罗马洋甘菊九大妙用
『支持消化系统健康』
罗马洋甘菊传统上常用于缓解胃肠道问题所带来的不适症状，含有的止痛成分有缓解痉挛的效果，可帮助减轻消化系统的问题。
如：胀气、反酸、胃酸逆流、消化不良等。放松的特性还有助于驱散气体，舒缓胃部和放松肌肉，使食物轻松通过肠道，继而支持消化系统的健康。
推荐用法
#精油配方：罗马洋甘菊2滴，生姜1滴，小豆蔻2滴
#使用方法：3-5倍稀释后涂抹于腹部并打圈按摩
『支持消化系统健康』
罗马洋甘菊传统上常用于缓解胃肠道问题所带来的不适症状，含有的止痛成分有缓解痉挛的效果，可帮助减轻消化系统的问题。
如：胀气、反酸、胃酸逆流、消化不良等。放松的特性还有助于驱散气体，舒缓胃部和放松肌肉，使食物轻松通过肠道，继而支持消化系统的健康。
推荐用法
#精油配方：罗马洋甘菊2滴，生姜1滴，小豆蔻2滴
#使用方法：3-5倍稀释后涂抹于腹部并打圈按摩
罗马洋甘菊九大妙用
『支持消化系统健康』
罗马洋甘菊传统上常用于缓解胃肠道问题所带来的不适症状，含有的止痛成分有缓解痉挛的效果，可帮助减轻消化系统的问题。
如：胀气、反酸、胃酸逆流、消化不良等。放松的特性还有助于驱散气体，舒缓胃部和放松肌肉，使食物轻松通过肠道，继而支持消化系统的健康。
推荐用法
#精油配方：罗马洋甘菊2滴，生姜1滴，小豆蔻2滴
#使用方法：3-5倍稀释后涂抹于腹部并打圈按摩
『支持消化系统健康』
罗马洋甘菊传统上常用于缓解胃肠道问题所带来的不适症状，含有的止痛成分有缓解痉挛的效果，可帮助减轻消化系统的问题。
如：胀气、反酸、胃酸逆流、消化不良等。放松的特性还有助于驱散气体，舒缓胃部和放松肌肉，使食物轻松通过肠道，继而支持消化系统的健康。
推荐用法
#精油配方：罗马洋甘菊2滴，生姜1滴，小豆蔻2滴
#使用方法：3-5倍稀释后涂抹于腹部并打圈按摩
罗马洋甘菊九大妙用
之『减轻失眠症状，改善睡眠』
罗马洋甘菊具有令人放松的特性，可以帮助促进睡眠及对抗失眠。
在2006年的案例研究中，科研人员探索了罗马洋甘菊对情绪和睡眠的积极作用。
研究结果显示，#嗅吸罗马洋甘菊后可以减少因压力诱导造成的促肾上腺皮质激素水平的升高，志愿者表现出了平静和睡意，由此显示出罗马洋甘菊能帮助平静并改善睡眠。
#精油配方：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴
#使用方法：滴入香薰机中香薰
之『减轻失眠症状，改善睡眠』
罗马洋甘菊具有令人放松的特性，可以帮助促进睡眠及对抗失眠。
在2006年的案例研究中，科研人员探索了罗马洋甘菊对情绪和睡眠的积极作用。
研究结果显示，#嗅吸罗马洋甘菊后可以减少因压力诱导造成的促肾上腺皮质激素水平的升高，志愿者表现出了平静和睡意，由此显示出罗马洋甘菊能帮助平静并改善睡眠。
#精油配方：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴
#使用方法：滴入香薰机中香薰
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