#邦邦科普小课堂#
秋冬季节皮肤瘙痒，有哪些原因，如何护理
秋冬皮肤瘙痒是一种极为常见的皮肤性疾病，不管是对患者的皮肤健康还是生活质量都会带来负面影响。
皮肤瘙痒的原因
1.秋冬皮肤干燥、水分流失， 秋冬季节气候寒冷干燥多风，冬季室内干燥或穿得太多、或因长时间使用电热毯等，最容易导致皮肤水分的流失，如果不能更好的滋润皮肤，皮脂膜受损可以导致皮肤干燥、粗糙、脱屑增多。
2.皮肤老化， 特别是老年人，由于水分流失增加，皮肤屏障修复和结构蛋白变化、皮肤屏障功能下降和先天免疫系统失衡等导致皮肤更容易定植细菌或真菌，除了皮肤老化变得容易干燥诱导瘙痒外，也很容易继发感染性皮肤病导致瘙痒。
3. 部分患者患有瘙痒疾病，瘙痒患者中，25%有慢性瘙痒；而在慢性瘙痒患者中，69%有干燥病，28%有瘙痒性皮肤病（如淤积性皮炎、银屑病、变应性接触性皮炎、慢性单纯性苔藓、特应性皮炎、其他炎症性皮肤病、疥疮和系统性疾病）。
4. 某些合并症与存在慢性瘙痒有关，包括糖尿病和慢性静脉功能不全。在其他愿意无法解释的瘙痒中，年龄相关神经纤维改变和疼痛纤维输入信号缺失引起的瘙痒中枢区抑制可能起到了一定作用。
✅如何护理
1. 保护皮肤屏障功能、改善生活环境、寻找和避免接触过敏原。
2. 科学的洗护。建议沐浴/淋浴时热水温度设定在38℃-40℃。肥皂和清洁剂的主要成分是表面活性剂，过度使用这些产品可能会加剧皮肤干燥。此外，含有色素和香精等添加剂的清洁剂可能刺激皮肤。
3. 正确选择并长期合理使用保湿剂，改善屏障功能障碍、减轻秋冬皮肤瘙痒。保湿剂的选择应遵循无色、无味、无刺激性、无接触过敏和无侵蚀性的原则，最好含有皮肤中的天然保湿因子等成分，具有良好的吸湿能力，使皮肤保持较好的水合状态而缓解瘙痒。
4. 口服抗组胺药物止痒。推荐使用华邦®迪皿®-盐酸左西替利嗪口服溶液。
秋冬季节皮肤瘙痒，有哪些原因，如何护理
秋冬皮肤瘙痒是一种极为常见的皮肤性疾病，不管是对患者的皮肤健康还是生活质量都会带来负面影响。
皮肤瘙痒的原因
1.秋冬皮肤干燥、水分流失， 秋冬季节气候寒冷干燥多风，冬季室内干燥或穿得太多、或因长时间使用电热毯等，最容易导致皮肤水分的流失，如果不能更好的滋润皮肤，皮脂膜受损可以导致皮肤干燥、粗糙、脱屑增多。
2.皮肤老化， 特别是老年人，由于水分流失增加，皮肤屏障修复和结构蛋白变化、皮肤屏障功能下降和先天免疫系统失衡等导致皮肤更容易定植细菌或真菌，除了皮肤老化变得容易干燥诱导瘙痒外，也很容易继发感染性皮肤病导致瘙痒。
3. 部分患者患有瘙痒疾病，瘙痒患者中，25%有慢性瘙痒；而在慢性瘙痒患者中，69%有干燥病，28%有瘙痒性皮肤病（如淤积性皮炎、银屑病、变应性接触性皮炎、慢性单纯性苔藓、特应性皮炎、其他炎症性皮肤病、疥疮和系统性疾病）。
4. 某些合并症与存在慢性瘙痒有关，包括糖尿病和慢性静脉功能不全。在其他愿意无法解释的瘙痒中，年龄相关神经纤维改变和疼痛纤维输入信号缺失引起的瘙痒中枢区抑制可能起到了一定作用。
✅如何护理
1. 保护皮肤屏障功能、改善生活环境、寻找和避免接触过敏原。
2. 科学的洗护。建议沐浴/淋浴时热水温度设定在38℃-40℃。肥皂和清洁剂的主要成分是表面活性剂，过度使用这些产品可能会加剧皮肤干燥。此外，含有色素和香精等添加剂的清洁剂可能刺激皮肤。
3. 正确选择并长期合理使用保湿剂，改善屏障功能障碍、减轻秋冬皮肤瘙痒。保湿剂的选择应遵循无色、无味、无刺激性、无接触过敏和无侵蚀性的原则，最好含有皮肤中的天然保湿因子等成分，具有良好的吸湿能力，使皮肤保持较好的水合状态而缓解瘙痒。
4. 口服抗组胺药物止痒。推荐使用华邦®迪皿®-盐酸左西替利嗪口服溶液。
