中医告诉你，什么体质的人容易抑郁！辨体辨证用药，赶走抑郁症#抑郁症[超话]#
抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为特征。临床表现为情趣丧失、精力减退、多疑焦虑、易怒欲哭、失眠多梦，甚则出现轻生行为，可反复发作。
抑郁症属中医学“郁病”范畴，从中医角度来看郁病的发生和体质有没有关系呢？今天给大家分析分析。
中医学有9大体质，其中除平和质外，其余 8 种皆可在情志内伤和先天因素基础上而罹患本病，只是在病机和证候方面有所差异。
气郁质常为此病的多发体质，其他体质在一定条件下，或因脏腑功能变化，或因病机转归(气、火、痰、瘀)，或由实转虚 (阴虚、阳虚、气虚、血虚)，或虚实互见，皆可引发本病，从而出现各种证候。
肝气郁结多为初起病机，首见于气郁质，症见精神抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛，不思饮食，大便不调，苔薄脉弦。
初病在气，久延血分，血行瘀阻，多见于瘀血质，症见抑郁烦躁，头痛健忘，失眠多梦，或肢体疼痛，痛有定处，或身体某处有发冷、发热感，舌质紫暗或兼有瘀点、瘀斑，脉弦紧或涩。
气郁日久，可以化火，多见于特禀质；症见急躁易怒，胸胁胀满，口干而苦，或兼头痛目赤，便干尿黄，舌红苔黄，脉弦数。
肝郁可致脾虚，脾失运化，聚湿生痰，痰气交阻，多见于痰湿质，症见精神萎顿，胸中塞闷，或咽中如物梗阻，咳吐痰涎，舌苔白腻，脉弦滑。
郁证久之，变化多端，可致气虚阳弱，也可热伤阴血，从而出现诸多虚候。如气虚质可见神思迟钝心悸气短，善悲易哭，倦怠乏力，食少腹胀，舌质淡胖，脉沉细或细弱之郁证；阳虚质可见情绪抑郁，面色硄白，形寒肢冷，嗜卧少动，纳差便漕，舌淡胖嫩，脉沉细弱之郁证；阴虚质可见焦虑不安，心烦易惊，紧张多疑，少寐健忘，烦热多汗,舌红少津，脉弦细等阴血不足之郁证。
各证候之间，在病机上有内在联系，可以相互转化或同时并见，严重时还可出现心神失养、神窍迷蒙之候。
郁证治疗，治宜辨明体质，找准病因，守方择药，变法在已，便可取得好的疗效！
血郁证，可用活血解郁汤：当归、丹参、川芎、桃仁、红花、水蛭、郁金、制香附、佛手、桂枝、大黄、鬼箭羽、琥珀、忘忧草。
气郁证，可用调气解郁汤：醋柴胡、郁金、制香附、佛手、炒白芍、丹参、川芎、炒积壳、青皮、合欢皮、茯神、桂枝、玫瑰花、忘忧草。
火郁证，可用泻火解郁汤：炒栀子、醋柴胡、夏枯草、龙胆、牡丹皮、寒水石、百合、生地黄、丹参、水牛角、制香附、炙甘草、莲子心、忘忧草
痰郁证，可用化痰解郁汤：瓜萎皮、炒积实、石菖蒲、郁金、丹参、清半夏、陈皮、炒厚朴、炒苍术、竹茹、胆南星、青碳石、茯神、忘忧草。
郁证日久，或因虚性体质而郁，当虚证显现时宜选用补益之品。
抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为特征。临床表现为情趣丧失、精力减退、多疑焦虑、易怒欲哭、失眠多梦，甚则出现轻生行为，可反复发作。
抑郁症属中医学“郁病”范畴，从中医角度来看郁病的发生和体质有没有关系呢？今天给大家分析分析。
中医学有9大体质，其中除平和质外，其余 8 种皆可在情志内伤和先天因素基础上而罹患本病，只是在病机和证候方面有所差异。
气郁质常为此病的多发体质，其他体质在一定条件下，或因脏腑功能变化，或因病机转归(气、火、痰、瘀)，或由实转虚 (阴虚、阳虚、气虚、血虚)，或虚实互见，皆可引发本病，从而出现各种证候。
肝气郁结多为初起病机，首见于气郁质，症见精神抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛，不思饮食，大便不调，苔薄脉弦。
初病在气，久延血分，血行瘀阻，多见于瘀血质，症见抑郁烦躁，头痛健忘，失眠多梦，或肢体疼痛，痛有定处，或身体某处有发冷、发热感，舌质紫暗或兼有瘀点、瘀斑，脉弦紧或涩。
