#玄灵道人[超话]#2024甲辰年犯太岁属相
根据刑太岁、冲太岁、破太岁、害太岁、值太岁的关系,都称为犯太岁。
2024年犯太岁的生肖有生肖龙、生肖狗、生肖兔、生肖牛,不同属相在一年中的影响各不相同:
生肖龙刑太岁、值太岁。犯凶星[剑锋]、[伏尸]、[指背]。
进入2024年,属龙人迎来了自己的本命年,因此这一年是值太岁,也称之为坐太岁,并还是刑太岁。这一年属龙人的运势起伏较大,会面临各种挑战,比如健康问题、财运不佳和人际关系烦恼等。事业陷入困境,处处碰壁,只能自身感叹不逢时,这个时候应该要保持现状,不做冒险之事,这样才能在本命年更加平安地度过。
生肖狗冲太岁。犯凶星[大耗]、[岁破]、[栏干]、[血刃]、[浮沉]。生肖狗在进入2024年龙年的时候,与太岁相冲,因此在这一年,属狗人做事情很容易遇到困难,都要依靠自己来解决问题,所以通常都会失败,贵人在这一年很少,几乎没有,自身才华无处施展,事业升迁也会出现问题,投资会让自己亏本,还不如不投资,不管什么事情都很难如愿。因此,对于属狗人来说,度过2024年最好的办法就是不要轻易地改变当前的状态,需要加强精神养生和身体保健,也需要注意人际关系和财务问题。
生肖兔害太岁。犯凶星[晦气]、[地煞]、[天空]。在2024年龙年的时候,属兔的人是破太岁的年份,因此也会面临一些不利的情况。需要注意的问题包括财运不佳、家庭矛盾和身体健康等。他们在职场是会寸步难行,跟人事相处不太和谐,人际关系处理的不好,会有矛盾产生,身体上也会遇到危机,可能潜伏的病痛会出现,家庭的命运也会受到影响,夫妻之间会有口舌之争,家庭氛围并不和谐,这一年婚姻会受到极大的考验。
生肖牛破太岁。犯凶星[贯索]、[勾神]、[孤辰]、[太阴]。
属牛的人在2024年龙年到来的时候,需要注意健康问题和人际关系。同时还可能遭遇某些工作和财务方面的问题。在这一年他们很容易出现破财的事情,还容易招惹一些口舌是非,有小人在暗地里中伤你,夫妻之间的感情变得不和谐,家庭因此很难得到幸福,因此这一年属牛人要更加把精力放在与爱人相处上。
太岁不可怕,化解方为良!
若你或家人是以上四个生肖,问我咨询化解之法!微信xuanlingdaoren联系
根据刑太岁、冲太岁、破太岁、害太岁、值太岁的关系,都称为犯太岁。
2024年犯太岁的生肖有生肖龙、生肖狗、生肖兔、生肖牛,不同属相在一年中的影响各不相同:
生肖龙刑太岁、值太岁。犯凶星[剑锋]、[伏尸]、[指背]。
进入2024年,属龙人迎来了自己的本命年,因此这一年是值太岁,也称之为坐太岁,并还是刑太岁。这一年属龙人的运势起伏较大,会面临各种挑战,比如健康问题、财运不佳和人际关系烦恼等。事业陷入困境,处处碰壁,只能自身感叹不逢时,这个时候应该要保持现状,不做冒险之事,这样才能在本命年更加平安地度过。
生肖狗冲太岁。犯凶星[大耗]、[岁破]、[栏干]、[血刃]、[浮沉]。生肖狗在进入2024年龙年的时候,与太岁相冲,因此在这一年,属狗人做事情很容易遇到困难,都要依靠自己来解决问题,所以通常都会失败,贵人在这一年很少,几乎没有,自身才华无处施展,事业升迁也会出现问题,投资会让自己亏本,还不如不投资,不管什么事情都很难如愿。因此,对于属狗人来说,度过2024年最好的办法就是不要轻易地改变当前的状态,需要加强精神养生和身体保健,也需要注意人际关系和财务问题。
生肖兔害太岁。犯凶星[晦气]、[地煞]、[天空]。在2024年龙年的时候,属兔的人是破太岁的年份,因此也会面临一些不利的情况。需要注意的问题包括财运不佳、家庭矛盾和身体健康等。他们在职场是会寸步难行,跟人事相处不太和谐,人际关系处理的不好,会有矛盾产生,身体上也会遇到危机,可能潜伏的病痛会出现,家庭的命运也会受到影响,夫妻之间会有口舌之争,家庭氛围并不和谐,这一年婚姻会受到极大的考验。
生肖牛破太岁。犯凶星[贯索]、[勾神]、[孤辰]、[太阴]。
属牛的人在2024年龙年到来的时候,需要注意健康问题和人际关系。同时还可能遭遇某些工作和财务方面的问题。在这一年他们很容易出现破财的事情,还容易招惹一些口舌是非,有小人在暗地里中伤你,夫妻之间的感情变得不和谐,家庭因此很难得到幸福,因此这一年属牛人要更加把精力放在与爱人相处上。
太岁不可怕,化解方为良!
