白天还说:
一放假就生病[苦涩]
一上班就好了[微笑]
天选打工人
:怎么放个假都生病了?DD,小X,小Y都生病了[喵喵][喵喵]
整个办公室没几个年轻人,年轻的都生病了[苦涩]
就在我感觉自己感冒好了的时候
刚刚的喷嚏打回原型[火箭浣熊]
错觉[并不简单]对自己没有一个清晰的认知[并不简单]
✍️这次感冒好了就运动肯定是不运动体质差
(我才不会承认是我没盖被子!)
一放假就生病[苦涩]
一上班就好了[微笑]
天选打工人
:怎么放个假都生病了?DD,小X,小Y都生病了[喵喵][喵喵]
整个办公室没几个年轻人,年轻的都生病了[苦涩]
就在我感觉自己感冒好了的时候
刚刚的喷嚏打回原型[火箭浣熊]
错觉[并不简单]对自己没有一个清晰的认知[并不简单]
✍️这次感冒好了就运动肯定是不运动体质差
(我才不会承认是我没盖被子!)
#宁宁的减肥日记##减肥#
今日增重0.85公斤,刚恢复上课的第一天,没忍住吃多了呜呜呜(╥╯﹏╰╥)ง
一日饮食记录
早上起床7:00,让给我蒸了3个小馒头(粤式餐厅那种小馒头),这馒头在家冰箱放太久了,邦邦硬❗噎死我了❗。
中午12:00到家,我的闺蜜给我点了份饭,一盒米饭(吃了一半)➕一份牛肉炒西蓝花➕一份东坡肉➕一份酸菜大肠,好吃,爱吃,吃猛了。
晚上在家煮了白菜汤➕隔山肉➕水煮青菜,我吃了小半碗米饭➕一碗汤➕两筷子青菜➕好多好多隔山肉
〽️加餐一小包海苔薄饼➕⑩米酸野➕好多好多绝味鸭脖
一日饮水记录
两升白开水
一日运动♀️
爬了两趟楼梯♀️➕行走2.87公里
✍今日总结
感觉自己吃多碳水了,没运动,明天继续加油
今日花销
买了一个红柚➕一串青葡萄23r
酸野10r
绝味鸭脖38.11r
总消费71.11
今日消费超额辣!
今天22:00就要上床睡觉啦,晚安
今日增重0.85公斤,刚恢复上课的第一天,没忍住吃多了呜呜呜(╥╯﹏╰╥)ง
一日饮食记录
早上起床7:00,让给我蒸了3个小馒头(粤式餐厅那种小馒头),这馒头在家冰箱放太久了,邦邦硬❗噎死我了❗。
中午12:00到家,我的闺蜜给我点了份饭,一盒米饭(吃了一半)➕一份牛肉炒西蓝花➕一份东坡肉➕一份酸菜大肠,好吃,爱吃,吃猛了。
晚上在家煮了白菜汤➕隔山肉➕水煮青菜,我吃了小半碗米饭➕一碗汤➕两筷子青菜➕好多好多隔山肉
〽️加餐一小包海苔薄饼➕⑩米酸野➕好多好多绝味鸭脖
一日饮水记录
两升白开水
一日运动♀️
爬了两趟楼梯♀️➕行走2.87公里
✍今日总结
感觉自己吃多碳水了,没运动,明天继续加油
今日花销
买了一个红柚➕一串青葡萄23r
酸野10r
绝味鸭脖38.11r
总消费71.11
今日消费超额辣!
今天22:00就要上床睡觉啦,晚安
随记✍️
过去八天愉快而充实……家庭聚餐、参加婚宴、逛街购物、全家出游、老友相聚,甚至和失联多年的好友重聚一起!然而欢快之后的失落也随之而来……
节后上班的第一天:糟糕但又不是那么糟糕的一天
早上[太阳]:踩点爬上校车,迎面坐着的依旧是那端庄优雅的书记。气喘吁吁的我已经说不上话只能用招手回应她慈祥的笑容……
踏进办公室吴主任已经早早就位
:这么早来,你买的是什么时候的票
我:我买不到票呀!我爸妈五号就送我来了!
:那没事呀你说一下明天来也可以呀
我:……(我也想啊但还是不太好意思哈哈哈哈)
下午️:暑假的工资一直拖延着没去找院长签字,今天好不容易签了字准备去找财务报销就遇上了财务处关门……
晚上:明明四点就下班却磨蹭到六点才吃完饭到校门口发现冬时令的校车比以往提前半小时开走……只好坐一个多小时的公交车回去……
好不容易到了门口顺路去旁边街道拿两个快递,只有一个快递有取件另一个快递显示派送中,等我走进校门爬了一个长坡才收到了另一个快递的,无奈又出去拿,回来时又爬了两个长坡才想起校门口有一箱妹妹寄的水果没有拿……于是我又下去了……等我回到宿舍已经是晚上八点半[泪]
忙碌但毫无效率的一天……
吾日三省吾身:拖延否?
过去八天愉快而充实……家庭聚餐、参加婚宴、逛街购物、全家出游、老友相聚,甚至和失联多年的好友重聚一起!然而欢快之后的失落也随之而来……
节后上班的第一天:糟糕但又不是那么糟糕的一天
早上[太阳]:踩点爬上校车,迎面坐着的依旧是那端庄优雅的书记。气喘吁吁的我已经说不上话只能用招手回应她慈祥的笑容……
踏进办公室吴主任已经早早就位
:这么早来,你买的是什么时候的票
我:我买不到票呀!我爸妈五号就送我来了!
:那没事呀你说一下明天来也可以呀
我:……(我也想啊但还是不太好意思哈哈哈哈)
下午️:暑假的工资一直拖延着没去找院长签字,今天好不容易签了字准备去找财务报销就遇上了财务处关门……
晚上:明明四点就下班却磨蹭到六点才吃完饭到校门口发现冬时令的校车比以往提前半小时开走……只好坐一个多小时的公交车回去……
好不容易到了门口顺路去旁边街道拿两个快递,只有一个快递有取件另一个快递显示派送中,等我走进校门爬了一个长坡才收到了另一个快递的,无奈又出去拿,回来时又爬了两个长坡才想起校门口有一箱妹妹寄的水果没有拿……于是我又下去了……等我回到宿舍已经是晚上八点半[泪]
忙碌但毫无效率的一天……
吾日三省吾身:拖延否?
✋热门推荐