九首古诗词贺中秋，祝大家中秋吉祥！愿得年年常见中秋月，快乐相伴
中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家
从来银杏不负秋，如画山河任君游
一支闲笔赋秋色，秋自心来情自浓
1.苏轼的《行香子》：
清夜无尘。月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。
虽抱文章，开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。
2.张孝祥的《念奴娇》：
洞庭青草，近中秋、更无一点风色。玉鉴琼田三万顷，着我扁舟一叶。素月分辉，明河共影，表里俱澄澈。悠然心会，妙处难与君说
3.秋词
唐·刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄
4.唐代·皮日休
《天竺寺八月十五日夜桂子》
玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新1。
至今不会天中事，应是嫦娥掷与人
5.《中秋》
宋·李朴
平分秋色一轮满，长伴云衢千里明
尘中见月心亦闲，胜似清秋仙府间
6.《代答》
宋· 吴芾
人生何用苦多忧，无日无时可宴游。
但使此心忘系累，凉玉佳月即中秋
7.《赋月》
唐代 · 李绅
月。光辉，皎洁。耀乾坤，静空阔。圆满中秋，玩争诗哲。
玉兔镝难穿，桂枝人共折。万象照乃无私，琼台岂遮君谒。
抱琴对弹别鹤声，不得知音声不切。
8.中秋月。月到中秋偏皎洁。偏皎洁，知他多少，阴晴圆缺。
阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节。好时节，愿得年年，常见中秋月。
9·《八月十五夜桃源玩月》
刘禹锡
尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。
凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。
碧虚无云风不起，山上长松山下水。
群动悠然一顾中，天高地平千万里。
少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。
云拼欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。
金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。
绝景良时难再并，他年此日应惆怅。
#读书笔记[超话]##读书,我们是认真的##读物##中秋快乐##央视中秋晚会#
中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家
从来银杏不负秋，如画山河任君游
一支闲笔赋秋色，秋自心来情自浓
1.苏轼的《行香子》：
清夜无尘。月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。
虽抱文章，开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。
2.张孝祥的《念奴娇》：
洞庭青草，近中秋、更无一点风色。玉鉴琼田三万顷，着我扁舟一叶。素月分辉，明河共影，表里俱澄澈。悠然心会，妙处难与君说
3.秋词
唐·刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄
4.唐代·皮日休
《天竺寺八月十五日夜桂子》
玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新1。
至今不会天中事，应是嫦娥掷与人