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“一果顶十药”,全身是宝的应季美食![赞]
原创 亦茹 罗大伦频道
一夜寒露风,柿子挂灯笼。
深秋已至,当柿叶被秋雨渐渐打落,枝头便成了柿子的“天下”。
累累金柿挂满枝头,地与天的中间仿若出现了成片的橘色海洋,随风摇曳,美得人挪不开眼。
金秋吃柿子,满足的可不仅仅是口腹之欲,其对身体的调养更是大自然赋予的奇妙体验。
今天,我们就来聊聊柿子。
生津止渴
王孟英在《随息居饮食谱》中是这样对新鲜柿子进行记载的:“养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。”
如果有胃热伤阴、胃阴不足引起的口干舌燥、烦渴喜饮等问题,适当吃一些柿子是有好处的。
我们都知道,津液的正常代谢对人体的生命活动是十分重要的。
津液的代谢过程,则涉及到很多的器官和组织。
胃,就是其重要的一环。
《素问·经脉别论》中是这样讲述的:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”
也就是说,津液在我们体内是“运动”着的,体内的津液往往是处于一种动态平衡的状态。
如果把体内津液的运行想象成一条有分支的“流水线”,经过“一环接一环”的“加工和运输”,然后分布到身体各处。
那么,胃是处于这条“流水线”的上游的。
如果在“胃”的这一步,津液就不足了,接下来的“流程”真的很难走下去。
柿子有助于帮我们把胃阴补足,缓解津枯火燥等问题。
柿子是如何做到的呢?
让我们把目光转回到刚刚的那条“流水线”上。
饮食水谷进入这条“流水线”之后,先要接受胃的受纳腐熟。
若是此刻胃“罢工了”,那这“流水线”可就很难进行下去了。
柿子能帮我们把“罢工”的胃安抚住,劝它继续工作。
研究显示,柿子中的某些成分有助于滋养胃部细胞,对胃的消化能力进行调节。
咦?这边胃“复工”了,流水线怎么还不“流动”呢?
扭头一看,好家伙,肠道们竟然在“摆烂”。
饮食水谷经过胃的受纳腐熟之后,还需要小肠的泌别清浊、小肠主液、大肠主津等的一系列“操作”后,方能将水谷精微进行吸收。
这肠道摆烂可不行啊。
好在,柿子也能解决这个问题。
研究显示,柿子有助于调节肠道运动,改善肠道状态。
柿子富含果胶,它是一种水溶性膳食纤维,有良好的润肠能力。并且,学者们发现,柿子提取物对于保持肠道正常菌群生长有很好的帮助。
肠道菌群正常了,肠道“干活不费劲儿”,渐渐也就不“摆烂”了。
如果想通过新鲜的柿子来生津止渴,调理口干烦渴、胃阴不足等问题,在挑选柿子的时候,可以选择甜柿。
柿子按其果实脱涩过程可分为甜柿和涩柿两大类。
甜柿果实在树上自行脱涩,秋冬季后即可食用。涩柿果肉带有涩味,需人工脱涩方可食用。
完全甜柿无论果实中有无种子,均能在树上自然完全脱涩,摘下来可像苹果、梨、桃一样削皮即吃,这种柿子是脆甜鲜美的,没有涩味。
食用方法也很简单,可以直接吃,也可以切碎取汁、开水冲服,对于调理胃热伤阴之烦渴口干是很有帮助的。
抗动脉硬化,防范心血管疾病
进入秋冬后,热气慢慢退去,寒气渐生。
季节变换,天气转凉,早晚温差加大,每年到这种时候,医院心血管相关科室的患者仿佛都会比平时多一些。
