中队中队长。
追凶十年，抓获潜逃17年命案逃犯
刑警最主要的工作就是破案，尤其是遇到命案，大家往往就像打了“鸡血”一样，都会拿出浑身本领来让案件尽快侦破，抓获嫌凶。干刑警十年来，郭昕手中破的命案有几十起，凶手都一一被抓，并受到了法律的制裁。这对于郭昕来说，破现发的案件还不算什么，很多之前的命案积案也是在他手中破的。不过，有一起命案，一直是郭昕心中的一个“结”，原因是这个凶手“消失”了。
2000年3月的一天，十堰某小区发生一起命案，一家三口被人杀害，两名嫌凶随即落网，但主犯史某却逍遥法外。郭昕接任中队长以来，看到这个命案没破，觉得不仅对不起死者的亲属，还像一块石头一直压在自己心里。
“史某不可能从这个地球上消失，肯定是藏在某个我没有发现的地方。”郭昕知道，一般情况下，像史某这样的命案逃犯，都不会用真名，要么是化名，要么是已经漂白了身份。于是，他就更多地关注了一些和史某身份相近的人，希望从各地抓获的一些其它案件的嫌疑人来找线索，这也是郭昕从事刑侦以来屡破大案要案的一大法宝。
功夫不负有心人。2017年9月的一天，郭昕在内部网上发现了一条线索，发现正在山西省长治监狱服刑的许某与史某的特征很像。经过仔细对比后，郭昕认定许某与史某有90%以上相似。为尽快核实该线索，郭昕立即赶往长治对许某进行血样采集并送检。在生物检材还没结果之前，郭昕决定对许某进行审讯。
许某被当地公安机关打击过多次，有一定的反侦查能力，对郭昕的提问，他装作一问三不知。如何突破呢？郭昕决定从他的犯罪经历和家庭入手，从与受害人的关系入手，在经过一天一夜的审讯后，许某最终承认他就是案件的逃犯史某，并对当年预谋绑架并杀害当事人一家三口的事实供认不讳。
正是因为郭昕的锲而不舍，终将潜逃17年之久，已漂白身份的犯罪嫌疑人史某抓获归案。死者家属获悉后，专程从河南老家赶到十堰表达感激之情，拉着郭昕的手泣不成声地说：“感谢你们抓住最后一名嫌疑人，我爸妈终于可以瞑目了！”
只身抓绑匪，搜出一把子弹已上膛的枪
接案件、出现场、抓嫌犯……这是郭昕和中队民警的日常，这样的工作状态，从他开始从警的第一天开始，就已经成为了他生活的一部分。
在与犯罪分子的较量中，危险也会经常随时发生，2013年那次抓捕，让郭昕至今难忘。
2013年4月初，茅箭警方获知一条重要线索：刑满释放人员赵某正纠合另外两人准备实施一起绑架杀人案，3人对作案现场已多次踩点，并准备好了作案工具，近期就会动手。情况紧急，在将案情逐级汇报后，大队迅速成立专案组。郭昕主动请缨，加入到案件侦查专班中来。
经过侦查，郭昕发现当事人已经准备动手了。时间紧迫，专案组立即着手制订抓捕计划，并指定以郭昕为组长的抓捕小组负责抓捕赵某。之后郭昕多次带领组员到嫌疑人家附近实地查看交通路线、地形、制高点、隐蔽点，针对可能出现的不同情况形成多套工作预案，确保抓捕过程万无一失。
4月13日下午4时许，现场观察组民警发来信号，嫌疑人已从家里出发，3人实施犯罪的动机非常明显。就在郭昕准备和同事布置抓捕方案时，其中一名嫌疑人赵某似乎有所觉察，企图独自逃离时，郭昕顾不上多想，只身一人悄悄靠近他，一个飞扑将赵某死死按在地上。
随后赶来的同事，从赵某随身携带的背包中，搜出一把子弹已经上膛的枪和毒镖、捆绑带、尖刀等作案工具。
看到那把子弹已上膛的枪，郭昕吓出了一身冷汗。事后，他和同事开玩笑说：“你们要是再晚来一点， 我可能就报废了！”
与毒贩过招，他四天四夜没出过办案区
