#读书感悟# 作家赫尔岑曾说：“书籍是最有耐心，最能忍耐和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”书就像药读书不仅可以医愚，还有助于人战胜生活困苦，不断成长蜕变。
读书的目的不在于借此取得多大的成就，而在于当你被拖入泥潭时，你会有一种内在的力量，让你向更好的人生靠近。
阅读是一个人提升自我的最好方式，读书越多，境界越高，格局越大；读书越多，越能理解这个世界，发现世界的美好。

《国家地理》没有骗我，四姑娘山美绝了‼

任何人还没有去过四姑娘山我都会伤心！
真的是四川境内zui值得去的雪山之一
 
川西一直是我最喜欢的旅行地
走过川西很多地方，却一直深爱四姑娘山
因为，“她”是我人生的第一座雪山
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✅四姑娘山旅行攻略：
1.四姑娘山共有三条沟：双桥沟，长坪沟，海子沟，其中双桥沟风景最美！也相对更简单轻松，另两条需要徒步或骑马；
2.双桥沟游览攻略：坐观光车到红杉林一路往下玩儿，沿途经过珠噶娜措-布达拉峰-四姑娜措
撵鱼坝-人参果坪
3.红杉林往上走一段栈道非常出片！雪山云海森林环绕；布达拉峰是开阔的公路和草原远处雪山；四姑娜措可以拍雪山湖泊倒影；撵鱼坝只要是体验漂流；人参果坪有很多牦牛，还有草原，溪流；
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户外穿搭：
在高海拔地区一定要注意防风防雨，高原气候变化快，徒步登山都建议穿高性能的硬壳冲锋衣，这次我穿的是凯乐石MONT-X，Gore-tex 3L科技面料，可以持久防风和防水，应对雪山的变化多端的天气，而且这件新色勒多曼因蓝在雪山太出片了~鞋子选择的是凯乐石 MT5登山鞋，Vibram大底有很好的攀爬力和抓地力，选择中高帮的登山鞋在高海拔长时间徒步可以很好的保护脚踝，安全感满分！
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四姑娘山海拔3000多米，景区相对成熟
即使一个人也不需要担心安全问题~
这个国庆去遇见你人生的第一座雪山吧！
#国家地理##国家地理摄影# https://t.cn/zQKU5GL #带着微博去旅行##说走就走的旅行##周末去哪儿##爱上这座城##川西旅行#

适合晚上发的朋友圈文案

1.不要说了，我不会屈服～

2.要等时间嘉许，等春风得意

3.山河永寂，不会来日方长

4.你们一本正经 而我 万事游戏

5.我会成长 而你永远都是烂人

6.胜固欣然，败也从容

7.小时候 从三阶楼梯上跳下去就能获得快乐 现在 要八楼

8.终其一生，还是想成为迷人而丰富的某某啊

9.生活在阴沟里依然有向往星空的权利

10.我有我自己要去的远方 风雨兼程披星戴月

11.生活再糟 也不妨碍你越来越好

12.今天的不开心到此为止 明天依旧万丈光芒

13.别让怯弱否定了自己 别让懒惰耽误了青春

14.饿了 ，不知道吃什么， 想吃点爱情的苦

15.不妨不妨，来日方长

16.晚安 ，帮我关掉月亮， 谢谢

17.虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生

18.摸摸小猪头 万事不用愁

19.只要我坚持不发朋友圈，就会变成一个明星，我就是0更新

20.盐于律己，甜以待人

21.“呐，做人呢最紧要开心。”

22.太累了，抽一名幸运网友为我扛下所有。