5.《中秋》
宋·李朴
平分秋色一轮满，长伴云衢千里明
尘中见月心亦闲，胜似清秋仙府间
6.《代答》
宋· 吴芾
人生何用苦多忧，无日无时可宴游。
但使此心忘系累，凉玉佳月即中秋
7.《赋月》
唐代 · 李绅
月。光辉，皎洁。耀乾坤，静空阔。圆满中秋，玩争诗哲。
玉兔镝难穿，桂枝人共折。万象照乃无私，琼台岂遮君谒。
抱琴对弹别鹤声，不得知音声不切。
8.中秋月。月到中秋偏皎洁。偏皎洁，知他多少，阴晴圆缺。
阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节。好时节，愿得年年，常见中秋月。
9·《八月十五夜桃源玩月》
刘禹锡
尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。
凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。
碧虚无云风不起，山上长松山下水。
群动悠然一顾中，天高地平千万里。
少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。
云拼欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。
金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。
绝景良时难再并，他年此日应惆怅。
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【手到病除！李立新以医术在贝尔沃城堡备受尊重，在英国为中医正名】
我和李立新医师结缘是在一个中医与养身讲座上。他让中医在贝尔沃城堡受到尊重。那天，伦敦近中国城的查宁阁图书馆座无虚席，李立新医师在向听众作养身健康演说。待李医师讲完，不少人起身前去现场请教。年纪大的都问腰椎、膝盖等问题，李医师当场支招。在李医师点穴后，有些早前都不敢直立的老年人，直接蹲下去就站起来了。
我有些半信半疑，不相信这样的神奇。立即在网上查找李立新的名字。有一条视频吸引了我，讲的是李立新为贝尔沃城堡公爵夫人养身调理的故事。心想，能让英国贵族都相信的中医应该有些靠谱。
年纪大了，膝盖都会有问题。到天气阴冷时，我的膝盖会刺痛。自己觉得是湿气，供血不足的原因，平时就靠贴药膏甚至还用电吹风筒加热来减缓。伦敦气候偏冷，问题就更严重。我走上前去和李医师讲述时，膝盖仍隐约麻痛。
李医师听我这个情况后说，你的方法都是治标不治本。他随即让我用右手拇指压左手胳膊弯的穴位。一番操作后，我感觉膝盖有所改善。以后一段时间，我经常按此穴位，症状减轻了很多。我很想再会会李立新医师，了解一些原理。
一天，朋友告诉我，李立新应邀会去贝尔沃城堡为公爵夫人养生调理，我可以随同前往，还有机会采访夫人。这让我有些兴奋，赶紧买了到格兰瑟姆的火车票在约定时间走进城堡。贝尔沃城堡的庄园面积多达61平方公里，相当于2个北京市西城区大小。第11代拉特兰公爵还在为英国政治奔走，夫人艾玛·沃特金斯的使命是建设管理好由城堡和庄园组成的企业。她和公爵有五个孩子组成一个大家庭。看李立新医师为艾玛·沃特金斯夫人扎针、按摩，夫人对他非常尊重。又见城堡上至管家，下到餐厅服务员都非常敬重李立新医师。这让我很好奇。
回伦敦后，相约李立新医师进行访问。一上来我就想弄清楚膝盖问题和穴位的关系。李医师耐心告诉我，膝盖有问题，贴膏药是通过外部取暖，它能缓解一时，过了就没有作用了。膝盖问题是因为某项条件令经络、气血不通导致出现病灶。点穴是通过经络来传递信号。李立新说，比如疼是太阴经络，处理的也是太阴经络，同调经络产生同频共振，然后调节阴阳，气血就通了。我似通非懂，但管用就好。
