初秋总是温柔
每天都有温柔晚霞。
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生活这么近 那么美.♡◡̈♲
#alin琳儿# 近期小日常
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|用心生活就是一种美
|好的时光都在生活里
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学会取悦自己，
以欢喜心过生活，
以温柔心除挂碍～
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#空瓶记##ALin琳儿polg##ALin爱用好物分享推荐# #萌娃养成记##健康##护肤分享##健康生活##抗衰老#
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秋冬之交 一些十月tips分享
过了九月，十月登场。我们正逐渐迎来秋冬交替的季节。南方依然温暖，大部分人还穿着短袖，同时也听说北方的朋友们已经开始穿上毛衣，晚上睡觉需要用上电热毯了，这样看南北方的温差还是比较大的。也正好跟大家也说说看后续几个月的注意事项吧。
第一点之前在简报里面提到，要留心呼吸道感染或者涉及肺部的问题，这方面还是需要持续关注，最简略的话，就是一定要以保暖为主，特别有感染过新冠的朋友请更重视。
第二点的话也是提及过的，方面在预测中也出现了多次提醒，所以请大家尽量做好开源节流吧，尤其是在节流这块，是重中之重，大家做好量入为出的准备。国庆长假期过去，接下来一个长假期的话就是到春节了，在春节前这段时间，很多人都有难关要过，包括我身边朋友也是刚刚在经历被裁员，现在也在重新摸索出路，还是有很多人处于一团不愉快的漩涡里，需要给自己缓冲或沉淀的时间整理再出发。
第三点想提的是暴力事件，这类事件多由心态不稳及经济压力所衍生出来的，请大家小心。所以，有什么办法可以规避，首先我们需要关注：一是青少年的心态，他们学业的压力及被理解的需求往往被忽视；二是注意幼童的保护及看顾；三是理解成年人的生活压力，成年人在“上有老下有小”的情况下，如实在受困于悲观念头，务必先照顾好自己的身体，再来是自我心态的调整，处理好自己身心，我们才有余力处理与外界的关系。
现在因肝郁引致无名火的情况不少，无论是未成年人还是成人都需要关注，调整作息饮食是良策。
想对感到心累的人说一声，辛苦了。与其说着眼以后，不如说能走一步是一步，不要太苛责自己。能处理好的，永远首先是是自己的身心，先把自己理顺，要知道做好这件事已经非常了不起。
当然，危机也会带来机遇，接下来也有很多人会重新认知自己，给自己规划一段可能跟过往人生很不一样的路，以前可能还在犹豫，进入十月后突然勇气跟行动力大增，决定放手去闯一闯，给自己一个机会尝试更多可能。越来越多人意识到“人生是旷野不是轨道”，主动或被动地走到了一个分叉口，这时候相信自己的直觉吧，如果不做会遗憾，那就放手去做吧。
10月能量加持的小贴士：
1.食材：多吃山药、雪梨煮银耳汤滋润自己。
2.运动：做八段锦，或者进行日常散步以放松自己。
3.休息：正念冥想♀️10-15分钟，缓解焦虑压力。
4.交流：不要让莽撞的人影响你的心情。
过了九月，十月登场。我们正逐渐迎来秋冬交替的季节。南方依然温暖，大部分人还穿着短袖，同时也听说北方的朋友们已经开始穿上毛衣，晚上睡觉需要用上电热毯了，这样看南北方的温差还是比较大的。也正好跟大家也说说看后续几个月的注意事项吧。
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当然，危机也会带来机遇，接下来也有很多人会重新认知自己，给自己规划一段可能跟过往人生很不一样的路，以前可能还在犹豫，进入十月后突然勇气跟行动力大增，决定放手去闯一闯，给自己一个机会尝试更多可能。越来越多人意识到“人生是旷野不是轨道”，主动或被动地走到了一个分叉口，这时候相信自己的直觉吧，如果不做会遗憾，那就放手去做吧。
10月能量加持的小贴士：
1.食材：多吃山药、雪梨煮银耳汤滋润自己。
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视神经萎缩方剂【本草明目汤】预约微信：tst1086 联系电话：19231127265
视神经萎缩为何多并发失眠，该如何综合性调节
#视神经萎缩[超话]#
“#视神经萎缩# ”在中医学中称之为“青盲”，我们也不难从中看到，其病因归根结底就是脏腑功能失衡，导致体内营养无法正常输送，视神经便因此逐渐发生了萎缩，产生了视觉传导障碍。
最直观的感受便是我们的视力、视野、光感开始下降。
很多人因此对日常生活造成了很多的不便，所以大家在治疗时，最在意的便是眼睛什么时候能够获得改善，反而容易忽略一些其它的并发症。
就比如，失眠。
在接诊中我们也发现，很多患者均有失眠的现象存在，这一表现的产生其实也不难理解。
“失眠”在中医中称之为“不寐”，其病因病机在中医学中也离不开脏腑，且主要表现便在心、肝、脾、肾之上，与“青盲”之证病因极其相似，所以多数患有#视神经萎缩# 的朋友，大都有失眠的表现。