气郁日久，可以化火，多见于特禀质；症见急躁易怒，胸胁胀满，口干而苦，或兼头痛目赤，便干尿黄，舌红苔黄，脉弦数。
肝郁可致脾虚，脾失运化，聚湿生痰，痰气交阻，多见于痰湿质，症见精神萎顿，胸中塞闷，或咽中如物梗阻，咳吐痰涎，舌苔白腻，脉弦滑。
郁证久之，变化多端，可致气虚阳弱，也可热伤阴血，从而出现诸多虚候。如气虚质可见神思迟钝心悸气短，善悲易哭，倦怠乏力，食少腹胀，舌质淡胖，脉沉细或细弱之郁证；阳虚质可见情绪抑郁，面色硄白，形寒肢冷，嗜卧少动，纳差便漕，舌淡胖嫩，脉沉细弱之郁证；阴虚质可见焦虑不安，心烦易惊，紧张多疑，少寐健忘，烦热多汗,舌红少津，脉弦细等阴血不足之郁证。
各证候之间，在病机上有内在联系，可以相互转化或同时并见，严重时还可出现心神失养、神窍迷蒙之候。
郁证治疗，治宜辨明体质，找准病因，守方择药，变法在已，便可取得好的疗效！
血郁证，可用活血解郁汤：当归、丹参、川芎、桃仁、红花、水蛭、郁金、制香附、佛手、桂枝、大黄、鬼箭羽、琥珀、忘忧草。
气郁证，可用调气解郁汤：醋柴胡、郁金、制香附、佛手、炒白芍、丹参、川芎、炒积壳、青皮、合欢皮、茯神、桂枝、玫瑰花、忘忧草。
火郁证，可用泻火解郁汤：炒栀子、醋柴胡、夏枯草、龙胆、牡丹皮、寒水石、百合、生地黄、丹参、水牛角、制香附、炙甘草、莲子心、忘忧草
痰郁证，可用化痰解郁汤：瓜萎皮、炒积实、石菖蒲、郁金、丹参、清半夏、陈皮、炒厚朴、炒苍术、竹茹、胆南星、青碳石、茯神、忘忧草。
郁证日久，或因虚性体质而郁，当虚证显现时宜选用补益之品。
新华社、央广网、天津电视台、津云：红桥区中医医院新院正式开诊
https://t.cn/A6WPIS2T
日前，新华社、央广网、天津电视台、津云报道红桥区中医医院新院正式开诊，临床科室将由现有的11个增加到14个，让更多百姓享受家门口的高质量诊疗服务。一起来看看吧！
大厅明亮宽敞，指示区划分明，这是走进位于光荣道和本溪路交口的红桥区中医医院新院给人的第一印象。
“这边交通方便，快速路一下来就是，离地铁站也挺近，特别方便。”张先生说。
“服务很到位，很贴心，孩子抽血化验哭闹，路过的医生主动帮我安抚，全程陪我做完了检查。”吴女士说。
为确保新老院区的平稳过渡，红桥区中医医院新院在正式开诊前，进行了一个月的试开诊。期间，贴心用心的就医服务，崭新宽敞的就医环境，优质便捷的诊疗服务，获得了患者及家属一致好评。
走进骨伤科诊区，王大夫正在一边为病人按摩一边叮嘱病人日常生活注意事项，排队等候的王阿姨和王大夫是“老熟人”，她一边向旁边等候的病人介绍王大夫精湛的医疗技术一边感慨：“我就住这附近，大小病就上这来，倍儿好，尤其是中医院骨科非常有名，很多亲戚朋友有这方面疾病的都往这儿来，旧医院那边地儿小，病人就诊排队都围在诊室里，堵在楼道里，治疗室也少，现在这新医院真不错，宽敞亮堂，诊室也多，不仅不拥挤了，还有专用的候诊区域，真不错。”
“试运行以来，医院整体情况良好，日接诊量近千人。目前，老院区所有科室门诊在新院区都已开放。10月8日，新院全面投入使用。”该医院负责人表示，新院投用后，将计划新增肛肠、康复门诊、老年病3个临床科室，由现有的11个增加到14个，同时，医院也将持续通过专科共建、教育培训、科研合作、技术交流等多种方式，重点打造骨伤科、精神科、皮肤科、针灸科、儿科、治未病科等特色专科，积极探索用中医以及适合儿童的特色治疗方式，治疗儿科常见病、多发病和针灸在治疗康复病人特别是失能患者方面的优势，充分发挥中医药在“治未病”、重大疾病治疗和疾病康复中的重要作用，优化区域医疗资源配置，进一步满足患者多元化、多层次中医健康服务需求，让更多老百姓享受到家门口的高质量诊疗服务。
