乳腺结节、增生的姑娘，熟记这几个知识点！
乳腺结节、增生的姑娘们：熟记散结重点！
7️⃣饮食上：有结节常吃7物：
马齿苋、无花果干、芋头、芥菜、荞麦、葛根、橙子
5️⃣动作上：常做5个动作
1拍一拍腋窝：每天拍50~80次
2拍一拍手肘：每天100次
3刮一刮肝经：11点前刮3分钟 （从上往下）
4敲一敲胆经：11点前敲5分钟
5拉一拉地筋：掰脚掌每天5分钟
2️⃣遵循2个调法
内调: 半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶、夏枯草、牡蛎
适合人群：乳腺增生、甲状腺结节、乳腺结节等
乳腺胀痛、刺痛、窜痛的结节；
经常生气、晚上易难过、情绪不稳的女性；
压力大、容易失眠的上班族；
多发结节，担心结节复发、担心结节增大。
泡脚：红花5g，花椒10g、生姜20g
方法：放锅里小火煮开，冷却至40度左右泡脚，水量没过脚踝，泡脚时间控制在20分钟左右，选择晚上9点或是在睡前泡
记在后面：
其实乳腺增生结节，包括甲状腺结节并不难治，对于中醫，只要辩证得当，加上个人的配合。
身为醫生的职责，每次看到有人治不对症，或乱用西藥，导致副作用伤了身体，我都很心痛。也希望更多的人看到我，帮助到更多的女性朋友。
乳腺结节、增生的姑娘们：熟记散结重点！
7️⃣饮食上：有结节常吃7物：
马齿苋、无花果干、芋头、芥菜、荞麦、葛根、橙子
5️⃣动作上：常做5个动作
1拍一拍腋窝：每天拍50~80次
2拍一拍手肘：每天100次
3刮一刮肝经：11点前刮3分钟 （从上往下）
4敲一敲胆经：11点前敲5分钟
5拉一拉地筋：掰脚掌每天5分钟
2️⃣遵循2个调法
内调: 半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶、夏枯草、牡蛎
适合人群：乳腺增生、甲状腺结节、乳腺结节等
乳腺胀痛、刺痛、窜痛的结节；
经常生气、晚上易难过、情绪不稳的女性；
压力大、容易失眠的上班族；
多发结节，担心结节复发、担心结节增大。
泡脚：红花5g，花椒10g、生姜20g
方法：放锅里小火煮开，冷却至40度左右泡脚，水量没过脚踝，泡脚时间控制在20分钟左右，选择晚上9点或是在睡前泡
记在后面：
其实乳腺增生结节，包括甲状腺结节并不难治，对于中醫，只要辩证得当，加上个人的配合。
身为醫生的职责，每次看到有人治不对症，或乱用西藥，导致副作用伤了身体，我都很心痛。也希望更多的人看到我，帮助到更多的女性朋友。
乳腺结节、增生的姑娘，熟记这几个知识点！
乳腺结节、增生的姑娘们：熟记散结重点！
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马齿苋、无花果干、芋头、芥菜、荞麦、葛根、橙子
5️⃣动作上：常做5个动作
1拍一拍腋窝：每天拍50~80次
2拍一拍手肘：每天100次
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5拉一拉地筋：掰脚掌每天5分钟
2️⃣遵循2个调法
内调: 半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶、夏枯草、牡蛎
适合人群：乳腺增生、甲状腺结节、乳腺结节等
乳腺胀痛、刺痛、窜痛的结节；
经常生气、晚上易难过、情绪不稳的女性；
压力大、容易失眠的上班族；
多发结节，担心结节复发、担心结节增大。
泡脚：红花5g，花椒10g、生姜20g
方法：放锅里小火煮开，冷却至40度左右泡脚，水量没过脚踝，泡脚时间控制在20分钟左右，选择晚上9点或是在睡前泡
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其实乳腺增生结节，包括甲状腺结节并不难治，对于中醫，只要辩证得当，加上个人的配合。
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乳腺结节、增生的姑娘们：熟记散结重点！
7️⃣饮食上：有结节常吃7物：
马齿苋、无花果干、芋头、芥菜、荞麦、葛根、橙子