当气温低的时候,人体的耗氧量是比温暖的时候更大一些的,为了维持正常的体温,血管收缩、血压升高、心率增快,心脏的负担会随之增加。
并且,天气变冷的时候,血流相对来说也是比温暖的时候缓慢一些的,如果血液黏稠度高的话,是很容易出现血栓等问题的。
想要平稳地度过寒冷的季节,注意心血管方面的保护是十分重要的。
若是从饮食方面进行调养,柿子是可以放在选择名单里的。
学者曾对柿子和苹果中的膳食纤维、多酚、矿物质含量进行了比较,结果发现柿子中的膳食纤维、总多酚、没食子酸、β-香豆酸和钠、钾、镁、钙、铁、锰的含量比苹果要高得多,所有这些物质对防止脑动脉及冠状动脉堵塞都有重要影响。
研究人员还发现,柿子中含有某种成分,该物质能降低人体动脉硬化的危险性。除此之外,柿子能抑制低密度脂蛋白的氧化,降低动脉粥样硬化症的发病危险。
另有研究显示,从涩柿汁中提取的柿黄酮苷具有降低血压和增强冠状动脉流量、防范心脏病的能力。
当我们想要通过柿子来抗动脉硬化,防范心血管疾病的时候,可以选择涩柿。
涩肠止血
中医认为,柿子有涩肠止血之功。
如果有痔疮出血、痢疾便血等问题,也可以适当吃一些柿子。
关于柿子的这一本领,现代科学研究也是有所证实的。
研究表明,柿子中的活性物质能直接影响血管,有短暂的调节血管收缩的能力。
还有学者发现,柿子有比较弱的调节血小板聚集与否的能力。此外,当有伤口出现的时候,柿子可以通过对血小板进行调节,“机械性”堵塞伤口,从而达到止血的目的。
口腔溃疡
若是将柿子“晾干”,我们就会得到一种“饼”状的食材:柿饼。
柿子制成柿饼之后,外表会生成一种白色的粉霜:柿霜。
这柿霜,是可以调理口腔溃疡的好东西。
尤其是对于容易发生复发性口腔溃疡的老年人来说,一点小小的柿霜往往能解决大问题。
复发性口腔溃疡是口腔黏膜病中很常见的疾病,这个病发病原因不清晰,发病范围却很广,不论年龄、性别,都有发病的可能性。
一旦发病,就很有可能面临着复发、周期性复发等问题的困扰。
虽说口腔溃疡听起来不是什么致命的问题,但那种疼真是谁疼谁知道啊。
随着口腔溃疡的发生,有溃疡的地方会产生一种“灼痛”,火烧火燎的,吃东西也好、喝水也罢,这些对于常人来说是“享受”的事,此刻都变成了“酷刑”。
若是发生在老年人身上,就更闹心了。
老年人往往新陈代谢减慢,各组织和器官能力衰退,免疫能力下降,故而口腔黏膜角化程度差,黏膜变薄,很容易发生溃疡不易愈合的问题。
再加上老年人也许伴随着其他的问题,在用药方面需要斟酌,面对这种发病机制尚不明确的复发性口腔溃疡,确实挺无奈的。
柿霜的存在,很好地解决了这一问题。
关于柿霜对复发性口腔溃疡的调理,医护人员曾做过这样一个临床验证。
研究
医护人员将一百多位老人随机分成两组,一组用柿霜,另一组用某种药物进行对照。
结果显示,用柿霜进行调理的患者,百分之九十五以上都获得了好转。
局部用柿霜后一天疼痛减轻,除碰触外无明显自发性疼痛,溃疡面减小,局部用药后两天疼痛几乎没有了,溃疡面持续减小。
用法
具体用法是这样的:
取柿霜适量,研极细末,备用。
用柿霜前先用淡盐水漱口,清洁口腔局部病损区黏膜。
将柿霜喷洒于患部厚约1mm,范围略大于溃疡面,使柿霜在病损黏膜上停留30~60分钟,每日3~5次,连用3~7天。
