每天坚持多做这3件事，定会成就不一样的你。

1、每天早起一小时。起床后的五分钟写一篇晨间日记，最好是ipad或你的手机来写。
日记内容如下：
①写几句激励你的话，千万不要复制粘贴。
②检查昨天规划的事情完成情况检查。
③写下今天的规划。
④今日小确幸
⑤今天的小收获。
坚持复盘，才能摆脱低水平的循环。
你的时间很贵，要极致认真地度过每一天。

2、运动。
跳绳、楼爬楼梯或骑动感单车等，你要先动起来，先从15分钟开始。
要学会吃高级的苦，
低级的苦，让人沉迷重复。
高级的苦，让人沉迷于成长。
健康的体魄和强大的心理，
一定是你无穷的宝藏。

3、阅读。
读书，世界就在眼前。
不读书，眼前就是世界。
不读书的人生靠自己摸索，
读书的人生有高人指路。
读书会净化心灵，品百百态人生。
每一次读书都是一次内心的洗涤和熏陶。

不管是纸质还是电子书，不管是童话，散文、小说、故事会等，每天坚持至少30分钟，把每一本书中好的句子摘抄下来，或者每看完一本书写下自己的感悟。读书的时候，你要学着去记录、去分享、去创造。你也可以拍成视频分享给他人，当你拥有了利他思维不断的分享，很多美好的事情和人就会向你走来，美好的一切都是靠你吸引而来。

坚持下去，所有的美好会不期而至。

#每日一善[超话]#

#阳光信用# #每日一善#
【诚信hu/dong 指hui️ 较好及以上不吞必hui ygxy极好】
【以长期hu/dong 】

分享资源，互帮互助。这是一种把资源分享给多方面人士的行为，因为这种行为有助于建立正义与公正的社会秩序，有助于缓解贫困人口的贫困，有助于促进公平的社会发展，有助于创造协作的社会氛围，同时也有助于培养人们讲排斥分享的良好价值观。
善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

原谅释怀很简单
但再次无条件信任却难于登天
以前被真诚打动，现在却被不真诚打败
攒够了失望再安静的离开是最后的体面了
慢热的小向以后还是会继续单纯继续认准了一个人就无条件信任的
但以后要找一个心里干干净净只有我的，且绝对真诚，愿意与我真诚分享一切的另一半
不再去找戴着面具隔着纱的人了
没有的话，就一直一个人吧
不再想了也不去怨了
我也该开始我的新生活了
此条微博用于祭奠以前的所有

这本该是我最爱的秋天啊