甜美羊汤！

我在私下传授给爸妈还有朋友后，已经是事后拂衣去，了却功与名的大师心态了。

羊排化冻、泡水，多换两次水，把血水排干净些

切两片姜，肉冷水下锅，煮沸后，沫沫撇干净

连肉带汤一起倒进炖锅（或高压锅）
*我的高压锅很小，放不下
一般煲汤都用炖锅隔水炖，炖3小时

用高压锅一样，时间更短，肉很烂乎

抱着神圣的心情---

请出一颗炖汤的神 ---- 苹果（重点

苹果改刀，也丢进锅里

加一小勺盐
一爪小茴香
一爪花椒粒
几片白芷（可选

怀着世界和平的心情，按下炖汤按钮。
在平静的心情里等待！

炖好后，不着急喝，很香但油很大，
我们的目标是平静的汤。

放凉一点放进冰箱冷藏，等油凝住，
把它们都捞干净，之后再热一下就可以甜美羊汤了

我早上把油捞干净后，切了根胡萝卜放进去，
又炖了一个小时

急需一小块白吉馍，
嚼一小口馍，和一小口汤，吃一小块肉，美滴很[求关注]

最后一张是我第一次羊汤大成！用的是羊骨棒！
也很好，我更喜欢羊骨棒！

白芷加不加区别不大

但不要放八角、胡椒和桂皮！！！
小茴香和花椒粒，煮出来羊汤不膻，还有奶香

炖的时候一小勺盐，炖好后觉得淡可以再加。

水量就是刚没过肉就可以了。

希望大家都能喝上平静但甜美的羊汤…[许愿星]

#遇见美好#
月老，想发个贴子分享我的幸福，也鼓励网友们勇敢相亲，相信婚姻。我是32岁结的婚，老公比我大一岁。在30岁以前，我有特别严重的年龄焦虑，疯狂的相亲，一次次的相亲一次次失败，让我自己开始怀疑自己，后来我放平心态顺其自然之后，遇到了我老公，现在结婚一年了非常幸福。老公性格很好，婚后我没干过家务都是老公干。我是外地人家庭条件还可以，独生女父母都是事业编制，我自己合肥有房子，从小父母比较溺爱我，属于没有吃过苦不喜欢操心没心没肺的那种人，我老公和我情况很相似，他是合肥人也是独生子，公婆都是公务员退休，双方父母也很开明从不干涉我们而且一切都给我们安排的好好的。所以无论什么年纪都不要有年龄焦虑，也不要因为年龄随便步入婚姻，要想清楚自己要什么，并且努力勇敢追求幸福。

阿根廷国家队正在备战世界杯南美预选赛，他们将对阵巴拉圭和秘鲁。尼古拉斯·塔利亚菲科和卢卡斯·贝尔特兰在新闻发布会上谈到了梅西。

塔利亚菲科️：“球队的训练强度很大，大家心态也很好。我们知道梅西意味着什么，当他不在的时候球队会是什么样的，但我们会继续以同样的方式工作。梅西能给球队不同的东西，但球队目前也非常好，我们必须保持这样的状态，无论结果是好还是坏，我们都会继续保持同样的平静。”

“你必须保持冷静，并有积极的心态，比赛要一场一场踢，事情就是如此。比赛会非常艰难，我们知道预选赛是什么情况，我们现在得到的积分越多，以后就越顺利。”

卢卡斯·贝尔特兰️：“即使梅西不在时，球队的表现也很好，我们知道这对我们和每个人来说有多重要。梅西非常杰出，我们有过一些沟通。我很高兴，这是我唯一能说的，我随时等候教练的安排。”

#梅西[超话]# #拼搏的十月#