柿子虽好,但万万不要贪嘴哦。
要知道,关于吃柿子,也是有一些注意事项的。
比如吃柿子的时候,尽量不要与螃蟹等蛋白含量高的食物一起吃,避免“胃柿石”的形成。
《本草图经》云:“凡食柿不可与蟹同,令人腹痛大泻。”
诸如此类的注意事项还有一些,之前亦茹跟大家讲过,可能大家会记得不是十分清楚,所以亦茹就再重复说一下。
吃柿子需要注意的事:
1.不可贪吃多食,每天1~2颗即可。
2.不要空腹吃柿子,也不要连皮同吃。
3.不建议与螃蟹、红薯、海味(海鲜类)一起吃。
4.糖尿病人不宜食用。
5.脾胃虚寒者不宜食用。
6.疟疾及患有胃炎、胃酸过多、高度胃扩张、胃出血或梗阻的病人,忌食或少食。
7.外感咳嗽及痰湿内盛之咳嗽者亦不宜食。
食用柿子的注意事项~
质柔多汁的柿肉在舌尖上滑动,瞬间炸开的甘甜惹得亦茹不禁愣神。
恍惚中,亦茹仿佛闯入了笔墨难抒心意的奇妙世界。
目之所及,好似柿树的海洋。
亦茹仿若站在调色盘上,一个不小心,碰洒了橙红色的染料桶。
微风俏皮地拾起一捧,东边涂一把、西边抹一下,眨眼间,这橙红已经浸满了山、浣透了水,好不壮观。
待到这抹甘甜入腹,亦茹才渐渐回神,方知,美味的食物原是能足不出户带我们走遍山河万千的。
吃好一日三餐,便是行过万水千山。
好好吃饭,从容向晚,潇洒向寒,让每个平凡的日子都溢出欢喜。
原创 亦茹 罗大伦频道
一夜寒露风,柿子挂灯笼。
深秋已至,当柿叶被秋雨渐渐打落,枝头便成了柿子的“天下”。
累累金柿挂满枝头,地与天的中间仿若出现了成片的橘色海洋,随风摇曳,美得人挪不开眼。
金秋吃柿子,满足的可不仅仅是口腹之欲,其对身体的调养更是大自然赋予的奇妙体验。
今天,我们就来聊聊柿子。
生津止渴
王孟英在《随息居饮食谱》中是这样对新鲜柿子进行记载的:“养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。”
如果有胃热伤阴、胃阴不足引起的口干舌燥、烦渴喜饮等问题,适当吃一些柿子是有好处的。
我们都知道,津液的正常代谢对人体的生命活动是十分重要的。
津液的代谢过程,则涉及到很多的器官和组织。
胃,就是其重要的一环。
《素问·经脉别论》中是这样讲述的:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”
也就是说,津液在我们体内是“运动”着的,体内的津液往往是处于一种动态平衡的状态。
如果把体内津液的运行想象成一条有分支的“流水线”,经过“一环接一环”的“加工和运输”,然后分布到身体各处。
那么,胃是处于这条“流水线”的上游的。
如果在“胃”的这一步,津液就不足了,接下来的“流程”真的很难走下去。
柿子有助于帮我们把胃阴补足,缓解津枯火燥等问题。
柿子是如何做到的呢?
让我们把目光转回到刚刚的那条“流水线”上。
饮食水谷进入这条“流水线”之后,先要接受胃的受纳腐熟。
若是此刻胃“罢工了”,那这“流水线”可就很难进行下去了。
柿子能帮我们把“罢工”的胃安抚住,劝它继续工作。
研究显示,柿子中的某些成分有助于滋养胃部细胞,对胃的消化能力进行调节。
咦?这边胃“复工”了,流水线怎么还不“流动”呢?