#调节神经功能##抑郁症# 抑郁症停药后为什么容易复发？抑郁症治疗后有70-80%的病人会有良好效果，临床症状可以完全消失。但遗憾的是又有约70-80%的病人有复发的可能，有的病人就就此认为抑郁症治不好，这是什么原因呢？
这要从抑郁症的发病机理来考虑。抑郁症是由于神经压力，精神刺激，过度用脑，生活不规律，病毒感染，雌激素波动，长期失眠等等诱因引起的，当然其中还有遗传因素。但不管怎样都引起大脑功能减退，神经递质失衡，出现神经功能调节异常（也就是神经功能紊乱），临床上产生抑郁症。
我们临床上治疗抑郁症都是使用抗抑郁药物，它可以调节神经递质平衡，改善抑郁症的临床症状，但往往忽视一个重要问题，就是大脑功能怎么样了？前面说到抑郁症不管什么原因，首先就是影响到大脑功能，所以在治疗抑郁症时我们不能忽视大脑功能的改善。如果大脑功能没有恢复，停药后又可能出现神经递质失衡，出现神经功能调节异常，出现抑郁症的症状。
所以改善大脑功能就是显得有为重要。如何改善大脑功能就成为了治疗抑郁症的关键。有氧运动，体力消耗有助于大脑功能恢复，还有就是可以做脑功能康复治疗。尽管有氧运动和脑功能康复治疗不可能让所有病人彻底治愈及不复发，但临床上看还是有益的。
我们将做大脑功能康复治疗的病人为A组，不做大脑功能治疗的为B组，二组病人用同样的药物进行治疗，症状消失后都是巩固治疗六个月，发现停药后病人的复发率A组明显低于B组。所以，在抑郁症的治疗中大脑功能的恢复是非常重要的。18068331992微信交流 #大脑功能恢复#
这要从抑郁症的发病机理来考虑。抑郁症是由于神经压力，精神刺激，过度用脑，生活不规律，病毒感染，雌激素波动，长期失眠等等诱因引起的，当然其中还有遗传因素。但不管怎样都引起大脑功能减退，神经递质失衡，出现神经功能调节异常（也就是神经功能紊乱），临床上产生抑郁症。
我们临床上治疗抑郁症都是使用抗抑郁药物，它可以调节神经递质平衡，改善抑郁症的临床症状，但往往忽视一个重要问题，就是大脑功能怎么样了？前面说到抑郁症不管什么原因，首先就是影响到大脑功能，所以在治疗抑郁症时我们不能忽视大脑功能的改善。如果大脑功能没有恢复，停药后又可能出现神经递质失衡，出现神经功能调节异常，出现抑郁症的症状。
所以改善大脑功能就是显得有为重要。如何改善大脑功能就成为了治疗抑郁症的关键。有氧运动，体力消耗有助于大脑功能恢复，还有就是可以做脑功能康复治疗。尽管有氧运动和脑功能康复治疗不可能让所有病人彻底治愈及不复发，但临床上看还是有益的。
我们将做大脑功能康复治疗的病人为A组，不做大脑功能治疗的为B组，二组病人用同样的药物进行治疗，症状消失后都是巩固治疗六个月，发现停药后病人的复发率A组明显低于B组。所以，在抑郁症的治疗中大脑功能的恢复是非常重要的。18068331992微信交流 #大脑功能恢复#
#夕夕的变美课堂#大鼻头如何改善【必看功课】
大鼻头可以说是挺多人的困扰了，男生还好，而女生一旦有个硕大的鼻头， 基本上于精致无缘了，顶多算可爱。所以一直有挺多妹纸都想解决大鼻头这个bug。
但偏偏大鼻头的处理又是zheng中zui复杂的难点，如果没做好 ，甚至会比之前更丑。所以欧尼就来跟大家讲讲大鼻头如何处理这个问题，
一．大鼻头的类型：
大鼻头主要分为3种类型，鼻头大的成因不同，改善方式也有所区别。
1、鼻翼软骨发育过度，或者位置不正
2、鼻头软组织肥厚
3、软组织和软骨的问题都有
二、不同类型大鼻头如何改善：
1zui容易处理的大鼻头：软骨发育过度
第一种因为鼻翼软骨发育过度导致的大鼻头，其实是zui好处理的，直接将部分鼻翼软骨切除即可，如果是软骨分离过开，简单靠拉拢缝合就能达到效果。
