#杜鹃花痴##磐点身边的美好##金华欢迎你# 走进高姥山杜鹃山庄，远远就能看到一个人正在修剪满院子的杜鹃盆景，他就是山庄的主人李国荣。一个个杜鹃盆栽迎风挺立，似乎在期待他为自己“梳妆打扮”。“今年我新增了几百盆杜鹃盆景，目前山庄里已有1000多盆。”说起杜鹃，李国荣兴致勃勃。
烈日晒黑了李国荣的面庞，汗水浇灌出一朵朵希望之花。为了增加观赏性，李国荣四处引进杜鹃品种，江西、福建、四川、云南……只要有杜鹃的地方，就有李国荣的身影。井冈山杜鹃、岭南杜鹃、云南杜鹃、大树杜鹃……一批又一批不同品种的杜鹃陆续在高姥山“安家落户”，李国荣俨然成了杜鹃培育“土专家”。
问起今后会不会继续守护杜鹃，李国荣毫不犹豫地点点头。他说的最多的一句话就是：“留得杜鹃在，不怕没人来。”20多年前的李国荣怎么也想不到，杜鹃会成为他一生的事业。
“现在我仍然坚持繁育杜鹃新品种，等到山上的杜鹃更盛、品种更多，高姥山周边家家户户都能吃上‘杜鹃饭’！”没有比梦想更加激荡人心，李国荣心中，已升腾起新的蓝图、新的梦想——共同富裕。
烈日晒黑了李国荣的面庞，汗水浇灌出一朵朵希望之花。为了增加观赏性，李国荣四处引进杜鹃品种，江西、福建、四川、云南……只要有杜鹃的地方，就有李国荣的身影。井冈山杜鹃、岭南杜鹃、云南杜鹃、大树杜鹃……一批又一批不同品种的杜鹃陆续在高姥山“安家落户”，李国荣俨然成了杜鹃培育“土专家”。
问起今后会不会继续守护杜鹃，李国荣毫不犹豫地点点头。他说的最多的一句话就是：“留得杜鹃在，不怕没人来。”20多年前的李国荣怎么也想不到，杜鹃会成为他一生的事业。
“现在我仍然坚持繁育杜鹃新品种，等到山上的杜鹃更盛、品种更多，高姥山周边家家户户都能吃上‘杜鹃饭’！”没有比梦想更加激荡人心，李国荣心中，已升腾起新的蓝图、新的梦想——共同富裕。
有胃病千万别瞎吃，这些饮食禁忌要牢记
▲饮食禁忌
!!膨化零食：干吃面！薯片！锅巴！尤其是这种很干有点尖锐的吃完会有一种刀割胃的感觉其他比较软的零食少吃一点儿解馋还可以
!!糯叽叽的食物：年糕、粽子、汤圆此类的，吃完会胀
!!奶茶牛奶：很胀气非得喝的话放上午
!!带气体的饮料：啤酒、可乐等一定会胀气
!!花生瓜子：我一嗑就停不下来吃完又上火又胀气，但是优质坚果可以吃，那种每日坚果，也比较好控制量
!!辣的：家常菜偶尔涉及少吃还可以，但不要辣条酸辣粉辣火锅这种求求你戒掉！胃里烧的难受然后就会疼
!!粥：别再信喝粥养胃了好嘛喝完粥真的超级难受！对于胃好的人是养胃，胃不好的加重难受程度
!!米饭：我完会不消化很难受（这个看个人，主食最好换成面食）
!!凉饮雪糕甚至水果凉性的都不行，吃完立马疼
!!鸡蛋：很不消化一定胀气吃的话一定要放在早上或者上午吃其他时间最好蒸成鸡蛋羹吃
!!甜品：小蛋糕甜面包类的会反酸胀气
!!咖啡：能戒最好戒掉伤害是看不见的那种
推荐食物
√馒头真例子：家里的一个奶奶胃病很严重顿顿吃馒头吃了一年多的馒头十清淡小菜其他的不吃胃养好了现在已经很大年纪了
√带红色皮的生花生：生的！其他的花生都不行必须带皮每天早上空腹吃几颗四五颗就行就不要再吃了
√清水煮挂面（就那种很便宜的小细挂面）加点盐调料啥的就行也很养胃
√日常胃部不舒服，比如嗳气，打嗝，不消化等，可以补充卫乐舒来调理肠胃
其他可以做的
