如果低压长期在90以上，这三项检查一定要做！
如果你的低压长期在90以上，甚至达到100，那么这三项检查一定要做，对你的健康有很大帮助。
第一个检查是常规血尿和肾功能，看看肾脏是否有损害。第二个检查是心脏彩超，看是否有心肌肥厚。第三个检查是颈动脉超声检查，看是否有内膜。动脉粥样硬化斑块增厚或形成。#低压##肾功能#

过敏性鼻炎，对症了一周我都嫌慢

很多过敏性鼻炎患者看到我发的方子后，直接照搬着用，这是不对的。我强调过无数次，不是每个人过敏性鼻炎症状都一样，大家还是不理解，问我要剂量，怎么用？我觉得有必要再跟大家普及一下。
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在我们中医看来，过敏性鼻炎分好几个证型，所用方剂也完全不一样。同样是打喷嚏流鼻涕，有的患者可能是肺气虚寒引起的，有的患者可能是脾气虚弱引起的，有的也可能是肺经蕴热，这些不辨证是看不出来的。
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不管西医也好中医也罢，看病开药都是一个非常严谨的事情，即便是在网上，也要对每一位患者负责。
之前有个患者就是这样，每年秋季开始犯鼻炎，一连打十多个喷嚏，找我咨询方子的用量，我说抽个时间我给你辨证看一下，或者你直接来找我。
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她嫌麻烦就没找我，一直看我发的作品和视频，里面有其他患者改善的案例，感觉自己和这个症状差不多就照着方子试一试。
谁知过了一周跟我说，自己过敏性鼻炎更严重了，鼻塞打喷嚏严重得没法正常生活，问我该怎么办？
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要知道过敏性鼻炎的病因很多，鼻塞打喷嚏也是很常见的临床症状，所以治/疗不能盲目，要辨证论治。
过了几天她跑来找我，我给她辨证后开了一方，不到一周鼻塞打喷嚏就除一大半。
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我想通过这件事让大家明白，中医治病的逻辑关系，不要只盯着症状对号入座，因为我们不仅要看症状，更要辨证型。
现在网络发达了，信息也是鱼龙混杂，我们一定要懂得辨别真伪，不清楚也别病急乱投医，只要真诚咨询，我都会解答。
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很多过敏性鼻炎患者来问诊都很焦虑，有些甚至不报希望，发案例是想给大家一个信心，大多数过敏性鼻炎是可以改善的，不必太过焦虑。
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身为一名医生，我始终对自己的职业抱有一颗敬畏之心，对患者真诚相待，该告知患者的就告知，绝不会另有所图！
我也始终做到，凡是我季之颖的患者，对于病情我一定知无不言，如实相告，不会让患者多走一步弯路，多花一分钱！#鼻炎# #过敏性鼻炎# #儿童健康守护计划# #微博健康公开课#

record下

不知道别的情侣咋相处啊
比如我们是:和男朋友一起去古镇，走着去减肥，我扮演盲人，就是全程闭眼，他带着我走，顺便体验城市盲道是否合理（真的很不合理，很多盲道都被共享自行车或者电动车占用，要不就是垃圾桶离盲道太近，盲人看不到会容易受伤等）

可想而知，装盲人过程不是很顺利啊，加上旁边小朋友好奇有个盲人姐姐，或者有时候实在太没有安全感会睁眼，路人奇怪:原来不是真瞎啊[憧憬]

和男朋友都是非常有趣，有耐心的人，以至于生活中的娱乐无处不在[嘻嘻]

（有时候我感觉我也有点太孩子气了，哈哈哈，特别有玩心，去全民健身中心，我去滑滑梯，对小孩说: 让一让好不好，我也想玩，那小孩奶声奶气说:可是你太大只啦，我:害~没事我不嫌弃自己大只，我就是要玩儿嘛，跟你讲，虽然已经这么大把年纪，滑滑梯真的好好玩，啊哈哈哈哈，尤其桂花盛开，空气都香甜，玩的太开心了）

然后就是秋千项目，小时候哪有人不爱荡秋千啊。所以我对swing这个单词也是劳记的。关键是我去的最早，一堆小孩等着我荡完，好排队要玩。

我太快乐了，小时候没怎么玩过，荡的非常非常高，好像脚抬起来可以和月亮比肩了。

那晚月色如醉，我也希望大家都有勇气在长大的时候好好过童年，不是做作，更不是假装，是真的快乐！没有必要把童年的缺憾一定要弥补在自己小孩身上，我自己怎么就不能是自己的小孩了呢[憧憬]

因为他吃饭太快，总是被我骂，要多嚼一会。
昨天我吃玫瑰葡萄，没有嚼的够碎，差点噎死，因为吃的很少就嗑出来，我又重新嚼一下，他震惊:宝贝，你怎么还反刍（其实他知道，我吃东西需要把东西嚼的特别碎）

但是他！！可以随便嚼几下就下肚，所以每次我都随时让他把舌头伸出来，我看嚼的够碎了才许他咽下去
哈哈哈哈，真的很开心，
我觉得恋爱就是，吃饭不是说要一定出去吃，要吃好吃的，是过程就可以这么开心。

他给我取外号:狗见愁。因为我推崇碗净福至，打包文化，又因为我说玉米一定要啃的干干净净，骨头也是。更因为我说要嚼的很碎。

结果我就看到一个女生吃的饭太硬，自己又不怎么嚼，吃出事了哈哈哈，

所以说，吃饭一定要嚼很多下哦