李立新到英国也就几个月，何以能如此深得公爵夫人的信赖，把自己甚至一家人的健康养生交给一个中国来的中医呢？原来，公爵夫人有一个名为阿楠达的荷兰朋友，他是一位禅师。俩人在斯里兰卡禅修时结缘。阿楠达有严重的糖尿病，已经到了西医要处理烂脚的地步。通过李立新的几次治疗让其枯木逢春，腿肿基本上消失，溃烂逐步改善。用中医的方式保住了双脚。
这自然就是最好的实力证明。公爵夫人把李立新请到贝尔沃城堡，因为夫人小女十多岁时骑马摔伤，得了脑震荡后遗症无法根除，经常偏头痛，非常严重。公爵家的医疗肯定不匮乏，但十多年来仍一筹莫展。
公爵夫人请李立新医师试试，治了一次就大为改善。第二次，夫人女儿等不及直接就上李立新的住处请求治疗。到了第三次后，疼痛的症状就消失了。这让公爵全家都深感神奇，夫人就信李医师了。
贝尔沃城堡每年开销和维护费用很大，需要妥善经营。公爵夫人是城堡的灵魂，整个产业都由她经营管理。因此压力大导至常失眠、眼睛模糊、听觉减弱等。夫人接受访问时告诉我，经过李立新医师五个星期的调理，改善了很多。她深感奇好，由此对中国文化和中医刮目相看。一有不适就请李医师前往调理。李立新几乎成了城堡的专用医师了。
李立新师从杨真海先生，在北京时跟着师父学医行医多年。杨真海先生是著名针灸大家，黄帝内针的第11代传承人，是《黄帝内针》的传讲者，因专门治疗异难杂症而负盛名，网上介绍，他仅用一针一指就能治好疾病。用的就是点穴法。“黄帝内针”是源自《黄帝内经》的针灸方法，传承细密久远。杨真海经过数十年的钻研，历尽千辛万苦，终于成就了一身超凡的针灸点穴医技。自古名师出高徒，李立新医师将杨真海师父的真传带到了伦敦发扬光大，让公爵夫人见识了中医的真功夫。
说实话，公爵夫人早对中国文化情有独钟，她的城堡客房的摆设、器皿等都堆积着中国文化元素。她也有接触中医，但如李立新般见效快的，夫人说没遇到过。
公爵夫人是一个企业家，还是播客。她懂市场和营销。治疗的第二天，她就要为李立新向英国人的世界作宣传推广。城堡内有人专门负责宣传，网上李立新在城堡为夫人作养身调理的视频，就是他们制作的，非常专业。
有一次，夫人家的一个族人嘴疼得张不开，几天没怎么用餐。特地来找李立新，银针一扎当场就解决问题了。公爵夫人家的管家肩周炎，开了刀也还是抬不起手来。李立新用小小银针几下，手就可以活动抬了起来。管家很惊讶，连说：做梦都没想过，这手还能摆起来。这以后，城堡中五十多工作人员，有什么不舒服，听到李医师来了，都会找他看看。
一个中国的中医师，刚来伦敦没多久，可以得到英国高傲的贵族信任及尊重，一般人做不到。但其实道理又很简单，你能解决他长期解决不了的健康问题，有求于你自然要尊重你，还会四处宣传让更多的人分享。李立新是以自己的医技获得青睐。与李医师结缘，公爵夫人如获至宝，她还有意让张立新在贝尔沃城堡附近搞一个健康养身园，以中医的一技之长造福英国百姓。
李立新自然愿意在英国做这样的中医事业，因为科技无国界，中医同样如此。然而，让西方人相信你，接受你，是要拿出中医的真本事。他表示，公爵夫人尊重的不是我，她尊重的是中国文化和中医的医学之道。李立新说，师父有不少绝活，甚至可以手到病除立杆见影。
但李立新强调，中医医技不仅仅是凭经验的临床，主要还是理论。“中医大道至简能广传。并不是像外人所说中医没有理论体系，它是有理论体系的。”简单概括就是6321：6条经络；天地人上中下三焦；阴阳二极；对准穴位。要把它搞明白，临床才能见效。
公爵夫人也不是第一次接触中医，糊弄不了。不过，李立新让夫人对中医有了一份坚信。在英国，不少中医都是说的好，实际效果却差一些。李立新让她看到了真实的中医功夫。
走在伦敦的街上，时不时可以看到中医馆，扎针推拿也是招牌。但也有些医术差些的，为赚快钱，不惜糟蹋中国的医学瑰宝。有的把推拿移花接木变为按摩，还有的干脆就搞起色情，也有为多赚钱，特意把医治疗程拉长的。华人去中国医馆的越来越少。据说，伦敦的医馆过去每日都起码三、四十人光顾，现在一天都不满十人。
