[哇]最近的吃喝玩乐
1泰源大排档我终于来吃大排档了，铁皮屋搭的哦，可是他们的空调太猛了，这很香港，沙 田鸡粥【没有田鸡。星洲炒米，还有做法避风塘的椒盐皮皮虾，像我这种懒鬼就应该吃这种可以直接咬的皮皮虾，超好吃的椒盐九肚鱼[抱一抱][抱一抱]
2吃完的第二天中午我又和雪哥去文华东方的餐厅装逼了，文华厅和扒房全都订满了，为了薅羊毛必须吃！点了两份套餐，有牛排海南鸡吵鲷鱼烤鸭卷，又是扶墙出的一天，美食家雪哥说面包的青酱做得很好，本土狗根本不知道青酱是什么，但是沾面包的确是很香诶
3海南鸡超好吃！可以选鸡腿部位，很嫩
4还有另外两道因为篇幅有限就算了，毕竟不算太好吃当然也不难吃
5嘉娜多的抹茶和原味布甸【不太记得了】只记得超好吃，奶油可以吃的出很正哦
6住宜必思楼下的茶餐厅，本粉面爱好者的爱，牛杂河粉，吃了两天，更爱米线诶
7第一郡的招牌蕃茄蟹糕汤檬虽然不能理解后面四个字的意思，但是这种酸酸甜甜的汤汁真的超喜欢诶。还有越式法包表面酥脆，猪肉是用香茅咖喱之类炒过的。反正超好吃
8前段时间在xhs刷到的大围小食，港式臭豆腐[允悲]还真的挺好吃的，外酥里嫩酱汁是我喜欢的，雪哥说下次去大围小食的时候记得去她家找面总，然后顺便帮他们外带一份[doge]【看在他们都没有吃过的份上
9开海以后我们村夜市的小海鲜丰富许多，有我最爱的贵妃螺[哇][哇]

整牙日记———我带上牙套啦
上次发了拔牙经验分享后收到姐妹期待有后续 所以继续来和大家分享啦
流程：补牙—洗牙—上钢丝
（贪吃懒鬼补了6颗牙齿大家吃完东西一定要及时漱口）
带上之后的感受
1️⃣刚上钢丝那会感觉牙齿会有点酸 后面医生说牙齿在慢慢移动酸感会变强 大概过了四五天之后就好很多不会那么酸啦
2️⃣和其他姐妹一样 带了之后更凸嘴了
P2P3带之前vs P4P5带之后
大家不要容貌焦虑 问了好多朋友刚带是这样子的！等几个月后会慢慢好转
清洁方面
1️⃣冲牙器：同诗 官网 189
清洁真的很重要！ 三餐吃完都要及时漱口不然会有食物残留有蛀牙！买个冲牙器可以清洁的更到位
刚用的时候调低档冲力才不会太大哦
2️⃣正畸牙刷：严迪 官网 29.9
我买的严迪的 凹头和凸头各买了一个 个人感觉凹头更好用
（便携式可折叠 上班族和平时出去玩带着都很方便哦）还有一个牙缝刷用来清洁钢丝缝缝的食物
3️⃣正畸牙膏 严迪官网26
买了专用的牙膏 小小一只随身携带也方便
4️⃣牙套磨嘴：正畸蜡 严迪官网 19.9/16.9
刚带上去真的好磨嘴嘴巴里面基本都是烂的
正畸蜡买的也是严迪的 买牙刷的时候顺便买了一小盒 后面又入手了颗粒的（懒人就不用自己刮啦）
使用方法：把正畸蜡捏成小圆球粘在磨嘴的钢丝上
❗️粘之前口水吞干、可以把手洗干净把牙齿上面的水擦干就不容易掉啦
5️⃣口腔溃疡怎么办

店/严迪官网 约20/26
嘴巴被磨的很严重的宝子们可以到店买口腔贴片哦（使用方法和注意事项说明书有）被磨的实在太痛啦就去买了这个 一般睡觉前贴第二天醒来就会好很多
6️⃣折叠漱口杯 pxx 9.9
随缘买的漱口杯可折叠的 也是为了携带方便哦 出去玩或放在公司都很方便
带牙套之吃什么
1️⃣早餐我一般会只喝豆浆牛奶这一类的 主要是懒得刷牙 有时候时间充裕也会吃点小面包
2️⃣午餐晚餐正常吃（前期以吃软的食物为主）只要不是太硬的都可以哦 打工懒人的我吃了一个星期的速冻水饺 感觉自己都要吃成饺子了
个人感受：带牙套感觉会麻烦很多但为了好看一切都值得啦 ㊗️各位宝越来越美呀
#矫正牙齿##牙齿矫正#

记录快乐的一天
睡到自然醒和驰宝炫饭[毛球]
（肉就是最好吃的不接受反驳）
本来想着炫完饭去她家撸下猫猫狗狗就回家的
（本质上还是因为是懒鬼只想躺着）
去看了奥本海默‼️
（划重点❗ 真的很喜欢）
刷到过一丢丢加上驰宝是二刷
剧情和时间线看完都理清了
可能因为很喜欢看人物传记和纪录片
三个小时真的过得好快
回家就速速安利给瑞瑞子嘿嘿嘿[桃里桃气]
然后去撸了好久好久的猫猫狗狗[哇]
（小动物就是最治愈的 不接受反驳[毛球]）
（娜娜这个小怂狗从不敢到主动贴贴还吃醋）
（噗噗是个小呆瓜布偶 但是真的好乖！）
回家路上遇到生活不幸的人了
（骂的很难听但是狗狗有什么错[举车][举车][举车]）