2018年12月初，郭昕在三堰某宾馆内查获吸食毒品的违反行为人曹某，曹某经毒品检测呈阳性，证明其近期吸食过冰毒。凭着刑警的职业敏感性，郭昕认为在曹某的背后肯定隐藏着一条吸贩毒网络，随后现场对曹某展开突审。很快，曹某女友叶某被郭昕纳入侦查视线。当天下午，郭昕带队在车城西路将藏匿的犯罪嫌疑人叶某抓获。
经过审讯，叶某在负隅顽抗后如实交代了自己多次贩卖和吸食毒品的事实，并供述了3条毒品来源线索，分别盘踞城区3个不同的地方，而且各自没有关联。因毒贩作案手段隐蔽、反侦查意识极强，对此类犯罪嫌疑人的身份住址核实和抓捕及证据固定工作难度很大，且查证和抓捕时间紧迫性要求较高。
郭昕充分并熟练运用各种侦查手段，仅用四天时间就摸清了上述三条主线的所有犯罪嫌疑人的身份信息、工作单位及住址。
12月中旬，收网条件已经成熟，一张无形的抓捕大网正在悄然展开。12月16日下午4时许，在得到确切消息后，郭昕带队在白浪某处将毒贩黄某抓获，并当场从其包内搜出尚未出售的冰毒。当晚11时许，郭昕带领大队十余名民警，将火车站某地一栋民房团团围住，将毒贩余某、王某、李某、朱某、杨某抓获。兵贵神速，此时已到抓捕的关键阶段，郭昕顾不得休息，带领民警于次日凌晨4时许，在张湾区某厂家属楼将毒贩杨某、何某等人抓获。至此，先期锁定的12名毒贩全部抓获归案。
因毒贩大多会被判处重刑，嫌疑人被抓获后均据不认罪。郭昕带领民警们充分运用审讯技巧，同时扎实收集固定相关证据，四天四夜没有出过办案区，困了就椅子上眯一会儿，到饭点就让同事从外面送盒饭，最终将12名犯罪嫌疑人全部刑事拘留。至此，一个横跨十堰茅箭区、张湾区、经济技术开发区的庞大吸贩毒团伙被一网打尽。
这样的“奇案”郭昕碰到的不止一次，在外界看来这是一种运气，但这样的运气却源自于长期的经验积累。从事刑侦十年来，郭昕主侦主办了一大批有社会影响力的重大案件，荣获个人三等功及嘉奖各一次，并获评省厅首届“湖北百佳刑警”荣誉称号。
【茅箭警方四大名捕| 郭昕：只身擒获绑匪搜出已上膛的枪】他们，日夜奋战在侦查破案第一线，与形形色色的犯罪分子斗智斗勇。他们，屡破重案、大案、要案，屡立战功。
在茅箭区公安分局，涌现出一批破案能手、破案标兵，其中有只身抓获绑匪、从其身上搜出一把子弹已上膛的枪的刑警郭昕；人群中多看了一眼、抓获逃亡7年逃犯的派出所图侦民警乐思亮；凭一个烟头、抓获涉案百余起盗窃流窜惯偷的刑警宋赟；凭雨伞上一标识、雨夜坟地抓获“独狼”的派出所信息研判民警莫永栋。
他们，被同事称为茅箭警队里的“四大名捕”，他们各怀绝技，长年奋战在与犯罪分子较量的战场上。今天，我们聚焦这四名普通警察，同时向这些一直奋战在我们身边、保卫着我们安全的人民警察致敬！
人物档案：郭昕，男，34岁，中共党员。2009年7月毕业于湖北警官学院刑事侦查专业。2010年3月至今在茅箭分局刑侦大队工作，现任茅箭分局刑侦大队朝阳中队中队长。
追凶十年，抓获潜逃17年命案逃犯
刑警最主要的工作就是破案，尤其是遇到命案，大家往往就像打了“鸡血”一样，都会拿出浑身本领来让案件尽快侦破，抓获嫌凶。干刑警十年来，郭昕手中破的命案有几十起，凶手都一一被抓，并受到了法律的制裁。这对于郭昕来说，破现发的案件还不算什么，很多之前的命案积案也是在他手中破的。不过，有一起命案，一直是郭昕心中的一个“结”，原因是这个凶手“消失”了。
2000年3月的一天，十堰某小区发生一起命案，一家三口被人杀害，两名嫌凶随即落网，但主犯史某却逍遥法外。郭昕接任中队长以来，看到这个命案没破，觉得不仅对不起死者的亲属，还像一块石头一直压在自己心里。