为这，李立新少不了和一些医馆闹矛盾。他秉持师父治病救人的理念，希望实实在在更多造福病人。来伦敦没多久他就决心远离医馆，直接到民间寻找知音。他用义诊、推广养身理念的方式，让更多的伦敦民众认识中医。
这四五个月，他到社区中心，与各种协会、组织建立关系；也去教堂和寺院，一有时机就亲身前往讲座及义诊，每周，甚至每天都排的满满的。几个月来，李立新的病友、追随者增加了好几百。他们为李立新而来，不是因为有义诊，而是因为有效果。还有的要随他学医。
我就是在讲座中与他结缘。还在好几个场会遇到李医师的“铁粉”，有上了年纪的老人，也有年轻的学生，有中国人也有外国人。还见到一位癌病患者的黑人兄弟。
李立新开始收学生，希望有更多的人加入到英国防病养身、助人健康的队伍中来。他为中医文化在伦敦流失感到痛心。李立新看到，在英国流失的不是中医，而是中医的声誉。他希望以自己的医术在英国为中医正名，让中医重新在英国，而不仅在贝尔沃城堡有一席之地。
我和李立新医师结缘是在一个中医与养身讲座上。他让中医在贝尔沃城堡受到尊重。那天，伦敦近中国城的查宁阁图书馆座无虚席，李立新医师在向听众作养身健康演说。待李医师讲完，不少人起身前去现场请教。年纪大的都问腰椎、膝盖等问题，李医师当场支招。在李医师点穴后，有些早前都不敢直立的老年人，直接蹲下去就站起来了。
我有些半信半疑，不相信这样的神奇。立即在网上查找李立新的名字。有一条视频吸引了我，讲的是李立新为贝尔沃城堡公爵夫人养身调理的故事。心想，能让英国贵族都相信的中医应该有些靠谱。
年纪大了，膝盖都会有问题。到天气阴冷时，我的膝盖会刺痛。自己觉得是湿气，供血不足的原因，平时就靠贴药膏甚至还用电吹风筒加热来减缓。伦敦气候偏冷，问题就更严重。我走上前去和李医师讲述时，膝盖仍隐约麻痛。
李医师听我这个情况后说，你的方法都是治标不治本。他随即让我用右手拇指压左手胳膊弯的穴位。一番操作后，我感觉膝盖有所改善。以后一段时间，我经常按此穴位，症状减轻了很多。我很想再会会李立新医师，了解一些原理。
一天，朋友告诉我，李立新应邀会去贝尔沃城堡为公爵夫人养生调理，我可以随同前往，还有机会采访夫人。这让我有些兴奋，赶紧买了到格兰瑟姆的火车票在约定时间走进城堡。贝尔沃城堡的庄园面积多达61平方公里，相当于2个北京市西城区大小。第11代拉特兰公爵还在为英国政治奔走，夫人艾玛·沃特金斯的使命是建设管理好由城堡和庄园组成的企业。她和公爵有五个孩子组成一个大家庭。看李立新医师为艾玛·沃特金斯夫人扎针、按摩，夫人对他非常尊重。又见城堡上至管家，下到餐厅服务员都非常敬重李立新医师。这让我很好奇。
回伦敦后，相约李立新医师进行访问。一上来我就想弄清楚膝盖问题和穴位的关系。李医师耐心告诉我，膝盖有问题，贴膏药是通过外部取暖，它能缓解一时，过了就没有作用了。膝盖问题是因为某项条件令经络、气血不通导致出现病灶。点穴是通过经络来传递信号。李立新说，比如疼是太阴经络，处理的也是太阴经络，同调经络产生同频共振，然后调节阴阳，气血就通了。我似通非懂，但管用就好。
李立新到英国也就几个月，何以能如此深得公爵夫人的信赖，把自己甚至一家人的健康养生交给一个中国来的中医呢？原来，公爵夫人有一个名为阿楠达的荷兰朋友，他是一位禅师。俩人在斯里兰卡禅修时结缘。阿楠达有严重的糖尿病，已经到了西医要处理烂脚的地步。通过李立新的几次治疗让其枯木逢春，腿肿基本上消失，溃烂逐步改善。用中医的方式保住了双脚。
这自然就是最好的实力证明。公爵夫人把李立新请到贝尔沃城堡，因为夫人小女十多岁时骑马摔伤，得了脑震荡后遗症无法根除，经常偏头痛，非常严重。公爵家的医疗肯定不匮乏，但十多年来仍一筹莫展。
