杨绛先生说：
“当你有一肚子的心里话，
想要找个人倾诉的时候，你突然就会发现：有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。
成年人的世界，每一天都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡，睡前原谅一切，醒来便是重生。熬得住无人问津的日子，方可配得上诗和远方。”
成年人的世界，每一个人都有各自的烦恼，家家都有本难念的经，家家锅底都有灰，通讯录密密麻麻好友，当你翻开，发现真正可以说心里话的人寥寥无几。
这个世界上，每一个人成长经历不同，造就每一个人观念不同。
你的烦恼找错人，别人反而看你热闹或者说你矫情，反而把你的事情当为故事告诉更多的人听。
鲁迅先生说道“ 楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
有些事情发生在自己身上是事故，发生在别人身上是故事。很多事情没发生在自己身上，他人根本无法感同身受，只能感知自己所经历的事情。
成年的世界，生活的不如意时常发生，烦恼时常也有，有的人不能找，有的人想找不能打扰。
《百年孤独》：“人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年的孤独，就是悲喜自渡”。
万般皆苦，众生不易，佛渡有缘人，成年的世界，孤独是人生常态，悲喜自渡，熬过最暗的夜晚，定能看见黎明的曙光。
真正的强者都是夜深人静，把自己的心掏出缝缝补补，然后塞回去，醒来又信心百倍。
与其烦恼无人可诉，不如学会自我和解，化悲痛为力量，砥砺前行，熬过山重水复，就是柳暗花明了。
“当你有一肚子的心里话，
想要找个人倾诉的时候，你突然就会发现：有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。
成年人的世界，每一天都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡，睡前原谅一切，醒来便是重生。熬得住无人问津的日子，方可配得上诗和远方。”
成年人的世界，每一个人都有各自的烦恼，家家都有本难念的经，家家锅底都有灰，通讯录密密麻麻好友，当你翻开，发现真正可以说心里话的人寥寥无几。
这个世界上，每一个人成长经历不同，造就每一个人观念不同。
你的烦恼找错人，别人反而看你热闹或者说你矫情，反而把你的事情当为故事告诉更多的人听。
鲁迅先生说道“ 楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
有些事情发生在自己身上是事故，发生在别人身上是故事。很多事情没发生在自己身上，他人根本无法感同身受，只能感知自己所经历的事情。
成年的世界，生活的不如意时常发生，烦恼时常也有，有的人不能找，有的人想找不能打扰。
《百年孤独》：“人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年的孤独，就是悲喜自渡”。
万般皆苦，众生不易，佛渡有缘人，成年的世界，孤独是人生常态，悲喜自渡，熬过最暗的夜晚，定能看见黎明的曙光。
真正的强者都是夜深人静，把自己的心掏出缝缝补补，然后塞回去，醒来又信心百倍。
与其烦恼无人可诉，不如学会自我和解，化悲痛为力量，砥砺前行，熬过山重水复，就是柳暗花明了。
一个人活着，想顺顺利利，无忧无扰，那是很难实现的。
因为生活很现实，人心很难测。没有人的生活不起风浪，不历经风风雨雨。
有些事是注定发生的，有些是人为造成的。这些都不可控，但可以解决，当这一切来临时。调整好心态，积极去面对。那么，未来无论来什么，都不可怕。
对于人生，看你怎么想，你想简单过，生活就简单。
只要不给自己添乱，生活就一点都不乱。先把活着的目的和意义搞明白，然后，就按照自己的想法，好好地去生活。
