风味无限，绿水青山万里行踏上云南这片神奇的土地，仿佛置身于一个浓缩版的运动天堂，这里

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【云南，绿水青山里的运动天堂】提到云南，你会想起什么？是彩云之南，四季如春，抑或是风花雪月？云南如此丰富多彩，以致很难用短短几个词、几句话概括。在这片土地上，蕴含着无尽的自然奇观和人文魅力。它拥有绵延挺拔的高山，澎湃汹涌的江河，波光粼粼的高原湖泊。它孕育了无数灿烂的民族文化，见证了中华民族悠久的历史传承。

冬无严寒、夏无酷暑，这是云南得天独厚的气候条件；雨林茂盛、雪山巍峨，这是云南钟灵毓秀的自然风光；绚烂多彩、独一无二，这是云南灿烂的民族风情。云南，是多少人魂牵梦萦，来了还想再来的旅游胜地，而现在，她多了一个身份——户外运动之乡。

近年来，随着国家对体育运动的高度重视，越来越多的人开始走向户外，拥抱青山绿水，享受运动的乐趣。云南因其独特的地理环境和丰富的自然资源，越来越成为户外运动爱好者们的首选。

风情多元，自然人文相辉映

置身云南，首先震撼你的，一定是那无边的自然之美。“雪山白、天空蓝、山湖翠、日照金。”连绵的皑皑雪山，翠绿的原始森林，湛蓝的高原湖泊，波涛汹涌的大河，雄浑磅礴的瀑布，深邃幽长的峡谷……这些壮美的自然景观，犹如无数艺术家联手完成的地质杰作，令人叹为观止。

绵延多变的自然风貌，彰显着云南独有的韵味与力量，而包罗万象的人文风貌，更显深厚的历史底蕴。在这片热带、亚热带与高原气候交汇的土地上，形成了丰富多彩的人文图景。

在玉龙雪山脚下，丽江古城宛如世外桃源，木府风云见证八百年沧桑。三月街的花灯高悬，弥漫着节日的喜庆气氛。洱海苍山畔，身着盛装的少女载歌载舞，快乐祈福。还有穿越高山的茶马古道，演绎着辉煌。

自然孕育文化，文化成就自然。如果说自然是云南最震撼的画卷，那么人文则是云南最动人的乐章。云南这幅山河画卷因这群可爱的人儿格外灿烂夺目，连绵的山峦因这浓郁的人文底蕴而更具魅力。七彩云南的美誉，不仅来自大自然的馈赠，更源自这片土地上人民的创造。

风味无限，绿水青山万里行

踏上云南这片神奇的土地，仿佛置身于一个浓缩版的运动天堂，这里户外体育活动应有尽有，让每一个体育爱好者应接不暇，让每一个热爱户外的人血脉偾张。云南，是一个理想的户外运动基地。你可以徒步、骑行、溯溪、漂流、攀岩、滑雪等等，领略大自然的美丽与力量。

徒步是领略云南秀美风光的好方式，无论是雪山还是高原，都适合徒步，云南植被垂直分布的特点，让徒步者短时间内便可领略多种景观，奇峰怪石层出不穷，云海冰瀑尽收眼底。云南水系发达，漂流、滑翔都是不错的水上运动选择，漂流江河可以感受速度与激情，立体的峡谷令人胆战心惊，滑翔伞则可以鸟瞰云南的壮丽山川。环洱海骑行，则会是你开启云南户外之旅的最佳选择，你可以骑行整个洱海，感受大理文化的历史沉淀。环洱海骑行已极有名气，而沿滇池、翠湖骑行也别有风味，沿途多姿多彩的田园风光一览无余。每年一度的格兰芬多自行车节，更是吸引国内外车手聚集云南，在五花八门的路线上竞技、畅游。