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日前，新华社、央广网、天津电视台、津云报道红桥区中医医院新院正式开诊，临床科室将由现有的11个增加到14个，让更多百姓享受家门口的高质量诊疗服务。一起来看看吧！
大厅明亮宽敞，指示区划分明，这是走进位于光荣道和本溪路交口的红桥区中医医院新院给人的第一印象。
“这边交通方便，快速路一下来就是，离地铁站也挺近，特别方便。”张先生说。
“服务很到位，很贴心，孩子抽血化验哭闹，路过的医生主动帮我安抚，全程陪我做完了检查。”吴女士说。
为确保新老院区的平稳过渡，红桥区中医医院新院在正式开诊前，进行了一个月的试开诊。期间，贴心用心的就医服务，崭新宽敞的就医环境，优质便捷的诊疗服务，获得了患者及家属一致好评。
走进骨伤科诊区，王大夫正在一边为病人按摩一边叮嘱病人日常生活注意事项，排队等候的王阿姨和王大夫是“老熟人”，她一边向旁边等候的病人介绍王大夫精湛的医疗技术一边感慨：“我就住这附近，大小病就上这来，倍儿好，尤其是中医院骨科非常有名，很多亲戚朋友有这方面疾病的都往这儿来，旧医院那边地儿小，病人就诊排队都围在诊室里，堵在楼道里，治疗室也少，现在这新医院真不错，宽敞亮堂，诊室也多，不仅不拥挤了，还有专用的候诊区域，真不错。”
“试运行以来，医院整体情况良好，日接诊量近千人。目前，老院区所有科室门诊在新院区都已开放。10月8日，新院全面投入使用。”该医院负责人表示，新院投用后，将计划新增肛肠、康复门诊、老年病3个临床科室，由现有的11个增加到14个，同时，医院也将持续通过专科共建、教育培训、科研合作、技术交流等多种方式，重点打造骨伤科、精神科、皮肤科、针灸科、儿科、治未病科等特色专科，积极探索用中医以及适合儿童的特色治疗方式，治疗儿科常见病、多发病和针灸在治疗康复病人特别是失能患者方面的优势，充分发挥中医药在“治未病”、重大疾病治疗和疾病康复中的重要作用，优化区域医疗资源配置，进一步满足患者多元化、多层次中医健康服务需求，让更多老百姓享受到家门口的高质量诊疗服务。
【经常吃这6种天然“胰岛素”，稳定血糖更健康】
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，特点是血糖升高和胰岛功能异常。对于患有糖尿病的人来说，保持稳定的血糖水平至关重要。虽然药物对于控制血糖起着重要作用，但是一些天然食物也被称为“胰岛素”，可以帮助稳定血糖，从而减少对药物剂量的依赖。
玉米须：在中医药传统中，玉米须被广泛应用于治疗糖尿病，和其他与高血糖相关的疾病。其中含有一些有益成分，包括黄酮类化合物、生物碱和多糖等。其中，黄酮类化合物被认为具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减少胰岛素抵抗和改善胰岛功能。此外，玉米须中的生物碱被认为能够增加胰岛素的分泌，促进血糖的利用。
苦瓜：苦瓜是一种常见的蔬菜，在中医中被广泛应用于降血糖。苦瓜中含有一种叫做“抗糖化酶”的成分，它可以模拟胰岛素的作用，抑制血糖的生成和吸收，同时还能增加胰岛素的分泌，促进葡萄糖的吸收和利用，从而降低血糖水平。苦瓜还含有丰富的纤维和维生素C，可以帮助控制血糖和改善胰岛素敏感性。此外，苦瓜还具有抗氧化和抗炎的作用，有助于保护胰岛细胞免受损害。
桑叶：桑叶是一种传统中药材，在降血糖方面有着显著的效果。桑叶中富含一种叫做DNJ的活性成分，可以抑制血糖酶的活性，从而减少葡萄糖的合成和吸收。桑叶中的黄酮类化合物被认为可以增加胰岛素的释放和利用，从而促进葡萄糖的吸收和利用。此外，桑叶还可以提高胰岛素的敏感性，促进血糖的利用。建议将桑叶泡水或者煮汤喝，每日适量食用可以帮助稳定血糖水平。
