为红泥湾姑娘点赞！红泥湾镇党委看望慰问中国女足国家队队员潘红艳

10月7日下午，欣闻中国女足国家队队员潘红艳参加完杭州亚运会女足比赛后回乡，红泥湾镇相关负责同志来到新泉村，代表镇党委、政府看望慰问潘红艳及其家人，对潘红艳所在的中国女足在亚运会上取得的优异成绩表示祝贺，并感谢其父母为国家、为家乡培养出优秀的运动员。

“比赛辛苦了，我们来看看你，向你表示祝贺，你是我们家乡的骄傲呀！”在潘红艳家中，红泥湾镇相关负责人代表镇党委、政府，向潘红艳在亚运会上取得的优异成绩表示热烈祝贺，并与她亲切交谈，倾听了解她的成长经历和参赛经历，感谢她的父母为国家培养了一名优秀运动员，为红泥湾培养了一名优秀儿女。

回忆起自己的足球生涯，潘红艳坦言，自己与足球结缘是一段偶然的经历，八岁时偶然接触到足球这项运动，初始的新奇让她打开了足球世界的大门。当她穿上新买的足球鞋走向绿茵场，在场上肆意挥洒汗水；当团队间一起进行配合、跑位与战术演练，原来，足球远比自己原先想象的复杂和精彩。在选择是否踏上职业足球这条道路时，也曾有过一段时间的迷茫与忐忑，但是父母很支持她去追逐自己热爱的事业。这一路走来确实非常辛苦，但家人是她最为坚强的后盾，总是在背后给予支持与肯定，她所取得的成就离不开家人的鼓励。

谈起家乡红泥湾，潘红艳表示，很感谢家乡这片土地及风土人情，造就了她开朗的性格和坚强不服输的意志，家乡父老总是给予她最真挚的祝福和鼓励，她非常渴望用自己的行动回馈家乡，帮助和她一样热爱足球的孩子们。

谈及对家乡年轻人的寄语，潘红艳说：“青春是奋斗出来的，希望家乡的年轻人有目标、肯打拼，勇于追梦，绽放属于自己的光芒。”

对于未来，潘红艳笑着说道：“我期待能在足球赛事中取得更大突破，不辜负每一位红泥湾的父老乡亲对我的关注和喜爱。”

#窗边晨省##早安
2023-10-9 周一 杭州 阴
《妈妈，深呼吸！》

言传身教真的有用，我经常在麦丽素（5岁6个月）生气的时候跟她说：“深呼吸，我们一起想想办法！“然后陪着她夸张的深呼吸（当然是在我精力充沛的前提下）。前几天，麦丽素成功用这个方法化解了一场“危机“。

前几天，麦丽素需要洗头，可是时间已经有些晚了，麦妈也很疲惫了，只听见浴室里两人在争论着什么，正当我以为麦丽素要挨骂的时候，突然两人的声音小了下去。不一会儿，麦妈带着惊讶的表情出来说：“她太牛了，她成功的拯救了自己！”麦丽素一脸骄傲的跟在后面！我是一脸懵！

麦妈还原的现场是这样的，正当麦妈要发火的时候：
：“妈妈，你跟我一起深呼吸！（两人一起做了三次深呼吸）那个花洒的压力太大了，我害怕。”
：“原来是这样啊，那妈妈给你用杯子淋，这可以吗？“
：“妈妈真有办法！“

两人找到了一个双方都满意的办法！以后冬天也能在只需要洗头不需要洗澡的时候用，这比两人大吵一架，背对背赌气要有建设性得多！

深呼吸、说出事实和感受，就有可能找到让双方都满意的办法；而当我们疲惫或愤怒到无法思考的时候，至少可以深呼吸，然后什么都不做。

恭喜莫霍里奇和他的美利达“西利”(Silex)新坐骑夺得了Gravel世锦赛金牌！

“这感觉真的太棒了！今天的赛道美极了，加上我现在绝佳的状态，让我能够充分享受这场比赛。” 尽管主力项目是公路赛，但在砂石路上称王的小莫证明了他能够驾驭不同的赛道！

在意大利威尼托举行的Gravel世锦赛中，选手们需要在沥青路和砂石路各占一半的赛道上完成169公里的比赛，途中最大坡度高达15.5%。这场比赛也吸引了多位一流车手前来跨界挑战。

这场比赛的关键时刻出现在终点前24.4公里处，小莫首先甩开了斯威夫特(Connor Swift)，然后利用他在爬坡方面的优势，在18公里处摆脱了费尔梅尔施(Florian Vermeersch)的掌控，冲向终点。

即使在最后3.5公里的一处弯道意外摔倒，小莫起身继续比赛，仍然成功巩固了世界冠军的头衔。这也是他继青年和U23公路世界冠军后，生涯第三次披上象征世锦赛冠军的彩虹衫。

“越是通过层层的筛选，越能感受到腿上的好状态；从赛前勘察赛道时我就知道，比赛末段充满技术性而刁钻的陡坡，相当适合我的属性，这也促使我在这场比赛中全力以赴。”

“当我感觉到痛苦的时候，我知道其他人也吃足苦头，最终我成功把领先优势守到最后。我很看好Gravel这个项目，未来它将更受欢迎，这也让我为自己取得的成绩无比骄傲。”

眼尖的车迷朋友们应该注意到，小莫这场比赛骑的是尚未发布的美利达“西利”(Silex)，其车架上的伪装车涂装透露出它是一辆尚未发布的测试车，这座冠军也为新车的性能提供了最好的佐证！