丰富的户外资源，让云南快速崛起为户外运动和训练基地。云南在积极打造全域户外运动场景，举办各类国际赛事，吸引世界各地的运动爱好者。如“奔跑彩云南”“格兰芬多自行车节”“怒江皮划艇野水公开赛”等赛事，使云南逐渐成为一个享誉国内外的户外运动目的地。丰富的户外运动内容也在带动旅游业与相关产业的发展。在中国体育从竞技体育向全民健身转变的进程中，云南无疑担当起了推动体育文化与产业创新的先锋角色。

除此之外，各式各样的民族运动别具一格。沧源的摸你黑“狂欢节”系列活动，万人齐聚，锣鼓喧天。德钦的格萨尔射箭节，纵马如飞，箭声阵阵，矢羽所向披靡。普洱的“陀螺争霸赛”，各地好手云集切磋技艺，陀螺疾转不息，高手人外有人。还有石屏县彝族跳鼓坡节、香格里拉端午赛马节、元谋彝族摔跤、怒江傈僳族“阔时节”民族体育竞技会等等。

山川壮阔，湖海广袤，云南以独特的自然环境，提供了丰富的户外运动形式。在这里，青山常在，绿水长流，每个人都可以找到属于自己的运动方式。

且听风吟，等风莫如来寻风

风，轻抚林海，穿行高原，激荡金沙江，带着勃勃生机呼啸前行。它拂过绿树花朵，冰川雪峰；穿过傣家竹楼，翁丁佤寨；越过苍山洱海，怒江波涛。这里，每个人都可以找到属于自己的风。有人寻找的是竞技的风，感受胜利的喜悦；有人寻找的是探险的风，扬起飒爽的英姿；有人寻找的是休闲的风，放空身心，归于宁静。

由中华全国体育总会与云南省人民政府共同主办，中体产业集团、云南省体育局、大理州人民政府承办的2023中国户外运动产业大会，将于10月27日至29日在云南省大理白族自治州举行。大会诚邀四海宾朋相聚云岭大地，共襄这场户外运动产业的盛举。在自然中探寻自我边界，于天地间洞观产业未来，在交流中共谋跃迁路径。让我们相约大理，跨越山海相聚，共赴未来之路。

2023中国户外运动产业大会之所以和大理邂逅，其中蕴含深意。大理是个多面体的活力之城，不仅有着诗意的风光，也充满着青春的朝气。大理是一座“驭风之城”，户外运动之风吹到了这里，就仿佛回到了故乡。环洱海骑行，定会让你对大理刮目相看。洱海犹如一顶巨大的蓝色软帽，柔美地映衬着大理盆地的容颜。你可以骑上单车全方位饱览洱海美景，也可以在湖光水色中尽情奔跑。碧波荡漾，洱海如一面明镜，倒影出大理的云卷波澜。不远处，苍山屹立，似在梳理洱海的秀发。无论你是漫游洱海，攀登苍山，抑或探寻梯田，大理总有新的惊喜在等着你。在这里，不仅有诗和远方，更有运动和自由！这座城市，正在以最好的姿态展望未来。

潮涌天地阔，风劲好扬帆。在这个盛大的户外运动季，云南用热情的胸怀，等待着你的到来。那些挂念的面孔会再次相逢，那些未完成的旅途会再次启程。我们坐在烟波浩渺的洱海畔，聆听户外文化这自然与人文的交响。我们步履轻盈地攀登苍山，探究多策并举，释放户外运动产业消费潜力之道。我们搭建产业交流的桥梁，助力打造互惠共赢的户外运动产业集群。这片热爱生命、热爱运动的乐土，等待你的到来。

时来天地皆同力，云南抓住机遇，让体育和文旅双向奔赴，开辟游山玩水新赛道，相继出台加快建设体育强省、体育产业高质量发展等政策措施，做大全民健身，体育产业呈现蓬勃发展态势。在新的历史方位上，云南正在高质量发展的征程中，进一步挖掘自身资源优势，让广大人民群众在亲近自然中增强体质，在运动中弘扬体育精神，在参与中增进传统文化认同。如今，在新时代的号召下，云南以户外运动之乡的身份，展现给四方来客无限的生机和活力。