•吃饭中不要一边喝水一边吃
•细嚼慢咽：克制自己数着至少20下
•小口喝水慢慢咽不要咕咚咕咚喝可以用吸管
•吃完不要立刻动，先瘫着就者躺着，30分钟以后散步或者做做瑜伽拉伸，推荐做那种温和的运动。剧烈运动弹跳跑步什么的不行
•胃下垂的可以配合胃托+臀桥运动
•睡前热水泡脚
•胃是情绪器官，心情不好，我胃一定疼，所以保持心情舒畅
•不要熬夜，不然吃也吃不好，睡也睡不好，胃还遭罪
•戒烟戒酒
•不要总想着胃不舒服这件事，转移注意力，你会发现胃也没那么难受了
▲饮食禁忌
!!膨化零食：干吃面！薯片！锅巴！尤其是这种很干有点尖锐的吃完会有一种刀割胃的感觉其他比较软的零食少吃一点儿解馋还可以
!!糯叽叽的食物：年糕、粽子、汤圆此类的，吃完会胀
!!奶茶牛奶：很胀气非得喝的话放上午
!!带气体的饮料：啤酒、可乐等一定会胀气
!!花生瓜子：我一嗑就停不下来吃完又上火又胀气，但是优质坚果可以吃，那种每日坚果，也比较好控制量
!!辣的：家常菜偶尔涉及少吃还可以，但不要辣条酸辣粉辣火锅这种求求你戒掉！胃里烧的难受然后就会疼
!!粥：别再信喝粥养胃了好嘛喝完粥真的超级难受！对于胃好的人是养胃，胃不好的加重难受程度
!!米饭：我完会不消化很难受（这个看个人，主食最好换成面食）
!!凉饮雪糕甚至水果凉性的都不行，吃完立马疼
!!鸡蛋：很不消化一定胀气吃的话一定要放在早上或者上午吃其他时间最好蒸成鸡蛋羹吃
!!甜品：小蛋糕甜面包类的会反酸胀气
!!咖啡：能戒最好戒掉伤害是看不见的那种
推荐食物
√馒头真例子：家里的一个奶奶胃病很严重顿顿吃馒头吃了一年多的馒头十清淡小菜其他的不吃胃养好了现在已经很大年纪了
√带红色皮的生花生：生的！其他的花生都不行必须带皮每天早上空腹吃几颗四五颗就行就不要再吃了
√清水煮挂面（就那种很便宜的小细挂面）加点盐调料啥的就行也很养胃
√日常胃部不舒服，比如嗳气，打嗝，不消化等，可以补充卫乐舒来调理肠胃
其他可以做的
•吃饭中不要一边喝水一边吃
•细嚼慢咽：克制自己数着至少20下
•小口喝水慢慢咽不要咕咚咕咚喝可以用吸管
•吃完不要立刻动，先瘫着就者躺着，30分钟以后散步或者做做瑜伽拉伸，推荐做那种温和的运动。剧烈运动弹跳跑步什么的不行
•胃下垂的可以配合胃托+臀桥运动
•睡前热水泡脚
•胃是情绪器官，心情不好，我胃一定疼，所以保持心情舒畅
•不要熬夜，不然吃也吃不好，睡也睡不好，胃还遭罪
•戒烟戒酒
•不要总想着胃不舒服这件事，转移注意力，你会发现胃也没那么难受了
随喜功德占的便宜最大
梦参老和尚
众生赞叹随喜的业不大成熟，人家一说谁好，他总要挑点毛病，就连出家人也一样。普贤菩萨十大愿王中的第五大愿——“随喜功德”，乃至于做一点小事，看见什么都随喜一下。这个世界虽然说怎么坏，我看好事还是很多。
你一天当中所收进来的随喜功德，不可思议，功德无量。乃至一点小事，法会也好，作佛事也好，帮助人也好，随便一点，都要随喜人家功德，说：“我很高兴，我赞叹随喜！”这功德不可思议，都成了你自己的。把所有一切功德都成了你自己的，你不是缺功德吗？他做即我做。但是若毁谤，他非即我非。
看人家这个不好，那个不好，你永远成就不了。在你的思想意识中，尽是坏东西，还清净得了吗？你的心就污染了。同时要遭果报，没有舌头，说不出话。现在口里总长疮，舌头总是烂的，有时是火大，知道了自己要注意一下。
