#跳跳的变美课堂#纯干货微凸嘴曲线救国的变美方式
这篇以图文方式着重写一个不怎么被提及的部位：鼻小柱基底。
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术式分两种：
1软骨填充鼻小柱基底
2缝合口轮匝肌
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鼻小柱基地重要 对于鼻唇角度改善挺大 但是说个让大家清醒的避雷手素 做了人中后基本上不能再做鼻小柱基地了 会影响供血 挺容易鼻挛缩 动过手素的地方恢复再好也是有增生的 深层组织一定存在的。
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希望这篇文章能给大家新的启发和思路。祝大家整运爆棚！

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2缝合口轮匝肌
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鼻小柱基地重要 对于鼻唇角度改善挺大 但是说个让大家清醒的避雷手素 做了人中后基本上不能再做鼻小柱基地了 会影响供血 挺容易鼻挛缩 动过手素的地方恢复再好也是有增生的 深层组织一定存在的。
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“要想获得最幸福的生活，或许就不该把人际关系抑或非个人的兴趣理想化为唯一的救赎之路。”

拆封的时候，以为这是一本疗愈的心理散文，没想到却是一本心理学硬核干货。好吧，想说清孤独，就不能只说孤独。只有追本溯源的剖析，才能真正地理解孤独，拥抱孤独。

书名：《与孤独共处》
作者：安东尼·斯托尔
出版方：机械工业出版社

忘了是在哪本书中读到过，曾经，人们的活动范围小到只有左右乡邻之间的接触，如今，人们靠一步手机就能连接这个世界。然而，我们在以10倍速彼此接近，却也在以10倍速彼此告别。

在看似喧嚣的繁华背后，每个人都感到自己的孤独无处安放。而孤独也好像成了问题式的存在，就好像“外向点儿好”一样，各种心理话题都围绕如何通过展开亲密关系关系来抵御孤独。于是，越读越内耗，越读越陷入自我质疑。

《与孤独共处》这本书却从独特的视角告诉我们，孤独不是问题，认为孤独有问题才是蕞大的问题。最抓我的是，作者安东尼并没有劈头盖脸地对孤独各种褒奖，而是以各家心理学为基础，把孤独这件事掰开了，揉碎了地展示在你面前。

从弗洛伊德的精神分析，到鲍尔比的依恋理论，从荣格的内外向心理类型，到马斯诺的自我实现...突然发现我读的不只是孤独，简直是集结了众家心理学“镇店之宝”的浓缩手册。

贯穿全书的主要一点是，“个体所能感受的一些最深刻、蕞治愈的心里体验都是在内心发生的，如果真与他人互动交往存在关系的话，那也只是稍有关联而已”。我们都需要在这世上找自己存在的意义，但“人类并非只为爱而生”。

格外关注和他人之间的情感体验，很可能会按照别人的期待生活，努力取悦他人，没有时间读想读的书，没有时间听想听的歌。如果一个人“不过是迎合世界，而不是真实地去体味人生，蕞后会在虚假的自我中进入一种混乱状态，觉得生活毫无意义。”

卢梭在《瓦尔登湖》中所写：如果一个人跟不上他的同伴, 也许是因为他听到不同的鼓声。

所以，你真的不必迎合他人的偏见，强迫自己放下心爱的书走出房间，不必纠结自己是否合群，对那些莫名其妙的人强颜欢笑，不必迫于压力，投身一段无感的亲密关系。

与孤独共处，是一种荣耀。唯愿在孤独中成全自己，在喧嚣世界中静默生长。

共勉～

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