#每天一个护肤小技巧#
络氨酸酶对肤色和长斑的影响

今天美白群的花粉问我，
脸上长斑很多年，用了养心方改善很多，
女儿10岁半出现雀斑，要如何防治？

雀斑是遗传斑，父母有大概率孩子也会有
我们首先不要刺激络氨酸酶的过度活跃。
络氨酸酶过度活跃，就会形成黑色素，
是决定我们肤色和长斑的主要原因

1、避免长时间紫外线照射。用防晒霜用处不大，反而戴帽子遮阳伞防晒面罩效果更好。特别是雀斑、黄褐斑人群。军训，旅游暴晒能免则免。

2、压力大和皮质醇高。
很多上班族和青少年工作、学业压力大，导致皮质醇高，也会刺激络氨酸酶的活跃。

3、皮肤炎症。
角质层薄，红血丝，油敏皮/干敏皮，也会导致络氨酸酶活跃，所以长斑人群大部分也有皮肤屏障受损。我今天面诊看了7位，有5位都是炎症皮肤。

4、感光食物
白天吃芹菜、柠檬、橘子、胡萝卜等，也会引起络氨酸酶活跃，建议晚上吃。

稳定络氨酸酶最好的成分是传明酸（也叫氨甲环酸）。有外用护肤品和内服配方和医美针剂，它是从深层阻隔黑色素生成。

传明酸护肤品，包括炎症敏感皮在内的任何肤质都适合，青少年也可以用，但她不含油脂，如果单独使用只适合油/中性皮肤。

但它可在夜间搭配VC，美白淡斑效果好
也可搭配补水面膜，传明酸补水面膜，美白急救修复。

传明酸有水光针，还有氨甲环酸环酸片是目前最有效的祛黄褐斑药品（但月经量少的不适合）这些内容在8号之后美白课程都会系统去讲，所以你学会了吗？

美白淡斑兴趣小组7号截止招募，
3个月我会大家带来不一样的皮肤体验。

#护肤分享##美白##祛斑#

冰糖桂花藕，单独记录一下，本次做的非常nice！[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
总结：1.泡的糯米少了点，下次可以做两段。
2.封口的牙签应该是不够长，在煮的过程中还是有个别脱落现象。
3.第二次加料的时候要舍得，红枣，红糖，冰糖，量要给足。干桂花不适合直接加水中，应该用纱布袋装好，而且药房买的品质太差了。
4.煮好后及时取出藕段，用保鲜袋封装后入冰箱冷藏，吃多少取多少，三五天问题不大。
5.煮藕的水大火收汁后剩下的可以过滤后单独装在容器里冷藏保存，每次切好藕片装盘后，单独取汤汁微波炉30秒去一下凉气，直接浇在藕片上，去院子里现采几朵鲜桂花点缀，不要太美了啊，视觉与味觉的完美结合。#蜜汁糯米桂花藕#

分享个小孩的八字。
日元庚金自坐禄神，天干一片印比，身不弱，地支寅卯辰三会木局，财也旺，属于身财两停了，将来钱多女人也多。
用神水、火皆可，见水则经商，见火则有官职。
但结合八字、紫微，此命无财库，将来赚钱欲望虽大，但中年比劫运，是赚多少花多少的。
机月同梁格，财帛宫又化忌，田宅宫空宫，不适合投机、创业。#手相面相命理##紫微斗数##算命解说 占卜师 八字合婚#