#饮食记录##好好吃饭##健康生活##健康#
热量摄入2000大卡+
早：半碗牛肉粉丝豆皮汤、很多汤、半个牛肉火烧、四个牛肉馄饨；
加：便利蜂的大杯热拿铁；
中：一大块把子肉、一个糖醋辣椒、一个炸鸡蛋、很多虾仁胡萝卜炒瓜、很多蒸酥肉+榨菜、大半碗米饭、一碗米糊糊；
加：很多无糖冰可乐；
晚：蜂蜜全麦面包80g、奶酪25g、十五个开心果

深夜就该发点好吃的——

1⃣深圳-黯然销魂饭（想念叉烧）
2⃣深圳-糖水（菠萝海冰花和椰汁海冰花）
3⃣深圳-酸辣面+煎蛋（还是辣的好吃[泪]）
4⃣香港-龙眼冰（吼吼吃）+开心果糊（有点腻）
5⃣香港-快乐蜂炸鸡（辣鸡超入味超好吃）
6⃣广州-碗翅仔（鲜美）
7⃣8⃣广州-鲜虾玉米煎饺（香拥了）
9⃣广州-牛腩肠粉（牛腩好吃，粉一般）
广州-云吞竹升面（报吃，有虾皮的腥味）
1⃣1⃣广州-芝麻糊（好香呀，买了三桶回家）+杏仁糊（一般）
1⃣2⃣广州-九制陈皮骨（甜甜的，好吃）
1⃣3⃣广州-啫啫鸡煲（挺好但不如鸡公煲和黄焖鸡）
1⃣4⃣广州-炒河粉（腊肉挺好吃，粉不如我爹炒的）
1⃣5⃣广州-早茶（虾饺，金钱肚，鸡爪子，蛋饺，红皮肠……太顶了都，绝）
1⃣6⃣广州-鸽子全宴（红烧烤鸽子，盐焗鸽子，鸽子炖汤，鸽肾煲饭，这个烤鸽子和煲饭又把人香拥了）
1⃣7⃣广州-潮汕式清汤火锅（沙茶酱，我真的爱了爱了）
1⃣8⃣天津-我炒的鱼香肉丝[嘻嘻]（广受家人好评嗷，都给我炫没了）

以上为不完全总结，光是糖水我感觉一天就至少两碗[doge]。火锅吃了两顿，还有一顿忘拍照了，那家的烤牛肉串和沙茶酱也好吃！！！（后悔没买一瓶沙茶酱回来[苦涩][苦涩][苦涩]）

出门旅游真好，下次还出去[送花花]

百丘非常好吃
我把它列为我的魔都面包咖啡榜单第一名
老公点的开心果泡芙是招牌
我特喜欢那个小玉米面包 和玉米不知道有啥关系 里面有柠檬粒 发酵面团的嚼劲很好很喜欢 清爽 先买了个小的 又买个大的带走
西柚冷泡还有香料茶拿铁都是招牌特调 西柚冷泡不错 香料茶拿铁有奶泡 香料就是肉桂 我不喜欢 但是老公很喜欢
冰激淋 两个球划算 日本柚子很香 开心果招牌老公说比Venchi好吃
秋季限定无花果➕梨 厚重
相比之下还是芭乐柠檬椰子水好喝一些
这家饮料太贵 哈哈哈 但是冰激凌 面包啥的 相对饮料来说更具性价比
老公要喝咖啡 准备点瑞幸 我说别忙点 这一片很多小众咖啡店 很小资的 于是从饭店出来 找到一条从路口出看有点老的老街 沿街走下去 路过一些小店 继续走 在路口处发现了这家店 网上一搜 这家有很多连锁店 这家是老店 还种草了孩子的名字 哈哈哈哈哈 老公说你终于不乱起名字了 哈哈哈
不错 浪漫情调果然比常规饱腹要贵 哈哈
味道也好的 不止是气氛
这家店生意也好 顾客络绎不绝
感觉貌似没怎么让网红来营销
周围房价也是真贵啊 哈哈哈
还有来写作业的 这就是人家常规下午茶 谈不上什么浪漫 哈哈