#喆妈试读晒书[超话]#
停一下，来一次心灵的自我救赎

在人生的纷繁复杂中，我们常常被外界的喧嚣和压力所淹没，忘记了给自己一点时间。李彦姃的《我决定给自己一点时间》是一本让我深思的书，它不仅讲述了作者如何在忙碌的生活中找到自我，更是给我带来了深深的启示。
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书名:《我决定给自己一定时间》
✍️编著:[韩]李彦姃
翻译:朴正敏
出版:sichuanrenmin出版社
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书中的文字如同一股清流，洗涤着我的心灵。让我想起了自己在生活中的种种忙碌与焦虑，那些为了生活而奔波的日子，那些为了追求目标而忘记享受当下的时光。然而，作者却给了我一个全新的视角：在忙碌的生活中，我们需要学会停下来，给自己一点时间。
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✅如果生活包裹的让你喘不过气，
✅不妨停下来，给自己一点时间，
✅去见喜欢的人，
✅去吃喜欢的美食，
✅去看喜欢的风景，等一等自己，
✅迎接自己喜欢的人生。
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读完这本书后，我深深地感到，我们每个人都需要找到一种方式来照顾自己的心灵。无论是通过阅读、写作、绘画，还是简单的散步、冥想，只要能让我们暂时忘记繁忙的生活，给我们提供一个从内心深处审视自己的机会，都是不错的选择。
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我们不能让生活的快节奏把我们从自我中剥离出来。我们需要时刻提醒自己，生活不仅仅是一场竞赛，更是一场与自己的对话。我们需要给自己一点时间，去感受生活的美好，去理解自己的内心。
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在忙碌的生活中找到自我，放慢脚步，给自己一点时间。我们就能找到属于自己的幸福和满足。
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我希望每一个读过这本书的人都能像我一样，从中获得启示，开始学会照顾自己的心灵。因为在这个快速发展的世界里，我们更需要找到一种方式来平衡我们的生活，让我们能够在繁忙和压力之间找到一种和谐的方式。
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说起来，这三天最让我难忘的回忆之一还有每天的社畜极限卡点到场，好在一场比一场早。
第一天坐下来的时候已经唱到我管你了[泪流满面]地球之盐开始的时候到了场馆，结果检票口5号进去匆匆忙忙跑了个反方向，从20台区域逆向跑到了2台入口，原以为只跑了半个体育场外沿，第二天过去仔细看了方位才发现跑了接近一个体育场，又爬了27层看台才找到座位，今年份的运动量都贡献在虹口了[跪了]
第二天从早到晚一直在办公打电话没停过，终于在六点半之前出发去场馆，提前十分钟落座成功。
第三天白天抽空去了趟集市，吃完饭赶紧拾掇自己，四点多开始线上会议，最终卡在了6点出门[跪了]
留下一张纪念照，打扮成火星人的模样，开启着地球人的社畜模式，每天听飞行模式都无比共情，为社畜量身打造的歌[苦涩]只有火星能让人暂时远离地球的纷繁人事。

新华社夜读 | 不负韶华不负秋

把生活留给热爱的人和事。

专注做自己，不忧亦不惧

专注自己，在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的光芒和美好。走适合自己的路，不断丰富自己的学识和心灵。

走在岁月中，活在珍惜里
不管什么时候，父母的爱最真、情最浓。
最挂念我们的是父母；最心疼我们的是父母。
人生幸事莫过于双亲健在无病无忧。
最好的福分莫过于家人齐坐灯火可亲.

照顾好身体，健康才有福
有人说：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”
工作忙别忘了一日三餐；生活难别耽误好好睡觉。

积极向上，不负韶华，别让任何人消耗你内心的晴朗，把生活留给热爱的人和事。
努力一点，早晚你会惊艳时光；阳光一点，迟早你会光芒万丈。