感觉这么多年的鸡胸肉都白吃了，以前怎么没发现鸡胸肉的这个做法！可能还有朋友不知道这个糖醋咕噜肉吧，做出来酸甜可口，好吃下饭，好吃到飞起！关键是做法简单！一次成功！做法我放在这里了，赶紧看看吧。
主要材料:鸡胸肉、鸡蛋、菠萝、青辣椒、红辣椒。
配料:料酒、生抽、淀粉、油、盐、胡椒粉、白醋、番茄汁、白糖。

步骤:
①将鸡胸肉切丁，加入1勺料酒、1勺生抽、1个鸡蛋、3勺淀粉、1勺油、适量盐和胡椒粉抓匀腌制15分钟。
②碗中加入1勺白醋、3勺番茄酱、1勺白糖、半碗水搅拌均匀作为糖醋汁备用。
③将菠萝、青辣椒、红辣椒切好备用。
④油热放鸡胸肉炸至微黄捞出，油温升高复炸一遍捞出控油。
⑤将糖醋汁煮至冒泡，倒入配菜和鸡胸肉，翻炒均匀即可。

是不是很简单，快去试一试吧！
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#每日分享#农业农村部最新农情调度显示，目前全国秋粮已收获42.2%，进度过四成[赞啊]眼下，东北平原秋粮收获陆续进入高峰在黑龙江鹤岗，当地组织了3300台套专用机械，对370多万亩水稻进行集中收割。今年当地在良种覆盖率超过98%的基础上，推广应用新技术达1000万亩次以上[鲜花]为稳产增产奠定了基础。吉林梨树的玉米也到了收获时节今年以来梨树县继续因地制宜、分类施策，加大黑土地保护力度。由于土壤有机质含量不断增加，加上田间管理及时到位，今年玉米长势普遍良好[good]辽宁建平的114万亩杂粮也开启了大规模收割。今年，当地按照“区域化布局、专业化生产”的要求，建设了56个高标准杂粮生产基地，涵盖谷子、高粱、绿豆、红小豆、荞麦等二十多个品种，同时推广机械精量播种、测土配方施肥、生物防病虫害等新技术根据最新测产结果，平均亩产提升了近10%[彩虹屁]目前，长江中下游等地区的中稻也在持续收获。湖南省益阳市赫山区有11万多亩中稻，今年当地通过大力推广水稻种植全程社会化服务，来提高农业机械化水平。在碧云峰村，3台大型收割机每十分钟就可以收割完一亩地，让农户们省心省力为有效应对第14号台风“小犬”的影响，做好农业防灾减灾，农业农村部已下发通知，要求各级农业农村部门组织农户和农机应急作业服务队抓住降雨间隙，抢收已成熟中稻、玉米等作物，及时晾晒烘干，确保颗粒归仓[打call]

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2023年10月6日
什么是靠谱？靠谱的人大都有如下特征：
1.信守承诺，说到做到
2.谦逊有礼，不夸夸其谈
3.有始有终，善始善终
4.心地善良，有原则有底线
5.能力出色，有把事办好的能力
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7.见过世面，心胸宽广
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