“史某不可能从这个地球上消失，肯定是藏在某个我没有发现的地方。”郭昕知道，一般情况下，像史某这样的命案逃犯，都不会用真名，要么是化名，要么是已经漂白了身份。于是，他就更多地关注了一些和史某身份相近的人，希望从各地抓获的一些其它案件的嫌疑人来找线索，这也是郭昕从事刑侦以来屡破大案要案的一大法宝。
功夫不负有心人。2017年9月的一天，郭昕在内部网上发现了一条线索，发现正在山西省长治监狱服刑的许某与史某的特征很像。经过仔细对比后，郭昕认定许某与史某有90%以上相似。为尽快核实该线索，郭昕立即赶往长治对许某进行血样采集并送检。在生物检材还没结果之前，郭昕决定对许某进行审讯。
许某被当地公安机关打击过多次，有一定的反侦查能力，对郭昕的提问，他装作一问三不知。如何突破呢？郭昕决定从他的犯罪经历和家庭入手，从与受害人的关系入手，在经过一天一夜的审讯后，许某最终承认他就是案件的逃犯史某，并对当年预谋绑架并杀害当事人一家三口的事实供认不讳。
正是因为郭昕的锲而不舍，终将潜逃17年之久，已漂白身份的犯罪嫌疑人史某抓获归案。死者家属获悉后，专程从河南老家赶到十堰表达感激之情，拉着郭昕的手泣不成声地说：“感谢你们抓住最后一名嫌疑人，我爸妈终于可以瞑目了！”
只身抓绑匪，搜出一把子弹已上膛的枪
接案件、出现场、抓嫌犯……这是郭昕和中队民警的日常，这样的工作状态，从他开始从警的第一天开始，就已经成为了他生活的一部分。
在与犯罪分子的较量中，危险也会经常随时发生，2013年那次抓捕，让郭昕至今难忘。
2013年4月初，茅箭警方获知一条重要线索：刑满释放人员赵某正纠合另外两人准备实施一起绑架杀人案，3人对作案现场已多次踩点，并准备好了作案工具，近期就会动手。情况紧急，在将案情逐级汇报后，大队迅速成立专案组。郭昕主动请缨，加入到案件侦查专班中来。
经过侦查，郭昕发现当事人已经准备动手了。时间紧迫，专案组立即着手制订抓捕计划，并指定以郭昕为组长的抓捕小组负责抓捕赵某。之后郭昕多次带领组员到嫌疑人家附近实地查看交通路线、地形、制高点、隐蔽点，针对可能出现的不同情况形成多套工作预案，确保抓捕过程万无一失。
4月13日下午4时许，现场观察组民警发来信号，嫌疑人已从家里出发，3人实施犯罪的动机非常明显。就在郭昕准备和同事布置抓捕方案时，其中一名嫌疑人赵某似乎有所觉察，企图独自逃离时，郭昕顾不上多想，只身一人悄悄靠近他，一个飞扑将赵某死死按在地上。
随后赶来的同事，从赵某随身携带的背包中，搜出一把子弹已经上膛的枪和毒镖、捆绑带、尖刀等作案工具。
看到那把子弹已上膛的枪，郭昕吓出了一身冷汗。事后，他和同事开玩笑说：“你们要是再晚来一点， 我可能就报废了！”
与毒贩过招，他四天四夜没出过办案区
2018年12月初，郭昕在三堰某宾馆内查获吸食毒品的违反行为人曹某，曹某经毒品检测呈阳性，证明其近期吸食过冰毒。凭着刑警的职业敏感性，郭昕认为在曹某的背后肯定隐藏着一条吸贩毒网络，随后现场对曹某展开突审。很快，曹某女友叶某被郭昕纳入侦查视线。当天下午，郭昕带队在车城西路将藏匿的犯罪嫌疑人叶某抓获。
经过审讯，叶某在负隅顽抗后如实交代了自己多次贩卖和吸食毒品的事实，并供述了3条毒品来源线索，分别盘踞城区3个不同的地方，而且各自没有关联。因毒贩作案手段隐蔽、反侦查意识极强，对此类犯罪嫌疑人的身份住址核实和抓捕及证据固定工作难度很大，且查证和抓捕时间紧迫性要求较高。
郭昕充分并熟练运用各种侦查手段，仅用四天时间就摸清了上述三条主线的所有犯罪嫌疑人的身份信息、工作单位及住址。
