《答案》
刘同写到:“看到一个说法---精神容易崩溃的人有一个共同点---总是想着过去或未来的事情。
我见到的情绪稳定、生命力极强的朋友,他们无一不是“活在当下”的人。“活在当下”并不需要你轰轰烈烈去生活。反而像是---为亲友的生日花了半天时间去布置一整面照片墙。为家人下个周末的露营出行设计的路线。为晚上朋友的聚会悉心排列一组歌单。看手机上显示的日落时间,在楼顶守候一场盛大的夕阳狂欢。或是骑自行车突然停驻,只是因为看到的不曾留意的风景。
“活在当下”是一种强大的能力,它能帮你挣脱过往的追杀,能拽住你以至于不迷失于未来。“活在当下”是对自身的聚焦,是你对自身感受的一次沉淀。
不仅别为过去的事情浪费现在的时间,也别为没有到来的事情消耗此刻应得的喜悦。当你把关注点聚焦到自己身上时,你会知道幸福不是和人比较出来的,而是真实的有活着真好的感觉带来的。
你有多聚焦于自身,你的当下就会有多美好。”
所以啊,你一辈子遇到的、欣赏的、谈的来的、喜欢的,那么多人不是每一个都能在一起谈恋爱、做夫妻的,有的做了朋友、有的做了同事、有的过很多年才能再见一次,姻缘不一样,关系就不一样,很多时候生命中最不能承受的,反而是太重的爱。
没有什么事情是绝对单纯的,每个人都是要各取所需的,表达的最好、最多的,未必是最深情的。人生就是这样,求上得中、求中得下、求下而不得,你不能选择你的出身,你受你的父母或者受你家庭的影响,不可避免的要从某一个地方出发开始你的旅程,但是后面的岔路口又往哪里走?那是你自己的选择,早晚你都是要自己面对这个世界的。
开心的时候,未必会有人愿意跟你一起分享焦虑,恐惧的时候更不会有人能替你分担,你遇到的每一个人、读过的每一本书、看过的每一部电影都在对你起作用,克服过去了,你会看到更广阔的天地。
真正的进步不是焦虑的自我怀疑,而是平静的自我接纳;不是被对自己的不满驱赶着,而是被美好的目标吸引着。真正的进步都不那么着急,我们默默耕种,耐心等着他开花结果,相信成长会自然而然的发生。
人一定要找到自己的节奏,走稳自己的步伐,世界和时间什么的其实不用管,只需自顾自地去生活,像一场雨的落下,像季节的更替,无需理由也无需多么顾忌,就这样发生,就这样结束,至于其他的,都不须多问也不须多说。
就像山,它就在那,却挡不住人们对山外的向往,尽管山一直沉默。
正如里尔克的诗中所言:不要寻求答案,你找不到的,因为你还无法与之共存。重要的是,你必须活在每一件事情里。现在你要经历充满难题的生活,也许有一天,不知不觉,你将渐渐活出写满答案的人生。
----无聊的青年于无聊的夜晚
刘同写到:“看到一个说法---精神容易崩溃的人有一个共同点---总是想着过去或未来的事情。
我见到的情绪稳定、生命力极强的朋友,他们无一不是“活在当下”的人。“活在当下”并不需要你轰轰烈烈去生活。反而像是---为亲友的生日花了半天时间去布置一整面照片墙。为家人下个周末的露营出行设计的路线。为晚上朋友的聚会悉心排列一组歌单。看手机上显示的日落时间,在楼顶守候一场盛大的夕阳狂欢。或是骑自行车突然停驻,只是因为看到的不曾留意的风景。
“活在当下”是一种强大的能力,它能帮你挣脱过往的追杀,能拽住你以至于不迷失于未来。“活在当下”是对自身的聚焦,是你对自身感受的一次沉淀。
不仅别为过去的事情浪费现在的时间,也别为没有到来的事情消耗此刻应得的喜悦。当你把关注点聚焦到自己身上时,你会知道幸福不是和人比较出来的,而是真实的有活着真好的感觉带来的。
你有多聚焦于自身,你的当下就会有多美好。”
所以啊,你一辈子遇到的、欣赏的、谈的来的、喜欢的,那么多人不是每一个都能在一起谈恋爱、做夫妻的,有的做了朋友、有的做了同事、有的过很多年才能再见一次,姻缘不一样,关系就不一样,很多时候生命中最不能承受的,反而是太重的爱。
没有什么事情是绝对单纯的,每个人都是要各取所需的,表达的最好、最多的,未必是最深情的。人生就是这样,求上得中、求中得下、求下而不得,你不能选择你的出身,你受你的父母或者受你家庭的影响,不可避免的要从某一个地方出发开始你的旅程,但是后面的岔路口又往哪里走?那是你自己的选择,早晚你都是要自己面对这个世界的。
开心的时候,未必会有人愿意跟你一起分享焦虑,恐惧的时候更不会有人能替你分担,你遇到的每一个人、读过的每一本书、看过的每一部电影都在对你起作用,克服过去了,你会看到更广阔的天地。
真正的进步不是焦虑的自我怀疑,而是平静的自我接纳;不是被对自己的不满驱赶着,而是被美好的目标吸引着。真正的进步都不那么着急,我们默默耕种,耐心等着他开花结果,相信成长会自然而然的发生。
人一定要找到自己的节奏,走稳自己的步伐,世界和时间什么的其实不用管,只需自顾自地去生活,像一场雨的落下,像季节的更替,无需理由也无需多么顾忌,就这样发生,就这样结束,至于其他的,都不须多问也不须多说。
就像山,它就在那,却挡不住人们对山外的向往,尽管山一直沉默。
正如里尔克的诗中所言:不要寻求答案,你找不到的,因为你还无法与之共存。重要的是,你必须活在每一件事情里。现在你要经历充满难题的生活,也许有一天,不知不觉,你将渐渐活出写满答案的人生。
----无聊的青年于无聊的夜晚
宁愿因做自己而招人厌恶,也不愿为了迎合他人而伪装自己,懂你的人会留下来,不懂你的人,你祈求不来。因为别人活得不快乐,不如为了自己活得更自由。做人重要的是人格,人格内涵包括知、情、意。知是知觉、知识、智慧;情是情感、情绪、情操;意是意念、意识、意愿。自卑是人心灵上的一把锁,锁住了人生的勇敢,不敢正视别人的眼睛,不敢冒险。在人生的一个天平上,你得到越多,就势必要承受更多,每一个看似低的起点,都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点,更豁达一点,对身边的过错淡然,让自己更宽容一点,乐观,阳光,幸福不是得到的多,而是你要求的少,计较的少。
人生有八大经典的理念: 一、很多人追求幸福,其实幸福不是一种状态,而是一种感受,只要感到幸福就满足了;二、沧桑,不是自然,而是经历,不要沉浸在痛苦地回忆沧桑中;三、风雨,不是天象,而是对你的锻炼;四、日出,不是早晨,要吸收它的朝气,因为新的一天会带来新的气象;五、云层,不是景色,而是胸怀,经常看看云,会心胸坦荡;六、人生,不是岁月,而是永恒,要在人间做出永恒的爱去帮助别人;七、你的生命,不是一个躯体,而是你的心性和良心;八、春天,不是季节,而是在于内心的法喜。如果你天天活得很开心,春天就永远活在你的心里。
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