矫正日记之如何避免牙齿黑三角
相信很多朋友在牙齿矫正的过程中很害怕黑三角的出现，其实黑三角的出现，受到两个影响因素。
其一是因为本身牙齿不整齐，牙齿形状拥挤比较贴合，在牙齿的移动排齐之后，就会出现缝隙，从而形成黑三角
其二是因为自身的清洁不到位，导致牙龈红肿发炎，导致牙龈萎缩。
若是第一种情况的话是不可避免的，但是我们可以尽量避免第二种情况的发生。
大家吃完食物，要用牙线清洁，不要让食物残渣堆积，勤刷牙，多漱口。
我是基本上只要有时间都会每次吃完东西刷一次牙齿，或者漱口一次，晚上刷牙完用啊漱口水。
有一次我去复诊，医生说之前有一在矫正的朋友，之前一直很勤劳的清洁牙齿，但就因为一段时间的偷懒，短短两个月，牙龈就出现萎缩，出现了的黑三角。然后医生就赶紧叫她去洗牙。噢～对了我们医院洗牙是free的噢～
我现在矫正一年多啦，多少会出现一点黑三角，但是我能接受。附上图片，希望各位牙套人们能积极清洁牙齿，减少黑三角的出现，拒绝牙套焦虑！
#大连牙齿矫正##福州牙齿矫正#

牙套日记2｜正畸好物推荐（上）
戴牙套注定是一个辛苦的过程，不管选择哪种牙套都要花费许多时间做好口腔清洁，防止龋齿、脱矿、牙龈退缩、口腔异味等问题。

咖啡有咖啡伴侣，牙套也有牙套伴侣，为大家推荐一些正畸过程中帮助清洁、减缓不适的好物。
咬胶 许多女孩面对正畸犹豫不决的一个重要原因就是害怕变成牙套脸，那么牙套脸是什么呢？在面诊的时候请教了医生，牙套脸是由于咀嚼时间变短，同时颌面发生变化而暂时的咬肌萎缩现象，并不用担心，只要摘了牙套就会恢复。配合咬胶也可以避免牙套脸的发生，戴隐形牙套的更要注意一天多次的咬胶，让牙套更加贴合，帮助牙根移动。现在的咬胶有各种口味，咬起来香香的像在嚼口香糖～
口腔镜 我买的是带灯口腔镜，可以在任何照明条件下看清牙齿，不用特地去打灯或者寻找光源。我每天都会用它检查一次，检查齿缝中有没有残留，特别推荐⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
牙套泡腾片 给牙套杀菌祛渍去味留香的宝藏单品 我会每天用一次，一次浸泡15分钟即可。虽然三餐都戴着牙套吃饭，牙套也还是干干净净的，不会发黄。爱喝牛奶咖啡的值得囤一箱，祛渍效果真的很棒～
牙套摘取器 这个好物请戴隐形牙套的宝贝人手几个吧哈哈，特别是在刚戴上牙套的时候，把指甲抠坏都摘不下来的时候它能帮上大忙！还有做了美甲，指甲使不上力的时候，也都是靠它保护指甲不受伤

正畸好物分上下两辑，先给大家推荐四个小宝贝～还请期待下辑
#消除双下巴##牙套#

#宋亚轩[超话]#多年后的同学聚会 你第一个到 他第二个 你余光瞥见他坐下没多久后扭头定定地看着你说 “好久不见” 你低头 敲着手边那罐冰啤酒 听到他开口说话后停住 若擂鼓的心跳却越来越大声 包厢里的音乐在放 舒缓又温柔 你虽然知道无论有没有音乐 对方都听不见能打心跳声 但还是松了口气 用收拾过无数遍的语气说 “毕竟是大明星 见谁都奢侈”

“我一直在想你 见你一面 也很奢侈” 他嗓音轻轻的 但郑重又认真 这个语气让你恍惚间又看到那个转过头来 眼睛亮亮 手指修长 校服白净 嘴上在答应你的告白的男孩了

咬了咬下唇 你终于抬头 你看他软软的头发下面那双眼 里面欲望横生 是无措 是期待 包厢里缓缓移动的蓝色灯光转到他黑西装身上 被包围被吞噬 没变啊 你暗暗想 还是很爱笑吗 笑起来还是眯眯眼吗

"原来我们很像 爱慕一个人却没勇气坦白 这美丽又伤人的爱"音乐放着。

突然就不想计较这些年的得失了 一切 都无所谓了
“我没怪你。”你也轻轻的说 曾经日记本里震耳欲聋的爱意 穿过荧幕与他对视时决堤的想念 通通融化

音乐在高潮处 衣摆因为突然的动作而飞了起来 抚摸脖子的手又热又湿 仰头 迎接 你知道 你的心又悄悄的醒了