解決問題是關鍵，其他一切情緒問題都會隨著問題解決或者解決過程中消解掉的。

你現在還在產假，你多帶就多帶吧，心態調整好。等你上班了，就必須明確好分工，下班後，就要從媽媽那裡把娃接手過來，媽媽必須休息。孩爸負責給孩子洗澡，餵奶，餵晚飯，你負責洗洗刷刷。會很累，這是必然的，但是誰養孩子不累呢，重要是怎麼看待這種累。夫妻和睦，齊心協力，日子才能越過越好，有了怨，就會有隔閡，隔閡產生了就很難修復。別讓自己在情緒裡，很容易產後抑鬱症，不值得的，傷害的是你自己~容易引起女性病。

我肚子這麼大，心臟又那麼難受，羽辰發燒了，我要照顧她，一個人帶她去醫院，大肚子抱著孩子去看醫生拿藥，醫生都看不下去了，問家屬怎麼不來。晚上睡不好第二天心跳異常差點暈過去。如果自己媽媽在，不會讓我去照顧生病的孩子。我也委屈的要死。但是我如果較真的看待這件事情，就會去跟老公抱怨，老公又會去找他爸媽理論，認為他爸媽沒有照顧好自己懷孕的老婆和生病的孩子，然後一個家庭裡的矛盾就升級了，每個人都有自己立場，都有自己的委屈。後來靜下來想，心裡所有的情緒，不是我自己看待這件事的角度嗎？換個角度，這件事結果完全不一樣，婆婆難道不累嗎，她要照顧一家好幾口衣食住行，買菜、管理保姆、給我和羽辰買這買那、裝修老房子等等很多事~公公想幫我們，但是他66歲了還在上班，為事業操心。我又憑什麼要求他們那麼細緻的照顧我呢。況且我也沒有開口要求他們幫我做什麼，本身我自己也有問題。阿德勒心理學的方法論就是課題分離，說白了就是你是你，別人是別人，你做好自己就可以，你自己看事情的方式決定了你的情緒和人生。大白話就是，不要用別人的錯誤懲罰自己。你可以試一下，換個角度，找讓自己舒適的方式，會不一樣。重要的是自己心情舒暢不是嗎，為了這個目的採取一切辦法。

看着你这段话心里难受得掉眼泪 想到妈妈不容易想到自己委屈想到你的难，我妈去刮痧了，她挺了好久了身上疼，摔了一跤肿了才肯去卸掉身上的疼，谁能理解妈妈的不容易，我们又在经历着她们经历的，这就是生活吗尝遍疾苦又苦中带来乐，我也要学着自己弄了，孩子是我的不是别人的，我得自己承担这些责任。

孩子在睡觉
我在流眼泪
妈妈在忍受着疼痛刮痧
你在忙着你的课
你的工作
你的事...
我要学会自己扛下生活
享受和孩子在一起的日子
我要开开心心的
我孩儿才会开心

图片上说的怀念结婚前的自由
我没怀念从前
我很感谢我可以拥有现在的委屈和难过
因为这有了孩子
多了一个孩儿
我可以过不一样的生活哪怕生活有很多苦
生活中的一地鸡毛是和他的计较
计较着我付出得多
他陪伴的少
鸡毛的捡不干净的那就不捡了
能多少就多少吧
有时候生活需要得过且过

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你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。即使现在还看不到成果，请不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。

【1102】今天看到click like cha突然觉得这个歌很熟悉，去找了一下原来在9月25号的直播里面有粉丝问过，当时祯元看了几遍说有点难，会学一下的但不一定能发，一看提到了这个cha大家都很期待还很后悔提了怕恩静的期待落空，结果过了十多天还是发出来啦还跳的这么好看！小猫不画饼，小猫是真的记得大家提到的每件事并且很用心地去完成～