週日早安，元氣的一天從早餐開始[太陽]
鮮奶油水果蛋糕+減重塑身咖啡[擠眼]很是健康營養美味[鮮花][心]
早餐很重要，一定要吃喔，祝大家今天好事相伴，元氣好運爆滿，週日愉快[鼓掌][擠眼][贊啊] #早安# ​#艾菲尔天天正能能量# ​ ​#正能量# ​#美梦成真##每日一善# ​#塔罗测算##十二生肖##美好心愿季##幸运星指南##星座元气说##秋日好运派送##十月你好#

#眼健康知识普及[超话]# 聊聊眼睛干涩的缓解方法有哪些？

01不要用手接触眼部：当一个人的眼睛干涩时，很多人的第一反应是用手揉眼部达到缓解干痒的不适感，其实这样做是适得其反的，虽然说暂时能够缓解眼睛干涩但是用手触到眼部的时候，也会将大量的病菌带入到眼睛里，造成角膜炎等眼部炎症的情况。

02做好预防工作：出现眼睛干涩的情况与很多原因都有一定关系，做好预防工作才是最重要的，比如说眼部卫生情况，眼睛与电脑或者书本一定要保持一定的距离，佩戴隐形眼镜的人们在办公的时候最好佩戴框架眼镜。

03保持眼部的湿润感：建议经常做眨眼的动作让眼球获得滋润可以缓解干涩。另外，多吃一些含有维生素A、C、E的抗氧化的水果或者食物可以有助于泪腺的正常分泌。
祝大家#天天眼健康#

食用指南
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这里是辫乱七八糟的小窝Z☡zᶻ

主发娃照和生活碎片，大部分时间在主页激情冲浪`з´

拍照很阳光其实人很阴暗的究极i老鼠一只，愿意看我的饱饱都充满感激（抹泪）

攻击性为0，请尽情拍打揉搓捏吧！

祝大家互联网天天开心ᵕ̈