女人的身体是养出来的

其实不管男人还是女人，身体都是养出来的，只是男女有别，俗话说男靠吃，女靠睡，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，这两种性别的养生是有所不同的。

在养生的这件事情上，深刻的体会到这样的一个道理：

哪怕新买了一件衣服，你都知道好好保养，身体又何尝不是呢？就是穿皮鞋你都知道要两双轮着换穿，免得很快坏掉，可是对待这副从来得不到休息的皮囊，你是怎么做的呢？身体的自身功能原本就会随着时间的流逝变差，如果我们再不肯好好保养，只会加速他耗损的速度

大家都会发现，那些养尊处优的女性显得特别年轻，为什么呢？是她们天生体质就特别好吗？那可不见得。

总的来说，你对身体好一点，它也会一定对你好一点，为你服务得久一点，如果你不肯善待身体，不懂得调养，累积起来的问题早晚有一天会爆发。

现在很多年轻女生觉得~养生是中老女人的事情，离自己很遥远。而在很多的中年女士那里，上有老，下有小，还要操心工作，哪有时间操心自己的养生啊？等孩子长大了，你也退休了，终于有时间去照顾自己千疮百孔的身体啦，可是这时候或许更早之前很多疾病已经找上你了，想要拥有完全的健康已经很难了。

年轻的时候怎么任性都看不出来，玩个通宵，第二天睡上两个小时就精神焕发了，可是一直这么任性下去的后果呢，等到老了一身病的时候再去抱怨上天为什么对你那么不公平，一点用都没有用了。

对于现在很多年轻女性调养身体，她们总是会说一句话，"我身体好着呢，一点问题都没有"

可是等到你觉得身体不好的时候，出问题的时候，想要调养已经晚了，那时候就只能修补了，这也是一直强调的，为什么女性一定要善待自己，好好保养身体，这个保养可绝对不仅仅是脸蛋，你身上所有的病痛和老太都是亏待出来的，你要对自己足够好，才能一直健康到老，美丽到老。

《女人会养不会老》

#互动打卡[超话]# 2023年10月10日（周二）农历八月二十六，国学经典：知之真切笃实处，即是行；行之明觉精察处，即是知：知行工夫本不可离。

这几句即王阳明的重要观点“知行合一”。知行是一体的，要是真的对某事物有所认知，那一定是身体力行地去做了。产生想要做一件事的想法时，“行”就已经开始了，只有切实展开行动，想法才能变为现实。亲自实践了，便是已知了。

王阳明认为，圣人所传的学说只有一个，就是将认识与实践合而为一，知与行是一事两面。做到知行合一，知而能行，才能在实践检验知识，在实践的过程中加深对问题的理解。
健康养生:
1：石榴的颜色有红皮、青皮、黄皮，不少人在选择石榴时会选择红色，认为口感肯定更甜。其实，黄皮石榴更清甜可口，吃完石榴后最好立即漱口。
今日分享：
生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，想通，就是完美。
2：Simplicity is not a simple thing.简单不是一件简单的事。

做任何一件事都离不开：开始、坚持、重复。所谓生活：有所为，有所行，有所期待。

早安吉祥！[愉快][太阳][咖啡]

一辈子要记住三句话，“看人长处、帮人难处、记人好处”。
往往，人们善于忘记别人对自己的好，一旦出现无心的冒犯，总是会耿耿于怀，甚至老死不相往来。人生在世，不可避免地要与人交往，要想过得愉快，就要处理好自己与身边人的关系。
就是在别人困难的时候，伸出你的援助之手，可能是举手之劳，也可能需要一定的付出，只要力所能及就好，锦上添花，不如雪中送炭。
就是要常怀感恩之心。要知道，每一个人从出生到死亡，每一点进步、每一滴收获，都离不开父母、家人、朋友的帮助。
永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随；相反，总是记得别人的不是，只会苦了自己。