缘分也太妙啦！
君子跟我讲她时隔整整四年又要去看jj，我就很好奇我上次见魏晨是啥时候，就去找了之前存档拍的票根。结果大数据给我推了一条抖音，是一个女孩子跟我的同款票根，更巧的是我俩当时是同一场演唱会的邻座[泪]
然后姐姐说还记得我，我俩还拍了照片，还加了qq（我突然想起来了！当时qq没加上！因为我当时想找姐姐要照片但是现场网络太差了没加上！等我出来才发现没有加上qq号也不记得了，我还在贴吧上找了好几天[泪][泪][泪][泪]
真的缘分太奇妙啦！！那年没加上的qq给8年后埋下伏笔了[求关注][爱你]
Btw我怎么还跟8年前长得一模一样啊[哆啦A梦害怕]

顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！

《一招止咳》的更新版本（三）

两招都点赞过的条友请不再点赞。

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善缘有益彼此！

原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。

动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。

注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！

随喜缘打赏，善初心绵绵！

皇天不负苦心人，博主历时三小时找出了小冬冬这条从去年穿到今年的毫不起眼小黑裤，可能是全网第一人所有的同款号都装没看到避而不谈怎么没写呢是找不出来吗，因为实在是伸手不见五指的黑基本告别搜图，此路不通但幸好我们有尊敬的dark老师让我能4k观察小冬冬终于发现了logo所在（小白条），于是我在火眼金睛批阅几十条黑裤从美代找到韩代终于发现了答案：Mother 货号 1225-544
刚刚已经完成了代购处最后一件现货下单美美入睡，再见了妈妈从今往后我可能要吃同款博这碗饭了