随喜功德占的便宜最大。特别是随喜十方法界一切诸佛菩萨时，都在度众生，你用不着看见，你发愿就好了。随喜功德，照着《普贤行愿品》，观想现在极乐世界阿弥陀佛正在说法，你怎么不随喜一下？弥勒菩萨在兜率天说法，你常随喜一下。十方法界一切诸佛都在说法，为什么不随喜，反而一天到晚睁着眼睛看众生的过恶？
所以要注意，不要毁谤别人，要称扬别人，一个人能生存必定有他的好处，你就随顺他这一点，他有一点好就可以，你就会积福了。
图片
在普贤十大愿的第五大愿——“随喜功德”，看到一点小事，一点点好事，你随喜，随喜你就有一份，见者有份。如果你也随喜，他的功德就分给你一份；如果人家有好事，你不但不生欢喜，你还嫉妒，这一嫉妒，就下地狱。
如果看人家读《地藏经》，礼拜地藏像，你在旁边赞叹随喜，很恭敬，你跟他的功德一样。
你要是一谤法，下地狱去，千佛出世，你还在地狱里头，这是《地藏经》说的。不要因为人家做了好事，而给人家生起种种的障碍，不但不随喜还嫉妒，嫉妒就想破坏。
不论是商业也好，乃至跟人家相处也好，礼佛拜忏也好，随便任何事情，都应当生起随喜，欢喜赞叹。
#梦参老和尚开示#
梦参老和尚
众生赞叹随喜的业不大成熟，人家一说谁好，他总要挑点毛病，就连出家人也一样。普贤菩萨十大愿王中的第五大愿——“随喜功德”，乃至于做一点小事，看见什么都随喜一下。这个世界虽然说怎么坏，我看好事还是很多。
你一天当中所收进来的随喜功德，不可思议，功德无量。乃至一点小事，法会也好，作佛事也好，帮助人也好，随便一点，都要随喜人家功德，说：“我很高兴，我赞叹随喜！”这功德不可思议，都成了你自己的。把所有一切功德都成了你自己的，你不是缺功德吗？他做即我做。但是若毁谤，他非即我非。
看人家这个不好，那个不好，你永远成就不了。在你的思想意识中，尽是坏东西，还清净得了吗？你的心就污染了。同时要遭果报，没有舌头，说不出话。现在口里总长疮，舌头总是烂的，有时是火大，知道了自己要注意一下。
随喜功德占的便宜最大。特别是随喜十方法界一切诸佛菩萨时，都在度众生，你用不着看见，你发愿就好了。随喜功德，照着《普贤行愿品》，观想现在极乐世界阿弥陀佛正在说法，你怎么不随喜一下？弥勒菩萨在兜率天说法，你常随喜一下。十方法界一切诸佛都在说法，为什么不随喜，反而一天到晚睁着眼睛看众生的过恶？
所以要注意，不要毁谤别人，要称扬别人，一个人能生存必定有他的好处，你就随顺他这一点，他有一点好就可以，你就会积福了。
图片
在普贤十大愿的第五大愿——“随喜功德”，看到一点小事，一点点好事，你随喜，随喜你就有一份，见者有份。如果你也随喜，他的功德就分给你一份；如果人家有好事，你不但不生欢喜，你还嫉妒，这一嫉妒，就下地狱。
如果看人家读《地藏经》，礼拜地藏像，你在旁边赞叹随喜，很恭敬，你跟他的功德一样。
你要是一谤法，下地狱去，千佛出世，你还在地狱里头，这是《地藏经》说的。不要因为人家做了好事，而给人家生起种种的障碍，不但不随喜还嫉妒，嫉妒就想破坏。
不论是商业也好，乃至跟人家相处也好，礼佛拜忏也好，随便任何事情，都应当生起随喜，欢喜赞叹。
#梦参老和尚开示#
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