若是单纯的治疗失眠，侧面改善病症也不难，主要能准确辨证便可。心脾两虚者可使用归脾汤做加减，阴虚火旺者可使用黄连阿胶汤，肝火扰心者可使用龙胆泻肝汤，痰热扰心可使用黄连温胆汤等等。
但是呢，发展到视神经萎缩的患者，往往不再是单一失眠，除此之外，还有一些神疲乏力、心慌心悸、高血压、糖尿病等因素，导致情绪也受到了一定的影响，再加上眼压随之升高、眼底出血等等，视神经受损，便会引发视神经萎缩。
所以要治疗视神经萎缩，还需要综合性考虑，准确寻找病因，辨证论治，针对性地去改善症状表现。
来自湖北的张先生，就诊时反馈自己有高血压，引起眼底出血，视力下降。每日睡眠也不好，心情不畅，还偶感心悸，浑身无力，再去追问发现张先生，手热脚寒，这一类型在中医中被很多人认为是“上热下寒”。
褚尊贵大夫在经过仔细诊断后，认为病因在于肝脏。因张先生平时也总爱生闷气，导致肝气不畅，久滞化瘀，玄府闭塞。
肝又处于中焦，中焦受堵，气血不可正常向下运输，下肢便自然会发冷，无力。中医讲“血瘀必生热”，此时，因中焦瘀滞，热不可下泻，只能向上而升，手心温度便会高于常人。
从而导致“上热下寒”这一症状表现。
这种情况瘀滞已较为严重，故褚尊贵大夫在第一个疗程时，便主要以寒药为主泻火除热，辛药为辅开通玄府，为后续温补脏腑作为铺垫，以防愈补愈塞，反而加重病情。
其中寒药有，龙胆、黄芩、半夏、夏枯草、大黄、泽泻、决明子等等，其中夏枯草与决明子除有泻火除湿之外，还可清肝明目、降脂降压，可谓不二之选。
辛药，便是之前常常提及的川芎、皂角刺、路路通等等。
经过一疗程后，张先生复诊反馈，睡眠感觉改善了一些，而且觉得身体也比之前有劲了，视力还没有明显提升，不过看东西没有太大的波纹了。
这些表现，张先生表述在以前治疗中从来没有体会到，在此终于看到了希望，十分的惊喜，也想了解自己后续还需几个疗程，才能完全恢复。
褚尊贵大夫表示，恢复时间还需看服药后恢复情况，这个因个人不同会有所差异，如果每个阶段都能看到一些改善，那便可以继续服药，倘若两三个疗程后，还是没有改善，方可停药。
本草明目汤治疗#视神经萎缩# 理念：以开通玄府贯彻治疗始终，攻补兼施，起沉疴，标本同治，除诱因。
关于视神经萎缩，更专业的治疗、案例分享、患友疑虑，预约挂号，在线视频问诊：本草明目汤预约电话：19231127265
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“#视神经萎缩# ”在中医学中称之为“青盲”，我们也不难从中看到，其病因归根结底就是脏腑功能失衡，导致体内营养无法正常输送，视神经便因此逐渐发生了萎缩，产生了视觉传导障碍。
最直观的感受便是我们的视力、视野、光感开始下降。
很多人因此对日常生活造成了很多的不便，所以大家在治疗时，最在意的便是眼睛什么时候能够获得改善，反而容易忽略一些其它的并发症。
就比如，失眠。
在接诊中我们也发现，很多患者均有失眠的现象存在，这一表现的产生其实也不难理解。
“失眠”在中医中称之为“不寐”，其病因病机在中医学中也离不开脏腑，且主要表现便在心、肝、脾、肾之上，与“青盲”之证病因极其相似，所以多数患有#视神经萎缩# 的朋友，大都有失眠的表现。
若是单纯的治疗失眠，侧面改善病症也不难，主要能准确辨证便可。心脾两虚者可使用归脾汤做加减，阴虚火旺者可使用黄连阿胶汤，肝火扰心者可使用龙胆泻肝汤，痰热扰心可使用黄连温胆汤等等。
但是呢，发展到视神经萎缩的患者，往往不再是单一失眠，除此之外，还有一些神疲乏力、心慌心悸、高血压、糖尿病等因素，导致情绪也受到了一定的影响，再加上眼压随之升高、眼底出血等等，视神经受损，便会引发视神经萎缩。
所以要治疗视神经萎缩，还需要综合性考虑，准确寻找病因，辨证论治，针对性地去改善症状表现。
来自湖北的张先生，就诊时反馈自己有高血压，引起眼底出血，视力下降。每日睡眠也不好，心情不畅，还偶感心悸，浑身无力，再去追问发现张先生，手热脚寒，这一类型在中医中被很多人认为是“上热下寒”。
褚尊贵大夫在经过仔细诊断后，认为病因在于肝脏。因张先生平时也总爱生闷气，导致肝气不畅，久滞化瘀，玄府闭塞。
肝又处于中焦，中焦受堵，气血不可正常向下运输，下肢便自然会发冷，无力。中医讲“血瘀必生热”，此时，因中焦瘀滞，热不可下泻，只能向上而升，手心温度便会高于常人。
从而导致“上热下寒”这一症状表现。
这种情况瘀滞已较为严重，故褚尊贵大夫在第一个疗程时，便主要以寒药为主泻火除热，辛药为辅开通玄府，为后续温补脏腑作为铺垫，以防愈补愈塞，反而加重病情。
其中寒药有，龙胆、黄芩、半夏、夏枯草、大黄、泽泻、决明子等等，其中夏枯草与决明子除有泻火除湿之外，还可清肝明目、降脂降压，可谓不二之选。
辛药，便是之前常常提及的川芎、皂角刺、路路通等等。
经过一疗程后，张先生复诊反馈，睡眠感觉改善了一些，而且觉得身体也比之前有劲了，视力还没有明显提升，不过看东西没有太大的波纹了。
这些表现，张先生表述在以前治疗中从来没有体会到，在此终于看到了希望，十分的惊喜，也想了解自己后续还需几个疗程，才能完全恢复。
褚尊贵大夫表示，恢复时间还需看服药后恢复情况，这个因个人不同会有所差异，如果每个阶段都能看到一些改善，那便可以继续服药，倘若两三个疗程后，还是没有改善，方可停药。
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