第13-14集
除了主角在在和让让，故事也给了顾然和姜佳镜头，喜欢顾然和姜佳这对欢喜冤家，读书时期应该最羡慕的莫过于这样的友谊吧，回想一下，应该也是有的，真好！
太喜欢他们在电视剧中传递的一些台词了，好棒。
姜佳：人一生中会碰到两千九百二十万的人，这样一想，在十六岁这年碰到你，应该是我为数不多的好运气。
我：有缘遇见的每个人，值得珍惜的都要把握住当下，以后还没来，一定要把握住呢。
姜佳：很多事情都是要做出选择的呀，哪有全都要的道理。
我：是呀，十六岁的姜佳为了参加学长的音乐会，穿了不合脚的高跟鞋，被顾然吐槽，说了一句美丽是要付出代价的，接着说出了这句，非常有道理。有舍有得，看你选哪个了。
苏在在：让让怎么比猫咪都可爱？不对，在我这里，他比可爱还要可爱。
我：猫的树真的很偏爱苏在在这个角色，连同她的台词，都是那么真挚、直接、可爱，我也好爱她哦。
谦宇学长：你不喜欢才会让的，真正的喜欢是舍不得让的。
我：学长无意说出这句话，就是在告诉顾然要抓住姜佳，顾然这家伙哈哈。是的呢，真正的喜欢是绝对绝对绝对舍不得让的。
顾然：每个人的记忆都有限，所以要记住那些美好的事情。
我：没错！所以我要把所有开心的事情都记录下来，一点点的瞬间或者片刻都可以，还要用相机手机拍视频记下来，最好还有我见牙不见眼的笑脸。
苏在在：他如果是一百分，那你就是一百零一分，这一分特殊，我永远都留给你。
我：张陆让的妈妈偏心弟弟，但苏在在讲的话让张陆让特别开心。有时候我会想，我要是有苏在在这么会说话就好了，说出来的话总是那么可爱。
姜佳：原来缘分到的时候真的没有铺垫。
苏在在：向日葵和小太阳☀️是互相照亮彼此的。
今天又被治愈了#当我飞奔向你#
除了主角在在和让让，故事也给了顾然和姜佳镜头，喜欢顾然和姜佳这对欢喜冤家，读书时期应该最羡慕的莫过于这样的友谊吧，回想一下，应该也是有的，真好！
太喜欢他们在电视剧中传递的一些台词了，好棒。
姜佳：人一生中会碰到两千九百二十万的人，这样一想，在十六岁这年碰到你，应该是我为数不多的好运气。
我：有缘遇见的每个人，值得珍惜的都要把握住当下，以后还没来，一定要把握住呢。
姜佳：很多事情都是要做出选择的呀，哪有全都要的道理。
我：是呀，十六岁的姜佳为了参加学长的音乐会，穿了不合脚的高跟鞋，被顾然吐槽，说了一句美丽是要付出代价的，接着说出了这句，非常有道理。有舍有得，看你选哪个了。
苏在在：让让怎么比猫咪都可爱？不对，在我这里，他比可爱还要可爱。
我：猫的树真的很偏爱苏在在这个角色，连同她的台词，都是那么真挚、直接、可爱，我也好爱她哦。
谦宇学长：你不喜欢才会让的，真正的喜欢是舍不得让的。
我：学长无意说出这句话，就是在告诉顾然要抓住姜佳，顾然这家伙哈哈。是的呢，真正的喜欢是绝对绝对绝对舍不得让的。
顾然：每个人的记忆都有限，所以要记住那些美好的事情。
我：没错！所以我要把所有开心的事情都记录下来，一点点的瞬间或者片刻都可以，还要用相机手机拍视频记下来，最好还有我见牙不见眼的笑脸。
苏在在：他如果是一百分，那你就是一百零一分，这一分特殊，我永远都留给你。
我：张陆让的妈妈偏心弟弟，但苏在在讲的话让张陆让特别开心。有时候我会想，我要是有苏在在这么会说话就好了，说出来的话总是那么可爱。
姜佳：原来缘分到的时候真的没有铺垫。
苏在在：向日葵和小太阳☀️是互相照亮彼此的。
今天又被治愈了#当我飞奔向你#
¹⁰/₆ Fʀɪᴅᴀʏ
还没来得及把两本想在夏天读完的书读完
秋天就不声不响地裹着桂花香来了
从昨天就开始做上班的心理建设
什么都没有做的假期
也会在心里把时间换算成工作日作息
「八点半了」上班的时间到了
「十一点半了」开始午休了
「五点了」下班的时间了
一直到晚上临近八点的时候
才真的觉得是自由的属于自己的时间
希望下次放假的时候⛄️
可以把不擅长的领域变成自己的舒适圈
来叨叨光子嫩肤和光电项目后的护理
光子嫩肤算是入门级医美，医美项目里门槛最低的+价格最划算+恢复期最短+效果最全面的，也是我这么些年下来一直在坚持的必做项目！
✅它的功效：
1.增厚屏障改善敏感的。
2.改善光老化，抗衰。
3.通过让色素细胞吸收热量达到淡化色沉、痘印、斑点的作用。
4.让毛细血管吸收热量改善泛红（如：红血丝，红痘印，玫瑰痤疮潮红/红斑）
❌不适合人群：
1.问题肌肤，还处于应该治疗的阶段。比如中重度痤疮，很容易爆豆的，因为多少都会引起一些皮肤炎症反应，容易出现大爆痘的风险。
2.特别敏感的敏感肌以及反复发作的玫瑰痤疮，虽说光子治疗可以帮助皮肤恢复，但这是建立在皮肤状态已经稳定的前提下！我见过翻车的例子太多了，钱花了，效果没有，还更严重了。