12月中旬，收网条件已经成熟，一张无形的抓捕大网正在悄然展开。12月16日下午4时许，在得到确切消息后，郭昕带队在白浪某处将毒贩黄某抓获，并当场从其包内搜出尚未出售的冰毒。当晚11时许，郭昕带领大队十余名民警，将火车站某地一栋民房团团围住，将毒贩余某、王某、李某、朱某、杨某抓获。兵贵神速，此时已到抓捕的关键阶段，郭昕顾不得休息，带领民警于次日凌晨4时许，在张湾区某厂家属楼将毒贩杨某、何某等人抓获。至此，先期锁定的12名毒贩全部抓获归案。
因毒贩大多会被判处重刑，嫌疑人被抓获后均据不认罪。郭昕带领民警们充分运用审讯技巧，同时扎实收集固定相关证据，四天四夜没有出过办案区，困了就椅子上眯一会儿，到饭点就让同事从外面送盒饭，最终将12名犯罪嫌疑人全部刑事拘留。至此，一个横跨十堰茅箭区、张湾区、经济技术开发区的庞大吸贩毒团伙被一网打尽。
这样的“奇案”郭昕碰到的不止一次，在外界看来这是一种运气，但这样的运气却源自于长期的经验积累。从事刑侦十年来，郭昕主侦主办了一大批有社会影响力的重大案件，荣获个人三等功及嘉奖各一次，并获评省厅首届“湖北百佳刑警”荣誉称号。
在茅箭区公安分局，涌现出一批破案能手、破案标兵，其中有只身抓获绑匪、从其身上搜出一把子弹已上膛的枪的刑警郭昕；人群中多看了一眼、抓获逃亡7年逃犯的派出所图侦民警乐思亮；凭一个烟头、抓获涉案百余起盗窃流窜惯偷的刑警宋赟；凭雨伞上一标识、雨夜坟地抓获“独狼”的派出所信息研判民警莫永栋。
他们，被同事称为茅箭警队里的“四大名捕”，他们各怀绝技，长年奋战在与犯罪分子较量的战场上。今天，我们聚焦这四名普通警察，同时向这些一直奋战在我们身边、保卫着我们安全的人民警察致敬！
人物档案：郭昕，男，34岁，中共党员。2009年7月毕业于湖北警官学院刑事侦查专业。2010年3月至今在茅箭分局刑侦大队工作，现任茅箭分局刑侦大队朝阳中队中队长。
追凶十年，抓获潜逃17年命案逃犯
刑警最主要的工作就是破案，尤其是遇到命案，大家往往就像打了“鸡血”一样，都会拿出浑身本领来让案件尽快侦破，抓获嫌凶。干刑警十年来，郭昕手中破的命案有几十起，凶手都一一被抓，并受到了法律的制裁。这对于郭昕来说，破现发的案件还不算什么，很多之前的命案积案也是在他手中破的。不过，有一起命案，一直是郭昕心中的一个“结”，原因是这个凶手“消失”了。
2000年3月的一天，十堰某小区发生一起命案，一家三口被人杀害，两名嫌凶随即落网，但主犯史某却逍遥法外。郭昕接任中队长以来，看到这个命案没破，觉得不仅对不起死者的亲属，还像一块石头一直压在自己心里。
“史某不可能从这个地球上消失，肯定是藏在某个我没有发现的地方。”郭昕知道，一般情况下，像史某这样的命案逃犯，都不会用真名，要么是化名，要么是已经漂白了身份。于是，他就更多地关注了一些和史某身份相近的人，希望从各地抓获的一些其它案件的嫌疑人来找线索，这也是郭昕从事刑侦以来屡破大案要案的一大法宝。
功夫不负有心人。2017年9月的一天，郭昕在内部网上发现了一条线索，发现正在山西省长治监狱服刑的许某与史某的特征很像。经过仔细对比后，郭昕认定许某与史某有90%以上相似。为尽快核实该线索，郭昕立即赶往长治对许某进行血样采集并送检。在生物检材还没结果之前，郭昕决定对许某进行审讯。
许某被当地公安机关打击过多次，有一定的反侦查能力，对郭昕的提问，他装作一问三不知。如何突破呢？郭昕决定从他的犯罪经历和家庭入手，从与受害人的关系入手，在经过一天一夜的审讯后，许某最终承认他就是案件的逃犯史某，并对当年预谋绑架并杀害当事人一家三口的事实供认不讳。
正是因为郭昕的锲而不舍，终将潜逃17年之久，已漂白身份的犯罪嫌疑人史某抓获归案。死者家属获悉后，专程从河南老家赶到十堰表达感激之情，拉着郭昕的手泣不成声地说：“感谢你们抓住最后一名嫌疑人，我爸妈终于可以瞑目了！”