公爵夫人请李立新医师试试，治了一次就大为改善。第二次，夫人女儿等不及直接就上李立新的住处请求治疗。到了第三次后，疼痛的症状就消失了。这让公爵全家都深感神奇，夫人就信李医师了。
贝尔沃城堡每年开销和维护费用很大，需要妥善经营。公爵夫人是城堡的灵魂，整个产业都由她经营管理。因此压力大导至常失眠、眼睛模糊、听觉减弱等。夫人接受访问时告诉我，经过李立新医师五个星期的调理，改善了很多。她深感奇好，由此对中国文化和中医刮目相看。一有不适就请李医师前往调理。李立新几乎成了城堡的专用医师了。
李立新师从杨真海先生，在北京时跟着师父学医行医多年。杨真海先生是著名针灸大家，黄帝内针的第11代传承人，是《黄帝内针》的传讲者，因专门治疗异难杂症而负盛名，网上介绍，他仅用一针一指就能治好疾病。用的就是点穴法。“黄帝内针”是源自《黄帝内经》的针灸方法，传承细密久远。杨真海经过数十年的钻研，历尽千辛万苦，终于成就了一身超凡的针灸点穴医技。自古名师出高徒，李立新医师将杨真海师父的真传带到了伦敦发扬光大，让公爵夫人见识了中医的真功夫。
说实话，公爵夫人早对中国文化情有独钟，她的城堡客房的摆设、器皿等都堆积着中国文化元素。她也有接触中医，但如李立新般见效快的，夫人说没遇到过。
公爵夫人是一个企业家，还是播客。她懂市场和营销。治疗的第二天，她就要为李立新向英国人的世界作宣传推广。城堡内有人专门负责宣传，网上李立新在城堡为夫人作养身调理的视频，就是他们制作的，非常专业。
有一次，夫人家的一个族人嘴疼得张不开，几天没怎么用餐。特地来找李立新，银针一扎当场就解决问题了。公爵夫人家的管家肩周炎，开了刀也还是抬不起手来。李立新用小小银针几下，手就可以活动抬了起来。管家很惊讶，连说：做梦都没想过，这手还能摆起来。这以后，城堡中五十多工作人员，有什么不舒服，听到李医师来了，都会找他看看。
一个中国的中医师，刚来伦敦没多久，可以得到英国高傲的贵族信任及尊重，一般人做不到。但其实道理又很简单，你能解决他长期解决不了的健康问题，有求于你自然要尊重你，还会四处宣传让更多的人分享。李立新是以自己的医技获得青睐。与李医师结缘，公爵夫人如获至宝，她还有意让张立新在贝尔沃城堡附近搞一个健康养身园，以中医的一技之长造福英国百姓。
李立新自然愿意在英国做这样的中医事业，因为科技无国界，中医同样如此。然而，让西方人相信你，接受你，是要拿出中医的真本事。他表示，公爵夫人尊重的不是我，她尊重的是中国文化和中医的医学之道。李立新说，师父有不少绝活，甚至可以手到病除立杆见影。
但李立新强调，中医医技不仅仅是凭经验的临床，主要还是理论。“中医大道至简能广传。并不是像外人所说中医没有理论体系，它是有理论体系的。”简单概括就是6321：6条经络；天地人上中下三焦；阴阳二极；对准穴位。要把它搞明白，临床才能见效。
公爵夫人也不是第一次接触中医，糊弄不了。不过，李立新让夫人对中医有了一份坚信。在英国，不少中医都是说的好，实际效果却差一些。李立新让她看到了真实的中医功夫。
走在伦敦的街上，时不时可以看到中医馆，扎针推拿也是招牌。但也有些医术差些的，为赚快钱，不惜糟蹋中国的医学瑰宝。有的把推拿移花接木变为按摩，还有的干脆就搞起色情，也有为多赚钱，特意把医治疗程拉长的。华人去中国医馆的越来越少。据说，伦敦的医馆过去每日都起码三、四十人光顾，现在一天都不满十人。
为这，李立新少不了和一些医馆闹矛盾。他秉持师父治病救人的理念，希望实实在在更多造福病人。来伦敦没多久他就决心远离医馆，直接到民间寻找知音。他用义诊、推广养身理念的方式，让更多的伦敦民众认识中医。
这四五个月，他到社区中心，与各种协会、组织建立关系；也去教堂和寺院，一有时机就亲身前往讲座及义诊，每周，甚至每天都排的满满的。几个月来，李立新的病友、追随者增加了好几百。他们为李立新而来，不是因为有义诊，而是因为有效果。还有的要随他学医。
