乳腺结节 坚持2个动作，多吃6物
【案例】35岁的冯女士是一名初中老师，初中的孩子正处于青春期，性格叛逆。冯女士经常被学生气得胸部刺痛，结果检查出双乳增生、多发秸節。
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【调理】经人介绍到我这里调理，复查结节有缩小。除了配合治疗之外，日常还需要做一些简单的配合，有利于散结。
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【方法】坚持2个动作，多吃6物
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一、坚持2个动作
1. 坚持拍腋下；
手掌向上弯曲，形成弧形拍或者借助工具拍，每天拍5分钟左右，有利于活血化瘀；
2. 搓脚趾头；
把脚洗干净后，用手搓脚趾头，每天搓3分钟左右，有利于气血流通；
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二、坚持多吃6物；
猕猴桃
无花果
玫瑰花泡茶
枸杞
橘子
补充身体所需的维生素，提高免疫力。#乳腺结节#

乳腺结节 坚持2个动作，多吃6物
【案例】35岁的冯女士是一名初中老师，初中的孩子正处于青春期，性格叛逆。冯女士经常被学生气得胸部刺痛，结果检查出双乳增生、多发秸節。
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【调理】经人介绍到我这里调理，复查结节有缩小。除了配合治疗之外，日常还需要做一些简单的配合，有利于散结。
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【方法】坚持2个动作，多吃6物
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一、坚持2个动作
1. 坚持拍腋下；
手掌向上弯曲，形成弧形拍或者借助工具拍，每天拍5分钟左右，有利于活血化瘀；
2. 搓脚趾头；
把脚洗干净后，用手搓脚趾头，每天搓3分钟左右，有利于气血流通；
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二、坚持多吃6物；
猕猴桃
无花果
玫瑰花泡茶
枸杞
橘子
补充身体所需的维生素，提高免疫力。

#微博~缘# 人生，一路走，一路看，许多的风景，来不及回味，已是青春不再。再回首往事，又是几个秋。人生就是这样，累了，请将心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂鍀满足；伤了，才明白坚强；醉了，才知道难忘；笑了，才体会温暖；人生，不过一杯茶，浓也好，淡也好，自有味道；暖也好，冷也好，相视一笑。人生如梦一场，并不是，所有的苦都能忘记；也不是，所有的伤都能抹去；生活里，总有一些伤，一些痛，伤了，自己复原；痛了，自己疗伤；开心了，悄悄薇笑，这就是人生。 https://t.cn/A6pVFRi2