【龙家颈椎操】微博原来发布的十来年的颈椎操，不但对颈椎大脑有保健作用（原来有说过预防老年人中风），对眼睛颈性视力障碍效果立竿见影:颈性视力障碍（西医名字）是指由于上段颈椎病或枕骨下缘、上段颈部软组织损伤后引起的一系列眼部症状，而眼科检查又无明显的器质性病变的一类综合病症候群。从现代医学的角度看，眼睛也与颈项部有联系。因为上段颈部脊髓发出的神经纤维，通过神经纤维网络，最终是连接于眼部组织的，并能够起到调节瞳孔括约肌、眼睑肌和眼部血液循环的功效。当颈项部出现急性损伤(如交通事故)或慢性劳损(如年纪大，或长期伏案工作)，损伤的部位就可能干扰通往眼睛的这条神经通路，使神经传导出现障碍，最终引起眼部的功能障碍，出现视力问题。
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中医认为的视力模糊是经络不通气血供应不上，从中医理论认为循行于颈项的督脉和手足三阳经均直接或间接与目系发生联系。颈椎出现问题时，颈项部的经络痹阻，气血运行不畅，就会直接导致眼睛出现毛病。
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临床发现颈性视力障碍其实还真不少，尤其是白领办公族身上常可见到，特别是对电脑严重依赖的工作人群，他们长期低头伏案工作，颈部软组织发生慢性劳损，就可能引起眼睛的症状。但当他们去看病时，很多临床医生却往往会忽视颈部的病因……当然你也可以找有经验的医生针灸按摩等等，而乡巴佬就自己玩，比如看书或者上网时间长了，都会来摇一摇做龙家颈椎操（36-72-108下都可以）眼睛明亮……谁做谁知道[抱拳]。

#微博健康公开课##微博医美菁英大赏#
瘙痒难耐的皮肤淀粉样变！

这位老先生四肢、背部皮肤淀粉样变多年，皮损不断增多且越来越粗糙，这串珠状排列的苔癣样丘疹融合成片，硬硬的十分扎手。

而且痒的厉害，严重影响睡眠和生活质量。

自己也用过一些药物，具体讲不清，效果显然不理想。

想取得满意疗效，这三点很重要：

1.促渗

因为皮损肥厚，一般药膏很难有效吸收，浮于表面而起不到效果。

所以选择一些渗透性较强的软膏，如金纽尔（氯倍他索+维A酸）、复方氟米松（含水杨酸）等，部分顽固皮损结合封包。

或肤疾宁贴膏，通过封闭增加皮肤水合，有利于曲安奈德等有效成分渗透。

2.规范

因为病程慢性，一定要坚持并定期复诊，根据病情变化调整内服外用药物。

如上述强效外用激素，不要长期用一种以免耐药，可以和哈西奈德溶液、皮炎宁酊等性子刚烈的药水交替，注意使用方法，并观察好潜在副作用。

控制瘙痒很关键，严重患者可考虑反应停等老药或新型生物制剂、小分子药物。

没有一种方案适合所有人，医患双方一定要良好沟通并密切配合。

好转后也要巩固。

3.预防

观察并避免一些可能的诱因，排查有无其他基础疾病#天天看病#

亲爱的小朋友们，下午好[羞嗒嗒]我实在精神不太好，就先住两天院啦[你好]本来大半个月前就要来的，拖一拖又到了现在。医生建议全封闭，那就全封闭吧。这次是真的看病不销号不换号。这个病很多年了，跟任何人都没关系。很怕做MECT，但朋友说勇敢就可以得到草莓奶油蛋糕，做完之后总是记性不好，记一下吧。
（ps：这是一条定时微博，咱也洋气一下，就这样哦，下次再见）