黄瓜：黄瓜是一种低糖、低热量的食物，对于糖尿病患者来说是一种理想的蔬菜。黄瓜中富含丰富的纤维素和水分，可以增加饱腹感，延缓血糖的上升速度。黄瓜中富含膳食纤维，特别是不溶性纤维。膳食纤维可以帮助延缓食物的消化和吸收速度，从而减缓血糖上升的速度。同时，膳食纤维也有助于提高饱腹感，降低食欲，可对血糖控制起到积极的作用。此外，黄瓜还含有一种叫做“酮体”的物质，可以促进葡萄糖的代谢，帮助稳定血糖。
菠菜：菠菜是一种营养丰富、热量低的蔬菜，对于糖尿病患者来说是一种很好的食物选择。菠菜中富含丰富的维生素C、叶酸和纤维素，可以降低血糖的吸收速度，提高胰岛素敏感性。此外，菠菜中的叶绿素还可以帮助改善胰岛功能，稳定血糖水平。
花生：花生是一种常见的坚果，含有丰富的蛋白质、纤维和健康脂肪。花生中的纤维可以减缓血糖的上升速度，增加饱腹感，降低食欲。此外，花生中的健康脂肪有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖的利用。建议适量食用花生或者将花生制成花生酱，作为零食或者配菜食用，可以帮助稳定血糖水平。】
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，特点是血糖升高和胰岛功能异常。对于患有糖尿病的人来说，保持稳定的血糖水平至关重要。虽然药物对于控制血糖起着重要作用，但是一些天然食物也被称为“胰岛素”，可以帮助稳定血糖，从而减少对药物剂量的依赖。
玉米须：在中医药传统中，玉米须被广泛应用于治疗糖尿病，和其他与高血糖相关的疾病。其中含有一些有益成分，包括黄酮类化合物、生物碱和多糖等。其中，黄酮类化合物被认为具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减少胰岛素抵抗和改善胰岛功能。此外，玉米须中的生物碱被认为能够增加胰岛素的分泌，促进血糖的利用。
苦瓜：苦瓜是一种常见的蔬菜，在中医中被广泛应用于降血糖。苦瓜中含有一种叫做“抗糖化酶”的成分，它可以模拟胰岛素的作用，抑制血糖的生成和吸收，同时还能增加胰岛素的分泌，促进葡萄糖的吸收和利用，从而降低血糖水平。苦瓜还含有丰富的纤维和维生素C，可以帮助控制血糖和改善胰岛素敏感性。此外，苦瓜还具有抗氧化和抗炎的作用，有助于保护胰岛细胞免受损害。
桑叶：桑叶是一种传统中药材，在降血糖方面有着显著的效果。桑叶中富含一种叫做DNJ的活性成分，可以抑制血糖酶的活性，从而减少葡萄糖的合成和吸收。桑叶中的黄酮类化合物被认为可以增加胰岛素的释放和利用，从而促进葡萄糖的吸收和利用。此外，桑叶还可以提高胰岛素的敏感性，促进血糖的利用。建议将桑叶泡水或者煮汤喝，每日适量食用可以帮助稳定血糖水平。
黄瓜：黄瓜是一种低糖、低热量的食物，对于糖尿病患者来说是一种理想的蔬菜。黄瓜中富含丰富的纤维素和水分，可以增加饱腹感，延缓血糖的上升速度。黄瓜中富含膳食纤维，特别是不溶性纤维。膳食纤维可以帮助延缓食物的消化和吸收速度，从而减缓血糖上升的速度。同时，膳食纤维也有助于提高饱腹感，降低食欲，可对血糖控制起到积极的作用。此外，黄瓜还含有一种叫做“酮体”的物质，可以促进葡萄糖的代谢，帮助稳定血糖。
菠菜：菠菜是一种营养丰富、热量低的蔬菜，对于糖尿病患者来说是一种很好的食物选择。菠菜中富含丰富的维生素C、叶酸和纤维素，可以降低血糖的吸收速度，提高胰岛素敏感性。此外，菠菜中的叶绿素还可以帮助改善胰岛功能，稳定血糖水平。
花生：花生是一种常见的坚果，含有丰富的蛋白质、纤维和健康脂肪。花生中的纤维可以减缓血糖的上升速度，增加饱腹感，降低食欲。此外，花生中的健康脂肪有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖的利用。建议适量食用花生或者将花生制成花生酱，作为零食或者配菜食用，可以帮助稳定血糖水平。】
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