和身体相处要经过三个阶段

第一个阶段，被身体控制。

吃喝玩乐，头疼脑热，任其来去，积重难返，毫无觉知。
此时的你，和身体是没有链接的，你不知道它的庇护，不明白和它的关系。

第二个阶段，尝试控制身体。

开始运动，正念饮食，增加觉察，感受对每一寸肌肉骨骼的精准控制，每一口吃进去的食物如何改变身体。
你耳目通明，觉得自己掌握了掌控身体的方式，拥有了主导权。

第三个阶段，放下控制。

发现身体的走向，和心的链接。原来不是心掌控身体，也不是身体作用于心灵。
不是失控，是无控。
是全息，共时，一呼百应。

从我们不知道自己在做什么，到，我们本来也做不了什么。

和万物的相处，都如是。

和身体相处要经过三个阶段

第一个阶段，被身体控制。

吃喝玩乐，头疼脑热，任其来去，积重难返，毫无觉知。
此时的你，和身体是没有链接的，你不知道它的庇护，不明白和它的关系。

第二个阶段，尝试控制身体。

开始运动，正念饮食，增加觉察，感受对每一寸肌肉骨骼的精准控制，每一口吃进去的食物如何改变身体。
你耳目通明，觉得自己掌握了掌控身体的方式，拥有了主导权。

第三个阶段，放下控制。

发现身体的走向，和心的链接。原来不是心掌控身体，也不是身体作用于心灵。
不是失控，是无控。
是全息，共时，一呼百应。

从我们不知道自己在做什么，到，我们本来也做不了什么。

和万物的相处，都如是。

苍山雪下的日落这家酒店也太懂洱海浪漫了

收集每一座旅行城市的日出日落
是我旅行中觉得蕞浪漫不过的事情了~
柔和的天空和天际线的美景让人不忍眨眼

大理的旅行时光，我在洱海的六阅·白居酒店亲眼目睹了苍山雪下的日落
爬不起来看日出朝霞，夕阳让洱海波光粼粼，氛围感也是绝了❗️

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◽️极具白族艺术
走过双廊古镇石板街，穿过黄龙巷两侧的白族民居
小巷洱海的尽头就是酒店的青砖小门脸，闹钟取静
进入酒店，可见青石、青砖，搭配砖雕画墙
在酒店里就可感受极具白族当地建筑特色♥️
民宿面朝洱海，不管是在房间还是公共露台，都是无限的洱海和玉几岛风景

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◻️海景房
酒店所有房间都是海景房哦
虽然入住的是普通大床房，但独立小露台依然可以让我独享洱海风景
房间里设计也极具艺术特色，米色家具简朴平和，舒适又有禅意
超大落地窗和白色飘窗，太有度假的感觉了❗️

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◻️0距离洱海
六阅家酒店太懂女生爱拍照的心了，白居也不例外
✔️负一层的亲水露台0距离洱海，清晨来喂鸽子，傍晚看落日余晖
✔️一层的海边观景台，从入住的房间里拍风景更绝
✔️顶层露台的天空之境太绝啦，随手一拍就倒映着苍山和日暮

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◻️超高性价比
入住六阅家酒店，都提供精致下午茶、晚安甜品以及大理特色早餐
餐厅一直摆放着茶歇，也提供烤面包等西式早餐

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◻️度假服务满分
✔️酒店是管家服务，会提前1、2天跟你联系
✔️免费提供旅拍哦！酒店联系摄影师，拍摄半小时，送5张底片
✔️还有2只可爱猫猫（六阅家酒店都有）

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实用贴士
酒店 | 六阅·大理白居艺术海景酒店(洱海双廊店)
地址 | 大理双廊镇玉几岛康海村
️停车 | 在双廊古镇，自驾需把车停在指定免费停车场，管家会开电瓶车帮忙拉行李，步行到酒店几分钟
附近 | 吃喝玩乐都很方便，推荐附近的老院子石板烧，白族的特色烤肉
#玩拍民宿新视角##佳能r7r10潮生活#