生活的简单，需要自己努力将其简单。
人生本不易，哪能一帆风顺。人生就好似大海，时而风平浪静，时而海啸浪涛。
平静时，珍惜这美好的时光，好好体验生活，感受生命的奇妙，自然的神奇。
02
浪涌时，勇敢地迎对，尽己力，将风浪平息。即使个人力量难以平息。总有一刻也会自然褪去。
人生，就是如此，有一定的规律可循。只要正确面对，没有过不去的坎，没有跨不去的沟。
所以说，一个人，不论什么样境遇，无论要面对什么样的生活，心情都不能乱套，生活都不能过得一团糟。
天塌不下来，有地顶着。只要一息尚存，就是生命不息。
无论遭遇怎样的考验和打击，都要勇敢，坚强地活下去。俗话说，好死不如赖活。
只要活着，就有希望，就有美好。只要活着，人生有多大的风浪，都会过去。
只是，说是容易，最做起来难。
当一个你在乎的，信任的人，欺骗了你，抛弃了你。
03
心中的痛苦，是别人难以理解和体会的。
当一件用尽全力想做好的事，想要得到东西，以恰恰相反的结果给到自己时。
所遭受的打击几乎是毁灭性的。
即便如此，也要努力让自己从不幸和痛苦中走出来。
大情绪来时，可以抛开一切，选择暂时性的逃避，换一个新环境，忘掉这一切。过后，就会发觉，活着才是最重要的，其他一切都是将就。
时间，会将心灵的创伤疗养好，会修复曾经的缺憾。
当有小情绪的时候，洗个热水澡，做个糖果味的美梦。把那不该留下来的情绪，抛之脑后。
等一觉醒来，你就会发觉、还有好多事情要自己去做，好多美味要去吃，好多人要去遇见。
这种小情绪根本不值一提，也根本不该影响心情，扰乱生活。
因为生活很现实，人心很难测。没有人的生活不起风浪，不历经风风雨雨。
有些事是注定发生的，有些是人为造成的。这些都不可控，但可以解决，当这一切来临时。调整好心态，积极去面对。那么，未来无论来什么，都不可怕。
对于人生，看你怎么想，你想简单过，生活就简单。
只要不给自己添乱，生活就一点都不乱。先把活着的目的和意义搞明白，然后，就按照自己的想法，好好地去生活。
生活的简单，需要自己努力将其简单。
人生本不易，哪能一帆风顺。人生就好似大海，时而风平浪静，时而海啸浪涛。
平静时，珍惜这美好的时光，好好体验生活，感受生命的奇妙，自然的神奇。
02
浪涌时，勇敢地迎对，尽己力，将风浪平息。即使个人力量难以平息。总有一刻也会自然褪去。
人生，就是如此，有一定的规律可循。只要正确面对，没有过不去的坎，没有跨不去的沟。
所以说，一个人，不论什么样境遇，无论要面对什么样的生活，心情都不能乱套，生活都不能过得一团糟。
天塌不下来，有地顶着。只要一息尚存，就是生命不息。
无论遭遇怎样的考验和打击，都要勇敢，坚强地活下去。俗话说，好死不如赖活。
只要活着，就有希望，就有美好。只要活着，人生有多大的风浪，都会过去。
只是，说是容易，最做起来难。
当一个你在乎的，信任的人，欺骗了你，抛弃了你。
03
心中的痛苦，是别人难以理解和体会的。
当一件用尽全力想做好的事，想要得到东西，以恰恰相反的结果给到自己时。
所遭受的打击几乎是毁灭性的。
即便如此，也要努力让自己从不幸和痛苦中走出来。
大情绪来时，可以抛开一切，选择暂时性的逃避，换一个新环境，忘掉这一切。过后，就会发觉，活着才是最重要的，其他一切都是将就。
时间，会将心灵的创伤疗养好，会修复曾经的缺憾。
当有小情绪的时候，洗个热水澡，做个糖果味的美梦。把那不该留下来的情绪，抛之脑后。
等一觉醒来，你就会发觉、还有好多事情要自己去做，好多美味要去吃，好多人要去遇见。
这种小情绪根本不值一提，也根本不该影响心情，扰乱生活。
别人的情绪，不受影响
白岩松曾说：我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪所左右。
企业家李笑来有段时间去国外出差，回来遇见了一位老同学。多年不见，李笑来本打算好好叙叙旧。