3.医美是会上瘾的，而且光子嫩肤要长期坚持去做才能有理想效果，如果目前钱包还不足以支撑，那目前可能还不太适合可能入医美坑
⚠️几个心得 ：
1️⃣不要去做羊毛价光子，羊毛出在羊身上。最终的效果可能还不如自己在家用定期用美容仪。
2️⃣不用特别纠结仪器，各种验证之类的，太心累了。选择靠谱的机构，专业美容医院或者三甲医院美容科。正版的机器也得要有技术的医生才能发挥出它的真实功效。不同的机器，不同类型的光子实际操作成果差距不大，造成光子效果差距的是操作人手法！
3️⃣不要去美容院、皮肤管理之类的门店做，她们没有专业的医生，就算机器是正规的，不专业的医生打出来效果也不行。
4️⃣我做了很多年的光子，基本上仪器都用过，一样的机器不同人打出来效果就是有差距的，一定要要求医生操作！！！！
♻️光电后的护理：
1️⃣降温舒敏，缓解红烫
这里我分享过上百次了吧，美帕喷雾+创尔美/创福康修护贴（创福康秋冬用更适合，保湿好），我刚做完医院会给敷一片面膜，回家立马再敷上，敷前可以用创福康胶原次抛打底，头两天每天2次，然后时不时就喷美帕增强保湿。可以解决80%的皮肤红烫问题。
2️⃣促进皮肤自我恢复，保湿
即使是无创皮肤还是会有一定程度损伤的，光电治疗后皮肤水分会大量损失，治疗过程中热量也会带走水分，同时也会刺激起皮肤炎症反应出现爆豆起疹、极度干燥等情况。用完面膜降温后我会涂生长因子（zoskin）来提高肌肤自身的自愈和恢复能力，炎症反应和敏感造成的爆豆、小疹子也能压下去。同时褒曼面霜+面油来保湿锁住皮肤水分解决光电后干燥。
3️⃣防晒
头三天采用硬防晒，墨镜，口罩，帽子全方位遮挡，简单安全又有效还不用洗卸二次伤害。后续皮肤红烫干燥情况好了可以用防晒霜，最好纯物理，倍数高一点的。这个时候如果没有做好防晒，一会影响项目本身的效果，二会造成炎症性色沉 。
#护肤##微博变美手册##医美##光子嫩肤#
光子嫩肤算是入门级医美，医美项目里门槛最低的+价格最划算+恢复期最短+效果最全面的，也是我这么些年下来一直在坚持的必做项目！
✅它的功效：
1.增厚屏障改善敏感的。
2.改善光老化，抗衰。
3.通过让色素细胞吸收热量达到淡化色沉、痘印、斑点的作用。
4.让毛细血管吸收热量改善泛红（如：红血丝，红痘印，玫瑰痤疮潮红/红斑）
❌不适合人群：
1.问题肌肤，还处于应该治疗的阶段。比如中重度痤疮，很容易爆豆的，因为多少都会引起一些皮肤炎症反应，容易出现大爆痘的风险。
2.特别敏感的敏感肌以及反复发作的玫瑰痤疮，虽说光子治疗可以帮助皮肤恢复，但这是建立在皮肤状态已经稳定的前提下！我见过翻车的例子太多了，钱花了，效果没有，还更严重了。
3.医美是会上瘾的，而且光子嫩肤要长期坚持去做才能有理想效果，如果目前钱包还不足以支撑，那目前可能还不太适合可能入医美坑
⚠️几个心得 ：
1️⃣不要去做羊毛价光子，羊毛出在羊身上。最终的效果可能还不如自己在家用定期用美容仪。
2️⃣不用特别纠结仪器，各种验证之类的，太心累了。选择靠谱的机构，专业美容医院或者三甲医院美容科。正版的机器也得要有技术的医生才能发挥出它的真实功效。不同的机器，不同类型的光子实际操作成果差距不大，造成光子效果差距的是操作人手法！
3️⃣不要去美容院、皮肤管理之类的门店做，她们没有专业的医生，就算机器是正规的，不专业的医生打出来效果也不行。
4️⃣我做了很多年的光子，基本上仪器都用过，一样的机器不同人打出来效果就是有差距的，一定要要求医生操作！！！！
♻️光电后的护理：
1️⃣降温舒敏，缓解红烫
这里我分享过上百次了吧，美帕喷雾+创尔美/创福康修护贴（创福康秋冬用更适合，保湿好），我刚做完医院会给敷一片面膜，回家立马再敷上，敷前可以用创福康胶原次抛打底，头两天每天2次，然后时不时就喷美帕增强保湿。可以解决80%的皮肤红烫问题。
2️⃣促进皮肤自我恢复，保湿
即使是无创皮肤还是会有一定程度损伤的，光电治疗后皮肤水分会大量损失，治疗过程中热量也会带走水分，同时也会刺激起皮肤炎症反应出现爆豆起疹、极度干燥等情况。用完面膜降温后我会涂生长因子（zoskin）来提高肌肤自身的自愈和恢复能力，炎症反应和敏感造成的爆豆、小疹子也能压下去。同时褒曼面霜+面油来保湿锁住皮肤水分解决光电后干燥。
3️⃣防晒
头三天采用硬防晒，墨镜，口罩，帽子全方位遮挡，简单安全又有效还不用洗卸二次伤害。后续皮肤红烫干燥情况好了可以用防晒霜，最好纯物理，倍数高一点的。这个时候如果没有做好防晒，一会影响项目本身的效果，二会造成炎症性色沉 。
#护肤##微博变美手册##医美##光子嫩肤#
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