5️⃣动作上：常做5个动作
1拍一拍腋窝：每天拍50~80次
2拍一拍手肘：每天100次
3刮一刮肝经：11点前刮3分钟 （从上往下）
4敲一敲胆经：11点前敲5分钟
5拉一拉地筋：掰脚掌每天5分钟
2️⃣遵循2个调法
内调: 半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶、夏枯草、牡蛎
适合人群：乳腺增生、甲状腺结节、乳腺结节等
乳腺胀痛、刺痛、窜痛的结节；
经常生气、晚上易难过、情绪不稳的女性；
压力大、容易失眠的上班族；
多发结节，担心结节复发、担心结节增大。
泡脚：红花5g，花椒10g、生姜20g
方法：放锅里小火煮开，冷却至40度左右泡脚，水量没过脚踝，泡脚时间控制在20分钟左右，选择晚上9点或是在睡前泡
记在后面：
其实乳腺增生结节，包括甲状腺结节并不难治，对于中醫，只要辩证得当，加上个人的配合。
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点赞领取壬戌月运提示✨
癸卯年，壬戌月
天干壬癸水盖头，地支卯戌合火难生
所以对于忌水的日主来说会很痛苦，精神层面受到魔法攻击，会感觉非常的压抑，郁闷，有透不过来气的感觉
这个时候就需要木来化解，比如戴木串，或者去公园里散步，爬山，做瑜伽，打太极，金刚功，八段锦等适当运动
当然最好的还是充足的睡眠，多睡觉补觉养精蓄锐
❤️对于喜水的日主简直是龙归大海，如鱼得水，喜水的日主下半年会非常的顺利，一扫前面的阴霾和苦闷
并且下半年整体水气旺盛，持续的时间会很长，风轮流转，上半年或者年中不顺的下半年要翻身！
整体来说月运卦显示的是阴盛阳衰，有小人得势，君子困顿
一爻稳而五爻乱，颇具凶相，但祸兮福所伏，凶中藏吉，衰极转而上升
本月凶吉提示：
1⃣️yun势呈现阴盛阳衰，利女不利男，会有比较优秀的女性相关的新闻热点上热搜（火运进气）
2⃣️容易有比较广泛的疾病传播，又值节气转换易得流感，感冒，大家要注意身体健康，防寒保暖
3⃣️水土交织容易有堵塞之感，会有一些事情感到事情有停滞不前，受阻的感觉
4⃣️容易犯小人，口舌是非非常多，社会上容易因小人引发麻烦和事故。个人丙丁火和庚辛金，口舌是非不断，容易遇到小人阻碍影响事情进度进展
5⃣️卯戌合为克合，木克土要注意肝胃不和，容易肠胃不好，腹泻拉肚子，注意情绪
6⃣️木克土也容易四肢受伤，注意交通安全和身体健康
7⃣️本月宜守不宜攻，不可盲目投资扩张，储备资金和实力，多评估风险，谨慎行事
#月运##金金月运提示##星座[超话]#
癸卯年，壬戌月
天干壬癸水盖头，地支卯戌合火难生
所以对于忌水的日主来说会很痛苦，精神层面受到魔法攻击，会感觉非常的压抑，郁闷，有透不过来气的感觉
这个时候就需要木来化解，比如戴木串，或者去公园里散步，爬山，做瑜伽，打太极，金刚功，八段锦等适当运动
当然最好的还是充足的睡眠，多睡觉补觉养精蓄锐
❤️对于喜水的日主简直是龙归大海，如鱼得水，喜水的日主下半年会非常的顺利，一扫前面的阴霾和苦闷
并且下半年整体水气旺盛，持续的时间会很长，风轮流转，上半年或者年中不顺的下半年要翻身！
整体来说月运卦显示的是阴盛阳衰，有小人得势，君子困顿
一爻稳而五爻乱，颇具凶相，但祸兮福所伏，凶中藏吉，衰极转而上升
本月凶吉提示：
1⃣️yun势呈现阴盛阳衰，利女不利男，会有比较优秀的女性相关的新闻热点上热搜（火运进气）
2⃣️容易有比较广泛的疾病传播，又值节气转换易得流感，感冒，大家要注意身体健康，防寒保暖
3⃣️水土交织容易有堵塞之感，会有一些事情感到事情有停滞不前，受阻的感觉
4⃣️容易犯小人，口舌是非非常多，社会上容易因小人引发麻烦和事故。个人丙丁火和庚辛金，口舌是非不断，容易遇到小人阻碍影响事情进度进展
5⃣️卯戌合为克合，木克土要注意肝胃不和，容易肠胃不好，腹泻拉肚子，注意情绪
6⃣️木克土也容易四肢受伤，注意交通安全和身体健康
7⃣️本月宜守不宜攻，不可盲目投资扩张，储备资金和实力，多评估风险，谨慎行事
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