扭头一看,好家伙,肠道们竟然在“摆烂”。
饮食水谷经过胃的受纳腐熟之后,还需要小肠的泌别清浊、小肠主液、大肠主津等的一系列“操作”后,方能将水谷精微进行吸收。
这肠道摆烂可不行啊。
好在,柿子也能解决这个问题。
研究显示,柿子有助于调节肠道运动,改善肠道状态。
柿子富含果胶,它是一种水溶性膳食纤维,有良好的润肠能力。并且,学者们发现,柿子提取物对于保持肠道正常菌群生长有很好的帮助。
肠道菌群正常了,肠道“干活不费劲儿”,渐渐也就不“摆烂”了。
如果想通过新鲜的柿子来生津止渴,调理口干烦渴、胃阴不足等问题,在挑选柿子的时候,可以选择甜柿。
柿子按其果实脱涩过程可分为甜柿和涩柿两大类。
甜柿果实在树上自行脱涩,秋冬季后即可食用。涩柿果肉带有涩味,需人工脱涩方可食用。
完全甜柿无论果实中有无种子,均能在树上自然完全脱涩,摘下来可像苹果、梨、桃一样削皮即吃,这种柿子是脆甜鲜美的,没有涩味。
食用方法也很简单,可以直接吃,也可以切碎取汁、开水冲服,对于调理胃热伤阴之烦渴口干是很有帮助的。
抗动脉硬化,防范心血管疾病
进入秋冬后,热气慢慢退去,寒气渐生。
季节变换,天气转凉,早晚温差加大,每年到这种时候,医院心血管相关科室的患者仿佛都会比平时多一些。
当气温低的时候,人体的耗氧量是比温暖的时候更大一些的,为了维持正常的体温,血管收缩、血压升高、心率增快,心脏的负担会随之增加。
并且,天气变冷的时候,血流相对来说也是比温暖的时候缓慢一些的,如果血液黏稠度高的话,是很容易出现血栓等问题的。
想要平稳地度过寒冷的季节,注意心血管方面的保护是十分重要的。
若是从饮食方面进行调养,柿子是可以放在选择名单里的。
学者曾对柿子和苹果中的膳食纤维、多酚、矿物质含量进行了比较,结果发现柿子中的膳食纤维、总多酚、没食子酸、β-香豆酸和钠、钾、镁、钙、铁、锰的含量比苹果要高得多,所有这些物质对防止脑动脉及冠状动脉堵塞都有重要影响。
研究人员还发现,柿子中含有某种成分,该物质能降低人体动脉硬化的危险性。除此之外,柿子能抑制低密度脂蛋白的氧化,降低动脉粥样硬化症的发病危险。
另有研究显示,从涩柿汁中提取的柿黄酮苷具有降低血压和增强冠状动脉流量、防范心脏病的能力。
当我们想要通过柿子来抗动脉硬化,防范心血管疾病的时候,可以选择涩柿。
涩肠止血
中医认为,柿子有涩肠止血之功。
如果有痔疮出血、痢疾便血等问题,也可以适当吃一些柿子。
关于柿子的这一本领,现代科学研究也是有所证实的。
研究表明,柿子中的活性物质能直接影响血管,有短暂的调节血管收缩的能力。
还有学者发现,柿子有比较弱的调节血小板聚集与否的能力。此外,当有伤口出现的时候,柿子可以通过对血小板进行调节,“机械性”堵塞伤口,从而达到止血的目的。
口腔溃疡
若是将柿子“晾干”,我们就会得到一种“饼”状的食材:柿饼。
柿子制成柿饼之后,外表会生成一种白色的粉霜:柿霜。
这柿霜,是可以调理口腔溃疡的好东西。
尤其是对于容易发生复发性口腔溃疡的老年人来说,一点小小的柿霜往往能解决大问题。
复发性口腔溃疡是口腔黏膜病中很常见的疾病,这个病发病原因不清晰,发病范围却很广,不论年龄、性别,都有发病的可能性。
一旦发病,就很有可能面临着复发、周期性复发等问题的困扰。
虽说口腔溃疡听起来不是什么致命的问题,但那种疼真是谁疼谁知道啊。
随着口腔溃疡的发生,有溃疡的地方会产生一种“灼痛”,火烧火燎的,吃东西也好、喝水也罢,这些对于常人来说是“享受”的事,此刻都变成了“酷刑”。
若是发生在老年人身上,就更闹心了。
老年人往往新陈代谢减慢,各组织和器官能力衰退,免疫能力下降,故而口腔黏膜角化程度差,黏膜变薄,很容易发生溃疡不易愈合的问题。