只身抓绑匪，搜出一把子弹已上膛的枪
接案件、出现场、抓嫌犯……这是郭昕和中队民警的日常，这样的工作状态，从他开始从警的第一天开始，就已经成为了他生活的一部分。
在与犯罪分子的较量中，危险也会经常随时发生，2013年那次抓捕，让郭昕至今难忘。
2013年4月初，茅箭警方获知一条重要线索：刑满释放人员赵某正纠合另外两人准备实施一起绑架杀人案，3人对作案现场已多次踩点，并准备好了作案工具，近期就会动手。情况紧急，在将案情逐级汇报后，大队迅速成立专案组。郭昕主动请缨，加入到案件侦查专班中来。
经过侦查，郭昕发现当事人已经准备动手了。时间紧迫，专案组立即着手制订抓捕计划，并指定以郭昕为组长的抓捕小组负责抓捕赵某。之后郭昕多次带领组员到嫌疑人家附近实地查看交通路线、地形、制高点、隐蔽点，针对可能出现的不同情况形成多套工作预案，确保抓捕过程万无一失。
4月13日下午4时许，现场观察组民警发来信号，嫌疑人已从家里出发，3人实施犯罪的动机非常明显。就在郭昕准备和同事布置抓捕方案时，其中一名嫌疑人赵某似乎有所觉察，企图独自逃离时，郭昕顾不上多想，只身一人悄悄靠近他，一个飞扑将赵某死死按在地上。
随后赶来的同事，从赵某随身携带的背包中，搜出一把子弹已经上膛的枪和毒镖、捆绑带、尖刀等作案工具。
看到那把子弹已上膛的枪，郭昕吓出了一身冷汗。事后，他和同事开玩笑说：“你们要是再晚来一点， 我可能就报废了！”
与毒贩过招，他四天四夜没出过办案区
2018年12月初，郭昕在三堰某宾馆内查获吸食毒品的违反行为人曹某，曹某经毒品检测呈阳性，证明其近期吸食过冰毒。凭着刑警的职业敏感性，郭昕认为在曹某的背后肯定隐藏着一条吸贩毒网络，随后现场对曹某展开突审。很快，曹某女友叶某被郭昕纳入侦查视线。当天下午，郭昕带队在车城西路将藏匿的犯罪嫌疑人叶某抓获。
经过审讯，叶某在负隅顽抗后如实交代了自己多次贩卖和吸食毒品的事实，并供述了3条毒品来源线索，分别盘踞城区3个不同的地方，而且各自没有关联。因毒贩作案手段隐蔽、反侦查意识极强，对此类犯罪嫌疑人的身份住址核实和抓捕及证据固定工作难度很大，且查证和抓捕时间紧迫性要求较高。
郭昕充分并熟练运用各种侦查手段，仅用四天时间就摸清了上述三条主线的所有犯罪嫌疑人的身份信息、工作单位及住址。
12月中旬，收网条件已经成熟，一张无形的抓捕大网正在悄然展开。12月16日下午4时许，在得到确切消息后，郭昕带队在白浪某处将毒贩黄某抓获，并当场从其包内搜出尚未出售的冰毒。当晚11时许，郭昕带领大队十余名民警，将火车站某地一栋民房团团围住，将毒贩余某、王某、李某、朱某、杨某抓获。兵贵神速，此时已到抓捕的关键阶段，郭昕顾不得休息，带领民警于次日凌晨4时许，在张湾区某厂家属楼将毒贩杨某、何某等人抓获。至此，先期锁定的12名毒贩全部抓获归案。
因毒贩大多会被判处重刑，嫌疑人被抓获后均据不认罪。郭昕带领民警们充分运用审讯技巧，同时扎实收集固定相关证据，四天四夜没有出过办案区，困了就椅子上眯一会儿，到饭点就让同事从外面送盒饭，最终将12名犯罪嫌疑人全部刑事拘留。至此，一个横跨十堰茅箭区、张湾区、经济技术开发区的庞大吸贩毒团伙被一网打尽。
这样的“奇案”郭昕碰到的不止一次，在外界看来这是一种运气，但这样的运气却源自于长期的经验积累。从事刑侦十年来，郭昕主侦主办了一大批有社会影响力的重大案件，荣获个人三等功及嘉奖各一次，并获评省厅首届“湖北百佳刑警”荣誉称号。
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