没想到，同学刚坐下来，就对着他一通抱怨。领导不是个东西、妻子不够体贴温柔，孩子也不听话……言辞之间，全部都是生活的不如意。
李笑来和他聊了没一会，发现自己居然也情不自禁开始抱怨。犹豫片刻，李笑来还是赶紧起身结账，客客气气地送走了那位同学。
生活中，总会遇到一些负能量很重的人。本来你很开心，他们哭丧着脸让你瞬间陷入失落；本来你对生活非常满意，他们不断抱怨让你也开始怀疑自己。
中年已经不易，又何必在别人情绪的泥沼里，丢失了自己。作家哈里斯和朋友散步的时候，曾经遇见过一个脸色阴沉的小贩。
朋友想要买一份报纸，于是礼貌地跟小贩说话，小贩却始终冷言冷语。朋友接过报纸，又和颜悦色说了句：“谢谢。”
小贩仍旧不予理睬。二人买完报纸离开后，哈里斯忍不住吐槽说：“那个人态度也太差了，是不是？”
朋友却司空见惯的样子：“他一向如此。”哈里斯不解地问：“那你为什么还对他这么客气？”朋友一脸平静地回答：“我为什么要让他决定我的行为？”
心理学上有个词叫“情绪自由”，是指他人的情绪与自己无关，自己的情绪也不受他人影响。
对中年人来说，成熟就是逐渐学会屏蔽别人的情绪，沉浸式做自己。不被别人的言行干扰自己的内心，不因别人的过错影响自己的心情。
当我们沉浸在自己的情绪之中，会发现美好常在，生活值得。
别人的节奏，不必跟随
网上曾经有一个热门问题：为什么我们年纪越大，就越不快乐了？有个高赞回答说：人之所以痛苦，在于总是用别人的生活标准，来要求自己。
别人家孩子成绩比自己家好，你就觉得苦恼；别人家房子比自己家大，你就觉得沮丧；别人的事业比自己成功，你就觉得挫败……。
卡耐基在《人性的弱点》中说：“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人比较，而忘了享受自己的生活。”
人生是一场马拉松，总有人跑在你前面，也总有人落在你后面。与其费心盯着别人的节奏，不如专心走好自己脚下的路。
松浦弥太郎，被誉为是“全日本最会生活的人”。他18岁高中辍学，20多岁在咖啡店当服务员，30岁站在大马路上发传单。
到了40岁，他才开始对图书感兴趣，于是开始自学编辑知识。偶然的机会，他受邀出任日本老牌生活杂志《生活手帖》编辑一职。
当时和他同龄的编辑们早已过得风生水起，松浦弥太郎却还是行业内的新人。有人问他：如何面对这种心理上的落差？
他淡淡回答：比起随波逐流，我更想以自己的节奏度过一天。终于在几年后，《生活手帖》在他的经营下，变成全日本销量百万级的杂志。
而松浦弥太郎，也一步步进阶，最终在50岁当上CEO。泰戈尔说：“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”
人生后半场，每个人的节奏都不一样。有人春风得意，有人时运不济，有人享受平凡，也有人追名逐利。
我们不可能和所有人都步调一致。你要做的，不是急于追赶别人，更不是费劲跟他人比较。
而是在自己的节奏里，不慌不忙，沉浸式过好下半生。当你能够笃定走好脚下每一步，所有你想要的，都会在人生最合适的时间，来到你身边。
知名经纪人杨天真，一直以“人间清醒”闻名。曾经有人问她为什么不结婚，她冷淡地反问对方：关你什么事？
在节目名单里看到讨厌的人，她会要求主办方协商换人，而不是勉强自己。杨天真说：我不想做一个只为了别人而活的人，我想做一个把自己当回事儿的人。
凡事忠于自己的内心，所以她不管是做经纪人、还是品牌主理人，都能够潇洒自如。周国平说过：“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”
人生的进程越往后，就越需要把目光往回收，找回内心的平衡。当你能沉浸式做自己，属于你的掌声从来不会缺席。
白岩松曾说：我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪所左右。
企业家李笑来有段时间去国外出差，回来遇见了一位老同学。多年不见，李笑来本打算好好叙叙旧。