再加上老年人也许伴随着其他的问题,在用药方面需要斟酌,面对这种发病机制尚不明确的复发性口腔溃疡,确实挺无奈的。
柿霜的存在,很好地解决了这一问题。
关于柿霜对复发性口腔溃疡的调理,医护人员曾做过这样一个临床验证。
研究
医护人员将一百多位老人随机分成两组,一组用柿霜,另一组用某种药物进行对照。
结果显示,用柿霜进行调理的患者,百分之九十五以上都获得了好转。
局部用柿霜后一天疼痛减轻,除碰触外无明显自发性疼痛,溃疡面减小,局部用药后两天疼痛几乎没有了,溃疡面持续减小。
用法
具体用法是这样的:
取柿霜适量,研极细末,备用。
用柿霜前先用淡盐水漱口,清洁口腔局部病损区黏膜。
将柿霜喷洒于患部厚约1mm,范围略大于溃疡面,使柿霜在病损黏膜上停留30~60分钟,每日3~5次,连用3~7天。
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《本草图经》云:“凡食柿不可与蟹同,令人腹痛大泻。”
诸如此类的注意事项还有一些,之前亦茹跟大家讲过,可能大家会记得不是十分清楚,所以亦茹就再重复说一下。
吃柿子需要注意的事:
1.不可贪吃多食,每天1~2颗即可。
2.不要空腹吃柿子,也不要连皮同吃。
3.不建议与螃蟹、红薯、海味(海鲜类)一起吃。
4.糖尿病人不宜食用。
5.脾胃虚寒者不宜食用。
6.疟疾及患有胃炎、胃酸过多、高度胃扩张、胃出血或梗阻的病人,忌食或少食。
7.外感咳嗽及痰湿内盛之咳嗽者亦不宜食。
食用柿子的注意事项~
质柔多汁的柿肉在舌尖上滑动,瞬间炸开的甘甜惹得亦茹不禁愣神。
恍惚中,亦茹仿佛闯入了笔墨难抒心意的奇妙世界。
目之所及,好似柿树的海洋。
亦茹仿若站在调色盘上,一个不小心,碰洒了橙红色的染料桶。
微风俏皮地拾起一捧,东边涂一把、西边抹一下,眨眼间,这橙红已经浸满了山、浣透了水,好不壮观。
待到这抹甘甜入腹,亦茹才渐渐回神,方知,美味的食物原是能足不出户带我们走遍山河万千的。
吃好一日三餐,便是行过万水千山。
好好吃饭,从容向晚,潇洒向寒,让每个平凡的日子都溢出欢喜。
我打开了我的共享位置给男朋友
他的第一反应是你开了共享位置,不怕我看到你出去鬼混吗?
我问他为什么这么想?我什么时候出去鬼混过?我有什么不敢开的。
我让他也开,他开始发表情包(他发表情包就是想要掩饰某些东西的开始),我说他怂货,他说享就享。
然后他开始琢磨着怎么开,搞了一会儿说他用不了,我就发[挤眼]阴阳他,他就发表情包掩饰,我说你真牛逼,他说怎么牛逼了,服务器在国外呢,国内经常出bug(言外之意不就是服务器的问题关我什么事,我不开怎么了)
好可笑好可笑,接下来他就把家人共享关掉,消息也是已读不回,然后再让我陷入自我怀疑(我的毛病就是感情一旦出了问题,愤怒过后就会反思是不是自己的错,我要不要先低头找他,很贱)
真的很累了,希望就这样断联,权当分手解脱了…
他的第一反应是你开了共享位置,不怕我看到你出去鬼混吗?
我问他为什么这么想?我什么时候出去鬼混过?我有什么不敢开的。
我让他也开,他开始发表情包(他发表情包就是想要掩饰某些东西的开始),我说他怂货,他说享就享。
然后他开始琢磨着怎么开,搞了一会儿说他用不了,我就发[挤眼]阴阳他,他就发表情包掩饰,我说你真牛逼,他说怎么牛逼了,服务器在国外呢,国内经常出bug(言外之意不就是服务器的问题关我什么事,我不开怎么了)
好可笑好可笑,接下来他就把家人共享关掉,消息也是已读不回,然后再让我陷入自我怀疑(我的毛病就是感情一旦出了问题,愤怒过后就会反思是不是自己的错,我要不要先低头找他,很贱)
真的很累了,希望就这样断联,权当分手解脱了…
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