为啥欧美人缩鼻头效果都挺好，就是因为她们的鼻子一般都是软骨肥大，切掉软骨缝合即可。效果好，恢复快，也不容易增生。
2.软组织肥厚的大鼻头：
与欧美人相反，大多人亚洲人都属于这种软组织肥大的情况，你可以试着捏一捏自己的鼻头，如果摸上去肉肉的，软软的，就像没有支撑一样。说明你可能就是软组织肥厚。
软组织肥厚其实也分为2种情况，
（1）矮塌的大鼻头
如果你是属于那种塌塌的大鼻头，鼻小柱挺低平（鼻头大，但鼻头低）。这种也好解决。通过抬高延长鼻尖就能达到缩小鼻头的效果。（原理就不用我解释了吧）
（2）鼻头软组织肥大，鼻尖也高。
难搞的是下面这种，本身鼻头高度够，但是软组织肥厚。（即又高又大的鼻头）。
注意这种情况，就不能选择直接抬高鼻尖的方式。
有些庸yi缺乏经验，直接加高的方式来缩小鼻头，结果就是正面看鼻头虽然小了一点，但是侧面看就是一个挺粗犷的鼻子，鼻头又高又长，显得假。比例都失衡了。
这种情况必须要实实在在的切除软组织+ 搭建鼻尖软骨支架才行！
可能有人问，我直接去除软组织不就行了吗？为啥还要用软骨呢？
因为单独去除大量软组织的话，术区形成空腔（鼻头有部分是空的）就挺容易增生。这时zui好用软骨将空腔填满。减少增生的空间，才能达到比较好的缩小效果。否则由于增生，鼻头可能会越缩越大。
所以大肉鼻头的妹纸们，找y生还是要慎重啊！
zui后再跟大家分享几个处理得的大鼻头案例吧~
大鼻头可以说是挺多人的困扰了，男生还好，而女生一旦有个硕大的鼻头， 基本上于精致无缘了，顶多算可爱。所以一直有挺多妹纸都想解决大鼻头这个bug。
但偏偏大鼻头的处理又是zheng中zui复杂的难点，如果没做好 ，甚至会比之前更丑。所以欧尼就来跟大家讲讲大鼻头如何处理这个问题，
一．大鼻头的类型：
大鼻头主要分为3种类型，鼻头大的成因不同，改善方式也有所区别。
1、鼻翼软骨发育过度，或者位置不正
2、鼻头软组织肥厚
3、软组织和软骨的问题都有
二、不同类型大鼻头如何改善：
1zui容易处理的大鼻头：软骨发育过度
第一种因为鼻翼软骨发育过度导致的大鼻头，其实是zui好处理的，直接将部分鼻翼软骨切除即可，如果是软骨分离过开，简单靠拉拢缝合就能达到效果。
为啥欧美人缩鼻头效果都挺好，就是因为她们的鼻子一般都是软骨肥大，切掉软骨缝合即可。效果好，恢复快，也不容易增生。
2.软组织肥厚的大鼻头：
与欧美人相反，大多人亚洲人都属于这种软组织肥大的情况，你可以试着捏一捏自己的鼻头，如果摸上去肉肉的，软软的，就像没有支撑一样。说明你可能就是软组织肥厚。
软组织肥厚其实也分为2种情况，
（1）矮塌的大鼻头
如果你是属于那种塌塌的大鼻头，鼻小柱挺低平（鼻头大，但鼻头低）。这种也好解决。通过抬高延长鼻尖就能达到缩小鼻头的效果。（原理就不用我解释了吧）
（2）鼻头软组织肥大，鼻尖也高。
难搞的是下面这种，本身鼻头高度够，但是软组织肥厚。（即又高又大的鼻头）。
注意这种情况，就不能选择直接抬高鼻尖的方式。
有些庸yi缺乏经验，直接加高的方式来缩小鼻头，结果就是正面看鼻头虽然小了一点，但是侧面看就是一个挺粗犷的鼻子，鼻头又高又长，显得假。比例都失衡了。
这种情况必须要实实在在的切除软组织+ 搭建鼻尖软骨支架才行！
可能有人问，我直接去除软组织不就行了吗？为啥还要用软骨呢？
因为单独去除大量软组织的话，术区形成空腔（鼻头有部分是空的）就挺容易增生。这时zui好用软骨将空腔填满。减少增生的空间，才能达到比较好的缩小效果。否则由于增生，鼻头可能会越缩越大。
所以大肉鼻头的妹纸们，找y生还是要慎重啊！
zui后再跟大家分享几个处理得的大鼻头案例吧~
✋热门推荐