没想到，同学刚坐下来，就对着他一通抱怨。领导不是个东西、妻子不够体贴温柔，孩子也不听话……言辞之间，全部都是生活的不如意。
李笑来和他聊了没一会，发现自己居然也情不自禁开始抱怨。犹豫片刻，李笑来还是赶紧起身结账，客客气气地送走了那位同学。
生活中，总会遇到一些负能量很重的人。本来你很开心，他们哭丧着脸让你瞬间陷入失落；本来你对生活非常满意，他们不断抱怨让你也开始怀疑自己。
中年已经不易，又何必在别人情绪的泥沼里，丢失了自己。作家哈里斯和朋友散步的时候，曾经遇见过一个脸色阴沉的小贩。
朋友想要买一份报纸，于是礼貌地跟小贩说话，小贩却始终冷言冷语。朋友接过报纸，又和颜悦色说了句：“谢谢。”
小贩仍旧不予理睬。二人买完报纸离开后，哈里斯忍不住吐槽说：“那个人态度也太差了，是不是？”
朋友却司空见惯的样子：“他一向如此。”哈里斯不解地问：“那你为什么还对他这么客气？”朋友一脸平静地回答：“我为什么要让他决定我的行为？”
心理学上有个词叫“情绪自由”，是指他人的情绪与自己无关，自己的情绪也不受他人影响。
对中年人来说，成熟就是逐渐学会屏蔽别人的情绪，沉浸式做自己。不被别人的言行干扰自己的内心，不因别人的过错影响自己的心情。
当我们沉浸在自己的情绪之中，会发现美好常在，生活值得。
别人的节奏，不必跟随
网上曾经有一个热门问题：为什么我们年纪越大，就越不快乐了？有个高赞回答说：人之所以痛苦，在于总是用别人的生活标准，来要求自己。
别人家孩子成绩比自己家好，你就觉得苦恼；别人家房子比自己家大，你就觉得沮丧；别人的事业比自己成功，你就觉得挫败……。
卡耐基在《人性的弱点》中说：“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人比较，而忘了享受自己的生活。”
人生是一场马拉松，总有人跑在你前面，也总有人落在你后面。与其费心盯着别人的节奏，不如专心走好自己脚下的路。
松浦弥太郎，被誉为是“全日本最会生活的人”。他18岁高中辍学，20多岁在咖啡店当服务员，30岁站在大马路上发传单。
到了40岁，他才开始对图书感兴趣，于是开始自学编辑知识。偶然的机会，他受邀出任日本老牌生活杂志《生活手帖》编辑一职。
当时和他同龄的编辑们早已过得风生水起，松浦弥太郎却还是行业内的新人。有人问他：如何面对这种心理上的落差？
他淡淡回答：比起随波逐流，我更想以自己的节奏度过一天。终于在几年后，《生活手帖》在他的经营下，变成全日本销量百万级的杂志。
而松浦弥太郎，也一步步进阶，最终在50岁当上CEO。泰戈尔说：“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”
人生后半场，每个人的节奏都不一样。有人春风得意，有人时运不济，有人享受平凡，也有人追名逐利。
我们不可能和所有人都步调一致。你要做的，不是急于追赶别人，更不是费劲跟他人比较。
而是在自己的节奏里，不慌不忙，沉浸式过好下半生。当你能够笃定走好脚下每一步，所有你想要的，都会在人生最合适的时间，来到你身边。
知名经纪人杨天真，一直以“人间清醒”闻名。曾经有人问她为什么不结婚，她冷淡地反问对方：关你什么事？
在节目名单里看到讨厌的人，她会要求主办方协商换人，而不是勉强自己。杨天真说：我不想做一个只为了别人而活的人，我想做一个把自己当回事儿的人。
凡事忠于自己的内心，所以她不管是做经纪人、还是品牌主理人，都能够潇洒自如。周国平说过：“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”
人生的进程越往后，就越需要把目光往回收，找回内心的平衡。当你能沉浸式做自己，属于你的掌声从来不会缺席。
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