搭桥梁、引项目，谋合作、促交流。云南这片神奇的土地期待着与你相约，共赴盛会，共商发展，来体验独特的户外魅力，来感受中华民族体育文化的时代光芒。在绿水青山间，我们用健康的身心，书写崭新篇章。不管你来自何方，带着何种期待，云南都用最灿烂的笑容迎接你。踏上云南的旅程吧，来寻找，属于你自己的风。

（via：新华社云南广播电视台）

我看蕅益大师的传记，蕅益大师24岁出家，25岁开悟。他这个人善根很强、观照力很强。他不但观照力强，他修行的行动力也很强。你看他经常闭关，他年轻的时候曾经讲过一句非常豪气的话，他说：“旭出家时，宗乘自负，藐视教典，妄谓持名曲为中下。”

蕅益大师刚开始不是天台宗的学者，他是参禅的，“宗乘自负”。参禅的人，他是观照现前一念，所谓的“一念不生全体现，一念方动乌云遮”。他只是观照当下这一念：你们这些学教的，还要依教起观，这太麻烦了，这些都是如来禅。他不但是看不起修止观的，也看不起念佛的，认为是中下根所修的。

他当初对整个一念不生即如如佛的法宝，充满了自信；直到他四十几岁的时候，他的自信产生了动摇。他四十几岁生了一场大病，诸位看传记就知道。在这个传记上说，他这个病痛到什么情况？这个病痛折磨一代大师到什么情况？七日七夜不能坐、不能卧，唯有含泪念佛而已。一个有刚骨的祖师，会折磨到他含泪念佛，你就知道这个业力不可思议。

后来他说，从今以后，对净土法门，宝此一行，万牛莫挽。这个时候对佛号一心归命，通身靠倒，开始著作《弥陀要解》，所以我们才有这个机会读到这样一个法宝。
诸位要知道，持名，印光大师在《文钞》里面，对一心归命，通身靠倒讲出一个明确的定义：什么叫做一心归命？什么叫做通身靠倒？

你念佛的时候，要有二种心情：

第一个，你相信你是业力凡夫，决定不能仗自力断惑证真，了生脱死，相信你自己没有出离的因缘。也就是说你在念佛之前的心理建设──不管修空观也好、不管拜佛也好、不管是持咒也好，我现在开始到临命终，不吃饭也不睡觉，整天用功，也没有办法了生脱死，这不是要不要的问题，这是现实问题。

如果你认为，除了佛号以外，还有其他的出路，这个就不能叫做一心归命了。这个佛号只是你很多法宝当中的其中一个而已，那你这个叫做三心两意了。
所以，我们不一定要强调佛号念得很多，但是对佛号的那种情感是要建立的。就是你相信：我离开了佛号，我就没有出离的因缘。

第二个，你相信阿弥陀佛有大悲愿力，决定能够救拔你。
第一个相信自己无能，第二个相信佛力不可思议，这个时候，佛号在你的心目中的地位，才正式明确地安立下来。这个就是身为《本经》（《佛说阿弥陀经》是净土法门的本经）的最后，佛陀说甚难希有的目的，就是要我们死尽偷心。

我想我们要有一个观念：念佛法门绝对不排斥其他法门。你念观世音菩萨可以，念地藏王菩萨也可以，你修其他的善法通通可以。但是我要告诉大家，你要知道你这个法宝当中，什么是你的本命元辰。一个对法完全没有分别，什么法门对你来说都是一样，你不可能往生，净土法门是须要有一点分别心的，就是佛号在你心中有一些不共的特色。

我希望大家把印光大师的话体会一下，什么叫做本命元辰、通身靠倒。你把它体会一下，就知道怎么修皈依了。

——净界法师