做完激光医美之后怎么吃
 
做完激光美容后，皮肤处于比较脆弱的状态，在一段时间内应当避免太阳的暴晒，同时还应当注意，少吃“光敏性食物”。
 
光敏性食物，是指在大量摄入后，会让人体处于一种比较弱的光敏状态，如果此时接受太阳光的暴晒，会让皮肤更容易出现红肿、刺痛、色沉等“日光性皮炎”症状。
 
特别是在激光美容后，皮肤本身就处于比较脆弱的状态，如果此时摄入大量的光敏性食物后接受太阳光照射，会导致皮肤受损。

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1、洗完脸之后感觉皮肤紧绷、干燥，甚至脱皮瘙痒，毛孔变得粗大。
2、以前用着的正常的护肤品，突然感觉刺激皮肤，出现无法耐受的情况。
3、遇气温稍有升高，就会潮红发热，有闷热灼烧的感觉。
4、面部红血丝、粉刺，严重者甚至出现溢脂性皮炎、痤疮、日光性皮炎等。
5、用各种办法补水保湿总是无用功，皮肤依旧感觉干燥。

对于食物，通常第一要求就是新鲜。新鲜往往就意味着更健康、营养更好。
可有些食物，我们常常见到的都是干货状态，难道仅仅是因为干的比新鲜的更好储存、更好运输吗？
来看看这几种常见食物，究竟是干的好？还是鲜的好呢？
1、黑木耳
黑木耳富含多糖、多种矿物质元素，是很受欢迎的食用真菌。
新鲜黑木耳含有“卟啉”，这是种光敏性化学物质。吃了新鲜木耳，再经过太阳光照射就容易引起日光性皮炎。
之前有过报道，一家4口在野外采摘新鲜黑木耳吃，结果发生皮炎症状。
干木耳就安全多了，因为晾晒的过程中，大部分卟啉都被破坏。加上干木耳食用前还需要泡发，卟啉是溶于水的，会被水洗掉。
如果一定要吃新鲜木耳，记得要多用水洗，再进行焯水去除卟啉，以免引起皮炎。
2、黄花菜
新鲜的黄花菜含有秋水仙碱，在人体内能够转变成有毒物质，造成食物中毒。
所以市面上看到的基本都是干黄花菜。