我就是在讲座中与他结缘。还在好几个场会遇到李医师的“铁粉”，有上了年纪的老人，也有年轻的学生，有中国人也有外国人。还见到一位癌病患者的黑人兄弟。
李立新开始收学生，希望有更多的人加入到英国防病养身、助人健康的队伍中来。他为中医文化在伦敦流失感到痛心。李立新看到，在英国流失的不是中医，而是中医的声誉。他希望以自己的医术在英国为中医正名，让中医重新在英国，而不仅在贝尔沃城堡有一席之地。
箫声忽起，哀婉而缠绵，感染了树上的鸟儿，和着哀伤的曲子，悲惋的叫了几声，扑棱棱的飞去，惊落了一树树的桃花，落在了他的身上，也落在了她的身旁，她伸手接住了飘落的花瓣，仔细地看着，就像在看他一样。
蓦然，清泪落下，她是懂他的，她记住了这首曲子。粘着那朵桃花，她回到了家中，一遍遍的用七弦琴弹着那首曲子，只希望有一天能在桃花林里和他相对而坐，琴箫合奏，桃花在他们身后纷纷落下。
多情自古伤离别！她像往常一样，站在了那棵树下，等待着那个熟悉的身影，从日出等到日落，从日落等到月光洒向大地，他没有来。他生病了，她想。她牵挂着他，希望他快快好起来。她依旧每天都来，等待着他好转，等待着那抹身影。可日复一日，他都没有来，她明白了，他走了，他去了哪里，她不知道。
从此，她坐在他常坐的地方，弹着七弦琴，弹着他的曲子，有时，她在想，他是否会站在自己站的那棵树下看着她弹琴。又或者，有一天他回了，看到他的地方已有人坐，在他转身离去的那一刻，熟悉的曲子在他耳畔响起，他吹起了箫，慢慢地走到她的身旁，坐在她的身边。曲罢，他向她笑了笑，那笑容就像这盛开的桃花一样，那么灿烂，迷人，温暖了她的心。
终究，事实摧残了一切，只因幻想是美好的，就像泡沫一样，美丽但不长久。花开花落，她独自欣赏着花开的繁盛，又独自品尝着花落的悲苦，世间再也没有比徒单影只，形影相吊还要凄苦的悲凉。又一年花开，只是物是人非，她没有等到他。
七弦琴，她无心再弹，知音少，弦断又有谁听！纵使将满腹思念写于纸上又无处可传。看着一地的落花，脚尖转动，挥起长袖#情感语录# #减肥壁纸# #碧缇福代餐粉# #减肥小知识果冻# #索恩妍本慕诺优梵茉特朴塑唯蜜瘦燕教授佐目# https://t.cn/A6OCgrvg
蓦然，清泪落下，她是懂他的，她记住了这首曲子。粘着那朵桃花，她回到了家中，一遍遍的用七弦琴弹着那首曲子，只希望有一天能在桃花林里和他相对而坐，琴箫合奏，桃花在他们身后纷纷落下。
多情自古伤离别！她像往常一样，站在了那棵树下，等待着那个熟悉的身影，从日出等到日落，从日落等到月光洒向大地，他没有来。他生病了，她想。她牵挂着他，希望他快快好起来。她依旧每天都来，等待着他好转，等待着那抹身影。可日复一日，他都没有来，她明白了，他走了，他去了哪里，她不知道。
从此，她坐在他常坐的地方，弹着七弦琴，弹着他的曲子，有时，她在想，他是否会站在自己站的那棵树下看着她弹琴。又或者，有一天他回了，看到他的地方已有人坐，在他转身离去的那一刻，熟悉的曲子在他耳畔响起，他吹起了箫，慢慢地走到她的身旁，坐在她的身边。曲罢，他向她笑了笑，那笑容就像这盛开的桃花一样，那么灿烂，迷人，温暖了她的心。
终究，事实摧残了一切，只因幻想是美好的，就像泡沫一样，美丽但不长久。花开花落，她独自欣赏着花开的繁盛，又独自品尝着花落的悲苦，世间再也没有比徒单影只，形影相吊还要凄苦的悲凉。又一年花开，只是物是人非，她没有等到他。
七弦琴，她无心再弹，知音少，弦断又有谁听！纵使将满腹思念写于纸上又无处可传。看着一地的落花，脚尖转动，挥起长袖#情感语录# #减肥壁纸# #碧缇福代餐粉# #减肥小知识果冻# #索恩妍本慕诺优梵茉特朴塑唯蜜瘦燕教授佐目# https://t.cn/A6OCgrvg
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